八戒逗你笑
有过，是因为对当前的状况把控力不从心，感到什么事情都没有按照自己期望的方向发展，总是出错、后悔、再错，像是恶性循环。没关系，不要事事要求完美，期待过高，顺其自然，感到累就好好睡一觉，感到迷茫就先什么也别做，找到适合自己的放松方式，把这个时期度过，整装出发。
zuo就死
曾经我以为妈妈是这个世界上最爱笑的人
无论我怎么调皮，怎么捣乱她都不会真的生气，只要一声甜甜的妈妈我爱你，她板着的脸可以马上笑容满面。
- 印象中妈妈就罚我跪过一次，而我还故意一屁股坐在地上，最后她拿我没办法不了了之，后面还是爸爸回来听说了，瞪了我一眼，我乖乖跪下。
爸爸上班时妈妈会站在门口微笑着说：路上慢点，下班回来不管是高兴还是不高兴妈妈也都是笑脸相迎。
- 记得多少次爸爸工作烦心回来发脾气，妈妈都变着花样的逗他开心，但多数时候会碰一鼻子灰，她也就是笑着打趣爸爸没有一点幽默细胞
很多时候，我总能从妈妈身上感受到一种坦然与从容。
- 小时候因为一次医疗事故，对我的身体造成了很大的伤害，以至于到现在身体都比别人差。妈妈每每说到这个事就会很难过！但是很快她就会收起眼泪陪我说笑了，其实我倒是不太在意，可能是习惯了吧，也可能是妈妈的乐观影响了我。
长大后我跟妈妈谈心时也问过她怎么那么爱笑，她说：我也会哭啊，只是不想给你们看到，人生就是一种修行，肯定有酸甜苦辣，我虽然爱笑但是我也曾失落，也曾无助，也曾心碎，但是我不希望我的人生是哭哭啼啼的。
所以后来我才明白，妈妈不是爱笑，她只是把生活看透了。
是的，人就是在一次次挫折中成长起来的。这就像考试一样，一道道的考题就像人生遇到的一个个问题，答对的越多分数就高，要是遇到一道题不会做就纠结半天，那就可能导致不及格。
智者无为，愚者自缚。适当的放下是人生优雅的转折！
小溪养身
俗话说：男人有泪不轻弹，只是未到伤心处！其实我一直都是很乐观的，但是这段时间心情特别烦，也很焦虑，狂躁、想哭！为什么呢？我是农村长大的，从小学习都是比较好的，是父母眼中的希望，对我也很好，大学期间因为是兄弟资助的，有时伙食费接济不上，每次要向兄弟索要伙食费生活费，都比较焦虑，还有准备找工作那段日子也很烦躁！但这些认为迟早都会解决的，也就没什么了！
但这段时间就不一样了，因为疫情都困在家里，还有各种货款的压力、还信用卡、亲朋好友借款，真的压得喘不过气来，如果不是疫情，估计也不会这么糟糕！也不会看不到希望！整日愁眉苦脸的，尤其是上有老下有小，特别是小孩做的不顺眼的时候，就容易情绪波动，有时会严厉批评孩子，今晚上就是第一次批过头了，孩子委屈的不反驳，只是一个劲的低头不语，时不时还落泪！我意识到自己做错了，向她道歉，孩子也木然无语！我眼眶瞬间就湿润了，后来不想在孩子面前出丑，就偷偷跑回房间，眼泪哗啦啦的掉下来了！
人到中年想到自己的种种过往和无奈，想到自己为人父不能让孩子无忧无虑，为人子不能了父母的心愿，为人夫不能让妻子过上幸福的生活，为人兄友还要打扰到别人，又不知道这种日子何时才能到头，越想越烦越想越焦虑，眼泪止不住的流！
最后反而轻松一点了！不管怎么样，只要自己尽心尽力尽责就好了！其它的该来的就让它来吧！自己一定要尽可能的保护好自己的亲人家人朋友就好了！尽人事听天命，随它去吧！
熊爸历险记
是人都会有七情六欲，情绪每个人都会有，关键是有些人控制的比较好。很烦，焦虑等这种情况每天都在生活上上演。我记得那时是刚毕业不久，因为工作上的事情搞得很烦躁，来了一场说走就走的旅行之后就裸辞了，现在想想当时真的是挺任性的。现在碰到这种情况最多也就听听歌而且还是挺悲伤的那种[捂脸]
