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一個女人能越活越年輕起碼她有人疼有人愛才能顯示出來，女人👩心態好點，人漂亮，衣食無憂，有好的家庭有足夠的財富。

雲飛鶴舞422

你好，很高興回答你的問題，你的問他是：什麼能讓女人越活悅年輕？以下是我對你問題的回答：

1.首先要有自信，對自己每天充滿自信和能量，做什麼事都相信自己，積極向上

2.心態。每天保持好心情，不要亂髮脾氣，對生活中的煩心事微信面對。

3.和家人的關係融洽，和老公夫妻生活融洽都很重要，夫妻之間恩愛有加，遇事多和家人溝通，互幫互助，不要壓力一個人承擔。

4.和工作夥伴領導維護好關係，不要互相詆譭，每天都積極向上。

5.愛漂亮的女人，每天畫個美美妝，經常把自己打扮的漂漂亮亮的。j氣質好了，就會顯得年輕多了。

6.愛乾淨的女人，講究個人衛生。

總之，女人要活得年輕心態，脾氣，社會關係，家庭關係，夫妻關係，著裝打扮這些方面都要重視起來，你就會越活越年輕的，祝你辛福。

以上就是我對你問題的解答，希望喜歡，謝謝

馮榮日記

′′什麼能讓女人越活越年輕″？有父母疼，有老公愛，有孩子懂事。還有自己愛自己。

女人的天性大多數比較脆弱。遇到什麼問題或者什麼事。有溫暖幸福的家。有疼你愛你的父母，有理解你愛你的老公，有懂事的孩子。你遇到的問題或者事有家人幫你解決或者替你解憂。做為女人，是很幸福的。這樣的家庭能讓女人越活越年輕。

那麼，女人怎樣能讓自己越活越年輕？

心情好是關鍵。無論工作和生活上，都保持良好的心態，不急不躁。以平常的心去對待。自然流露出的是安寧和愉快。心情好，神高氣爽，能讓女人越活越年輕。

生活有規律。女人有自律。能夠早睡早起。按時吃飯和休息。不加班加點地工作，不低頭玩手機到深夜。吃飯不挑食，素菜葷菜合理搭配。五穀雜糧什麼都吃。空閒時鍛鍊身體。跑步、游泳、做瑜伽，保持好身材，好身體，處處充滿活力，能讓女人越活越年輕。

學會養生。女人要多喝水，勤喝水。幫助新陳代謝，提高身體機能。適當的時侯，補一些營養品。比如:阿膠、燕窩、桂圓、大棗之類。夏天要注意防曬，冬天要正確保暖。關愛自己，身心健康，能讓女人越活越年輕。

美容、打扮自己。只要女人不懶。每天給自己半小時的美容時間，對鏡貼花黃，好好修飾一番。再穿上適合自己魅力的衣服。做個精緻的女人，能讓女人越活越年輕。

能讓女人越活越年輕。一方面是身邊的親人給了愛的氛圍，擁有一個美好的心境。另一方面女人自己心態端正、善待自己，珍愛自己。

關笑笑

濃濃的生活情趣，濃濃的愛意！和諧的家庭千和性生活！熱愛戶外活動，集體活動，熱衷於各種各樣的社交聯誼活動，有很多的朋友，經常跟朋友在一起玩。能歌善舞，有藝術天賦，或者是音樂特長，喜歡體育運動，散步，跑步，登山，游泳，騎自行車，打乒乓球，羽毛球等等，平常很注重鍛鍊身體。身體健康，視野寬廣，思維活躍，心胸開闊。喜歡旅遊觀光，愛好閱讀。有愛心，樂於助人。

喜蒙羔沙蔥羊肉火鍋

我覺得要讓一個女人越活越年輕，要做到以下幾點。

第一是獨立。

女人如果在生活中做到真正的經濟獨立，那麼首先她就會有了一定自信，心情也隨之會相應變好。自信和好的心情，會賦予這類女性一種氣質。而有氣質的女人最美麗，也就導致了她們給人越活越年輕的感覺。

