<code>人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。/<code>
《令人心動的offer》是國內一檔素人職場觀察真人秀，兼具有綜藝性和學習性。
來自名校的8個法學院學生進入頂尖律所進行為期一個月的實習，最終只有三個轉正名額。
這個節目中，我們發現：原來北大博士也會害怕公眾演講，原來人大學霸也會犯低級錯誤，原來西政小姐姐也會懷疑自己······在節目中，我們彷彿看見了自己的身影。
但我們看這檔綜藝不是尋找共鳴，而應該是看到優秀的他們是怎麼處理這些困難的，然後向他們學習。
優秀的人之所以優秀，是因為他們面對困難時能比普通人做得更好。
一、流程化習慣
這裡的"流程化"並非指連鞋子都要擺得方方正正的一絲不苟者，而是將自己工作生活經常出現的事情規範化。
比如何運晨， 他早已形成了一套自己的檢查流程習慣。
在第一期，何運晨是怎麼檢查文件的呢？
1、備份文件
2、檢查內容：錯別字、標點符號和語病
3、細節補充：標註重點詞彙、添加補充備註和資料來源
4、檢查格式：行距、字體
與他相反的例子便是李浩源，儘管他的文件呈現出的思維能力得到了老師們的一致認可，但他犯了太多低級錯誤，標點符號、空格等等，使他與第一失之交臂。
"流程化習慣"可以運用到我們工作生活的方方面面。在日常中，我們經常被各種瑣事填滿，比如早上起來先刷牙還是先喝水、中午吃什麼、穿什麼衣服、先寫哪一科作業……每一個瑣事都會佔用我們的大腦空間，每做一個決定都會使我們疲憊。
久而久之，我們會被瑣事分散注意力，我們很難專注地幹好一件事。
因此，為了減少疲憊，提高我們工作生活的效率，不妨在日常中建立起流程化習慣，尤其是對於一個出現頻率很高的行為，我們可以通過建立流程來減少它對我們的干擾。
比如收藏文章，很多時候文章就是在我們的收藏單裡吃灰，這輩子可能都不會打開。
但我們可以用三個步驟處理收藏的文章：
1、收藏的時候分類，如職場、成長、理財等
2、每週日晚上按照分類重新閱讀文章並且整理筆記
3、取消收藏本週重新閱讀過的文章
二、演繹思考的習慣
上學時候我們養成了歸納的習慣，比如某一類題目用某種方法解決，做什麼事情都想找總結和套路。在人生道路上，我們尤其喜歡聽取經驗，比如給年輕人的12條忠告；給大學生的15條建議等等。"歸納"的確是一個好方法，能夠減少試錯的成本，能讓我們循規蹈矩地走好每一步。但若想變得優秀，應該培養演繹思考的習慣。
這個"演繹"思考包含兩點：第一是由原理出發來解釋某個現象；第二個是"角色扮演'。
第一點用於區分"歸納思考"，簡單來說，歸納思考偏重於告訴我們"怎麼做"；演繹思考則偏重於"為什麼"。
我們看《令人心動的offer》時候，會總結何運晨的工作習慣，會總結梅楨的人際交往準則，但我們很少會思考，為什麼何運晨會有這樣的工作習慣，為什麼梅楨會給別人帶來舒服的感覺。光知道"怎麼做"，容易生搬硬套；唯有知道"為什麼"，我們才能從根本上改變自己。
演繹思考會讓人覺得很辛苦，因為我們大腦喜歡偷懶，當我們開始用演繹思考的時候，我們會感覺到一些輕微的痛苦，如果想要變成更好的自己，就得學會走出舒適圈。
演繹思考的第二點是"角色扮演"。
何運晨和李浩源聯手處理一個跨國公司案件的時候，何運晨模擬客戶思維分析課題，提出了關鍵思路：國內法和美國法，哪個更有利？
通過"角色扮演"，我們能設身處地理解他人的想法，不僅有利於提高工作效率，提高工作質量，也能使我們以一種更加平和的目光觀看世界。
三、覺察習慣
"覺察"在心理學中的概念是：對個體全方位的認識，客觀的認識，彷彿有第三隻眼睛在俯視自己。
梅楨跟何運晨組隊的時候，她經歷一番掙扎才敢跟何運晨交談，她知道自己的演講能力不如他，但她還是想爭取多發言的機會，儘管很有可能會拉低他們隊伍的平均分。
這是一個簡單的片段，但我們可以看到梅楨的思考過程：她在覺察自己的念頭。
如果是一般人，當知道隊友演講能力比自己厲害時候，通常會選擇將機會"讓"給隊友。
那短短的一瞬間，我們可能劃過無數個念頭，比如我肯定講不好、我一定會忘詞、我腦子一片空白等等，這些念頭只有一個目標：讓我們逃避公眾發言。
但梅楨不一樣，她把想法跟何運晨說了，在何運晨的幫助下，她完成了演講。
如何培養察覺習慣呢？
覺察念頭是第一步，接下來是判斷這些念頭的合理性。
"我肯定講不好"，這個念頭正確嗎？除了我自己別人也這樣認為嗎？