一乡情园
焦虑.狂燥.很烦.想哭，这种情况每个人都会遇到。但是要分清焦虑是什么？
我认为人生没有一帆风顺的，就算你是再有本领的亿万富翁也有想哭的时候。这个很简单，因为人的欲望是永无止尽的。只有知足者常乐，能忍者自安。但是过份知足又变为安于现状，安于现状的后果会导致不思进取。一个人吃饱睡.睡饱吃，他（她）会无形中消磨他（她）的意志。
为什么会出现很烦..焦虑.狂燥.想哭的情况？
一个人每逢情场失意，生意场失败，遇事不顺，人生受阻，等等情况，首先他（她）会很烦，其次焦虑.狂燥，最终处理不好会有想哭.想死的念头。
如何解决题主这个问题呢？我可以负责任的告诉诸位，这个问题是为我量身打造的。熟悉我的网友们应该清楚我的一切，我虽然很烦，但是我懂得如何自我调节，懂得冷静思考。要知道冲动是魔鬼！一个人偶尔发一下牢骚很正常，但是不能整日意志消沉。什么叫置之死地而后生？什么叫背水一战？什么叫哀兵必胜？什么叫以退为赢？什么叫“围魏救赵”？……
你想哭吗？彻底弄懂以上五个为什么？弄懂原因后，你会有茅塞顿开的感觉，你会有豁然开朗的感觉。你会有如释重负的感觉……
每一个人想成功都不容易，再有能力的人也会遇到困难！但是困难对于强者是动力，困难对于弱者是阻力。如遇到上述问题，最为有效的解决方法是多找朋友倾诉，将心中的苦闷排解出去。否则会将自己憋疯的，人为什么生病？往往是自己想不开而生病。正所谓笑一笑十年少，愁一愁白了头。
我是情感王子B，专注回答情感领域话题。希望以上回答能帮到题主，如有不同观点可展开辨论。真心感谢各位网友的大力支持！
情感王子B
我最近也是这样的，心里一直很烦躁，一直很想哭，看电视剧也能哭的得稀里哗啦的，想到伤心事也想哭，为一件事感动得眼泪汪汪，我个人觉我应该释放一下我的压力和莫名情绪，这样对我的身体才是好的。不要因为觉得哭没有用就憋着，这样不释放出来会一直堵在心里。让自己累一些，做些运动之类的让自己的把情绪发泄出来。哭过以后也许会好受一些的，其实我总结出原因还是心里有伤心事，心里的节解不开，每次触摸到那个伤心点，就要流眼泪，所以有时还有点自卑感，要想走出来，就要把心中结解开。
地摊老二
这种情况想必我们绝大多数人都有过，或因生活的艰辛，或因情感、工作不顺，或因与形形色色的人之间的小矛盾，等等，总之，它是正常存在于日常生活中。遇到此种情况，我们难免心烦意乱，不妨可找懂自己的好友微聊，或与好朋友见面聊天，倾诉自己的烦恼，朋友的开导也是一剂良药；也可单独出去漫步、旅游，感受大自然的美好。衷心祝福每位朋友时时刻刻快乐开心，心情愉悦。
文驰播报
我也有过很烦，焦躁，想哭的情况，人只要有七情六欲都会有情绪波动的时候，当我出现以上这些情绪，我发表一些我个人看法，可以出去透透气，或是哭一场，哭过后，深呼吸，自己冷静一下导致这些情绪的源头看看疏导开，自我开导心里，明天会很好；也可以约上朋友去逛逛街街，买一些自己喜欢的东西，去吃一些好吃的填饱肚。总之情绪暴躁的时候每个人排泄方式不一样，这是我个人建议，谢谢
乡村枫子
有过，我的方法是看鱼，我有几缸鱼，看着它们游来游去，情绪会稳定下来，但是这只有养鱼的男人才能体会到，因为养鱼不容易。非洲三湖卷贝之斑马贝，北方入门级的三湖鱼。
远方加油站
首先从心理学角度分析，人都会有适度的烦恼、焦虑，躁动等情绪反应，哭应该属于宣泄情绪。从我个人感受来说，在心理上出现负面情绪时，适度的宣泄是最好的疏导方式，包括流泪哭啼，也是不错的方式，每个人的感受不一样，不能一概而论，找到适合自己的排解方式，才是最好的，希望能帮到你。