第二是鍛鍊健身。

大家都聽過健身房裡一句話“一瘦遮百醜”好的身材會賦予女性一種特別的魅力。

而在運動的過程中，大腦會分泌多巴胺，這種激素會使人快樂，心情愉悅。這就很大程度緩解了人心中一些壓抑，不快樂的負面情緒。

保持好的心情，會讓人看上去顯年輕，也能有效的緩解衰老。

第三是讀書。

讀書可以使人洗滌靈魂，獲得內心世界的填充，給人一種書卷氣息，清新，淡雅。

第四是旅行。

我們常常都羨慕別人說走就走的來一場旅行，奈何自己迫於種種原因一直都沒能實現自己旅行的願望。

旅行可以很大程度的放空人的心靈，讓心與自然的距離更近。走的多了，看的也多了，就對很多事情在處理方法上能夠坦然自若，繼而在生活中也學會了看淡。

這種會導致女性心靈的一種改變，而這種改變，會讓她們有一種泰然自若的氣質，這種氣質也很迷人，體現在外面就是會讓她們越來越年輕。

好了，說了這麼多，總結一下主要就是學會看淡，獨立，培養自己的內在和外在的氣質，讓自己有一個好的心情和心態還面對生活，才能夠越活越年輕，越活越迷人。

凌晨微情感

博主您好；很高興回答你的問題；

在我們現實生活中，人人都愛美，每個人都喜歡漂亮，尤其是，女人，更喜歡漂亮，美麗大方。

真正的能讓一個女人，越活越年輕 越活越漂亮，要做到以下幾點，你就是天下最美的女人了；

（1）女人身上要補充一些的水分和維生素。都說女人是水做的，應該沒錯，每天是必須保證有充足了水份，早上，喝一杯白開水，有利於身心健康，保持有營養豐富的早餐。

（2）必須做好防曬，皮膚受到陽光的紫外線透射，很容易曬黑，曬傷，甚至曬出斑來 ，皮膚易老化，更要預防，防輻射。

（3）要找一個懂你愛你的男人。愛戀的作用，可以超出想象，時刻關係對方彼此。只有心踏實了，身體就會變得健康又年輕。

（4）必須保持一定的睡眠時間，睡眠是為了讓受損的細胞和組織得到修復和再生。經常熬夜或睡眠不足都會讓精神萎縮，神經變得脆弱，導致注意力和記憶力下降。所以，熬夜的女人，變老的很快。一定要有充足的睡眠。

總結；漂亮的女人，一定要注意平常的保養，營養搭配，堅持鍛鍊，保持最美身材，讓青春永駐，讓自己越活越瀟灑，越活越年輕。

野馬282381331

什麼東西能讓女人越活越年輕呢？我認為有以下幾個方面:

首先，是生活富足有保障，沒有任何的後顧之憂。有滿滿的獲得感與幸福感。也就是說她本人有一份穩定的，體面的職業，有一個受人尊敬的社會身份。有一份不菲的，可觀的工資收入。能夠滿足她的美容，打扮，保養，旅遊，趕時髦，享受生活的物質需求。最好是待在社會福利和社會保障措施最為完善的體制內，旱澇保收，不會因為市場的波動而擔驚受怕，不會為了衣食住行而煩惱發愁。

其次，要有一份甜蜜的愛情，一個美滿的家庭。有男人愛，有男人疼，有一個相依相伴，不離不棄，細緻體貼，知冷知熱的老公。有一份真摯愛情的滋潤。有一個高大帥氣，聰明能幹，睿智成熟的老公陪伴在身邊。讓她在感情上，虛榮心方面，在經濟和物質享受方面都獲得極大的滿足。在心理和生理上都沒有留下遺憾。如同貴夫人一般，心情開朗，個性也不封閉。揮灑自如，陽光燦爛，沒有那些煩心事纏身。這樣，她就會越活越年輕。

第三，富有生活情趣，熱愛戶外活動，集體活動，熱衷於各種各樣的社交聯誼活動，有很多的朋友，經常跟朋友在一起玩。能歌善舞，有藝術天賦，或者是音樂特長，喜歡體育運動，散步，跑步，登山，游泳，騎自行車，打乒乓球，羽毛球等等，平常很注重鍛鍊身體。身體健康，視野寬廣，思維活躍，心胸開闊。喜歡旅遊觀光，愛好閱讀。有愛心，樂於助人。

第四，性格外向，心態陽光，樂觀向上。心態平和，懂得感恩，與人為善。為人真誠，熱情，善良。擅長社交活動，能夠主動參與，積極參與，在其中發揮很大的作用。不認死理，不鑽牛角尖。臉上總是帶著笑容，充滿了自信。有理想，有追求，有愛美之心，精神上很充實，不空虛。