"我一定會忘詞"，我真得會忘詞嗎？我以前有忘詞的經歷嗎？
第三步是不斷追問"為什麼"，也就是用第二點提到的演繹思考習慣，尋找更深層次的原因。
為什麼我覺得自己會忘詞？我怕自己沒記熟稿子。
為什麼會沒記熟稿子？我背書速度比較慢，時間比較有限。
為什麼我背書速度會慢？因為我總擔心自己背不完，不夠專注。
……
當我們覺得腦子負荷太重時候，不妨試著把想法都寫下來，我們觀察這些腦中的想法，會發現其實很多都是庸人自擾。
這些潛藏在腦海中的意識會不自覺地跳出來阻礙我們。
久而久之，我們會把腦海中的念頭當做我們看待世界的方式；而看待世界的方式又會影響我們的行動。
這也是為什麼優秀的人會變得更優秀，平庸的人變得更平庸的原因。
四、時間感知力
"時間的流逝速度原本是恆定的,是一個客觀存在,但卻因為注意力的集中度不同,導致人們的對時間的感知不同。"
比如我們刷手機時候時間過得飛快，排隊等待時候時間過得很慢。
這是因為個人對不同事情有不同的時間感知力。
再比如何運晨和隊友組合時，何運晨做ppt，一派悠閒的模樣，隊友鄧冰瑩火燒眉毛，催促道："快點，來不及了。"
這是不同人對同一件事有不同的時間感知力。
對時間感知力差的人，容易陷入"灰犀牛事件"之中。
灰犀牛事件是指太過於常見以至於人們習以為常的風險，比喻大概率且影響巨大的潛在危機。
不妨想像一下，灰犀牛體型笨重、反應遲緩，你能看見它在遠處，卻毫不在意，一旦它向你狂奔而來，定會讓你猝不及防，直接被撲倒在地。
我們都知道玩手機這個習慣不好，但我們無法控制自己，我們選擇無視玩手機帶來的危害。甚至得過且過，放任自己玩手機，找理由安慰自己：我今天有點累，先玩手機放鬆一下。
玩手機會使視力退步、反應變慢……但由於這些危險太過遙遠，我們無法感受這些負面影響。
真正讓我們驚覺手機不好的時候，可能是跟你同一起跑線的同事升職或是舍友考研上岸，而你因為玩手機錯失"我本可以"的機會，這時候你才會痛下決心摒棄手機。
時間感知力強的人，能夠高效率完成任務。
《令人心動的offer》有一期是打辯論賽，何運晨作為組長，他安排任務：
一個小時整理自己的思路，一個小時進行交流。
時間+任務，規劃得非常清晰，反觀另外一組，光是爭論一個觀點就花費了大量的時間。
如何增強時間感知力呢？
不妨試試一些小方法幫助自己增加對時間的掌控，記錄自己時間是一件非常麻煩的事情，我看過很多關於時間管理的文章，但我還是沒辦法做到這一點，不過我覺得用app幫自己記錄時間是一件很好的事情。
比如我們可以以半個小時為時間單位，25分鐘全心全意投入，聽首歌休息五分鐘。然後繼續，包括玩手機打遊戲，同樣記錄下來，當我們切實感受到"時間"，我們才會珍惜。
以前我會覺得20分鐘無所謂，晃一晃就過去了，但漸漸習慣以30分鐘為時間單位計時時候，20分鐘我捨不得浪費。
五、深度思考習慣
在節目中，何運晨總能簡明扼要地複述別人的觀點，比如辯論賽時以一擋四，你來我往，針鋒相對；再比如第四期考核課題是關於重婚罪的案件，在各種物證、言辭等案件材料中，何運晨從二十多個文件中迅速get到案件重點：因果關係。
但作為觀眾的我們，別說是一大堆文件了，長文章可能都讀不下去。
何運晨是深度思考者，當他聽到一些消息時，會下意識對這個信息進行拆解、分析，最後形成自己能理解的觀點。
很明顯，小何在聽別人說話的時候，嘗試總結別人的話語，因此他才能複述出內容。同理，當我們聽別人講話時候，也可以試試這個方法，能增強溝通的效率。
一開始練習可以通過ted或者講座來嘗試，甚至看奇葩說吐槽大會都可以，我們可以在裡快速地總結：他剛剛說了什麼觀點？怎麼論證？有什麼證據嗎？
除了講話，閱讀的時候也可以用這個方法，我們知道在這個淺閱讀的時代，很多消息從腦子一晃而過，不信的讀者不如問問自己，我這篇文章前面寫了什麼？你還記得多少？
不妨試試讀文章時，一邊看一邊試著回想文章前面寫了什麼，看看能否用幾句話總結出來。比如我在前文提到了：流程化習慣、覺察習慣、演繹習慣等這幾個能力的含義是什麼，怎麼培養這些能力？我用了什麼例子？
長期堅持，一定會養成深度思考的好習慣。
我們一路努力向前，不是為了超越優秀的人，而是為了不被優秀的人甩得太遠。
也許，我們全力以赴也追不上他們，但我們始終可以跟隨他們的步伐，向優秀的人靠近，我們也會逐漸變得優秀。
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