第五，生活方式很健康。懂得保養自己的身體。身上沒有不良嗜好，生活作息很有規律，不抽菸不酗酒，不暴飲暴食。能夠自律，不熬夜，不亂吃東西，飲食清淡。熱愛勞動，儘可能多地做一些力所能及的體力活。既活動了四肢，也鍛鍊了筋骨，促進了血液循環，也促進了體內的新陳代謝。保持著身體的健康與平衡。

滄海一滴

每個女性都希望能夠永葆青春，但是每個人都經不住歲月所帶的摧殘，隨著年齡的增長膠原蛋白和彈力纖維會慢慢的流失，臉上開始爬出皺紋以及黃褐斑，其實只要多運動保證充足的睡眠，養成良好的生活習慣就可讓女性越活越年輕。

1、多喝水

每天必須要保證有充足的水，早晨醒來後喝一杯白開水或者蜂蜜水，能幫助稀釋血液，滋潤腸道，幫助排除體內的毒素和垃圾，加快了基礎代謝率。睡覺前或者洗澡前喝一杯水能補充流失的水分。不管工作有多麼繁忙，必須要有營養豐富的早餐，這樣才能維持一整天的活力以及精力。

經歷了一晚上的睡眠胃酸濃度大而且胃裡面沒有任何的食物，長時間不吃早餐會讓胃酸腐蝕胃壁，從而誘發胃潰瘍或者膽結石等。早餐必須要有蛋白質維生素以及膳食纖維。

2、做好防輻射工作

常用的手機電腦以及微波爐和打印機等都會發射出來輻射，雖然短時間內對身體沒有任何傷害，但是長時間下去會影響精神狀況及皮膚。儘量在電腦旁放置一盆綠植或者一盆水能夠減少輻射所帶來的傷害。期間要多喝水，每工作一個小時要站起來活動10分鐘。另外要減少久坐的時間，長時間坐著不僅影響了食物消化，同時也會導致下半身肥胖，不利於下半身的通風和透氣，影響了血液循環。

3、保證有充足睡眠

只有在深睡眠狀態下才能夠讓受到損害的細胞和組織得到修復和再生，總是熬夜或者睡眠不足的話會讓精神病的萎靡、眼睛浮腫而且脫髮、神經變得脆弱、脾氣暴躁注意力和記憶力下降。每天晚上11點之前要進入深睡眠狀態，每天保證有8個小時的睡眠時間。

4、多參加體育鍛煉

只要保持科學規律的運動，就能促進全身的血液循環，幫助排出體內的酸性物質，提高了抵抗細菌和病毒的能力。如果長時間不運動的話會讓大量的毒素堆積，導致女性便秘和黃褐斑等。

九五人生

分為兩個方面吧

第一方面 心理

保持年輕的心態 對當下美好生活的滿足 有著積極向上的追求 凡事都想開點 多讀書 增長自身對這個社會對這個世界的見識 豐富自己的內外 讓自己心胸開闊 遇事不慌 解決問題 平日裡多培養一些興趣愛好阿 比如游泳 登山 看電影 打網球 看書 做菜等 要使得自己身心愉悅 學會尋找身邊的美（可以是人，是物，是事件

第二方面 生理

人們常說世界上沒有醜女人只有懶女人 養成良好的生活習慣是讓女人越活越年輕必不可少的重要部分 現在越來越多的女性注重自己的外在 健身跑步瑜伽阿 燕窩紅棗銀耳阿 口紅包包造型阿 每一樣都應該是平日生活裡自己對自己的愛護 這樣會讓你更加的自信 也在一定程度上讓你的心情變得愉悅 對生理上也是有好處的 多喝水這點也很重要 古人們常說女人是水做的 此話一點錯沒有 水能夠幫助我們排除提內毒素 更好的消化吸收 還有一點就是睡眠 女人都是睡美人 充足的睡眠能讓自己煥發光彩 而不是暗淡無光

好好生活 好好愛自己的女人就會越來越年輕

蒙Gei地擼Fi623

一個好的心態吧。女人的幸福感來源於有一個好的心態，容易滿足。獨立，平和，感恩，坦然，有了這些心態，一個女人無論身在何處，她的眼睛都會清澈，神情都會自如。這樣的女人不會為小事斤斤計較，也不會因為丈夫的晚歸而破口大罵，更不會被家庭瑣事折騰成黃臉婆。

心態好的女人會做自己的主人。當女人老去時，美麗都會慢慢褪色，只有好心態會隨著幸福的加深越來越燦爛，越來越年輕。

關鍵字: 女人 健康 年輕