海蓮38

母乳是寶寶最好、最天然的食物，它營養豐富，完全滿足6個月前寶寶的生長髮育需要。

剛從4-6個月開始就可以給寶寶添加輔食了。混合餵養或奶粉餵養的寶寶，4個月以後可以嘗試添加輔食，而純母乳餵養的寶寶可以晚一點添加，但每個寶寶的生長髮育情況不一樣，個體差異也不一樣，因此添加輔食的時間不能一概而論。

六個月的寶寶一天添加幾遍輔食？

如果寶寶是在4-5個月的時候就開始添加輔食了，那麼6個月的寶寶，已經能夠適應輔食添加了，這時可以添加輔食為一天兩次，上午一次，下午或晚上一次，但要注意不要影響奶量的攝入。

如果寶寶是開始添加輔食的，先每天添加一次。第一次添加輔食的時候，最好是吃鐵質米粉，營養豐富，更容易消化。剛開始喂寶寶吃米粉的時候，先添加5克左右，加水攪拌後大概就是一勺，給寶寶試著吃，等寶寶適應後，再逐漸加量。

這樣過了一個星期之後，就可以給寶寶添加其他的泥狀輔食，但一天還是添加一次為好，以免影響寶寶奶量的攝入。

需要注意的是，如果寶寶初次不願意吃輔食，比如掉頭逃避、緊閉嘴巴、或者剛吃進去就吐出來等表示抗拒，家長就不要強迫孩子吃，因為這會對寶寶造成不良影響，不利於將來輔食的添加，應該給寶寶時間嘗試，或者暫停2-3天再給寶寶嘗試。當然，寶寶拒絕輔食也不能放任自流，應不斷嘗試著喂，直到寶寶願吃為止，哪怕是吃一點點也是好的。否則會讓寶寶養成不良飲食習慣，也可能會造成寶寶營養不良。

二寶媽咪的育兒時光

六個月的孩子一天加幾遍輔食？

大多數寶寶都是從6個月開始剛添加輔食的，我家小萌寶也是在這個月齡開始加輔食餐，第一口輔食是高鐵的米粉。

我第一次給寶寶調的米粉量是半勺米粉，用50度的水調和米粉，調得比較稀，類似水狀的，給寶寶嘗試了米粉的味道，小萌寶都吃得精光，看來喜歡這個米粉的味道。

第一天就添加了一次輔食。第二天調米粉的時候可以稍微調得濃稠一些，關於米粉的量可以每天稍微增加一點點，主要還是看寶寶的胃口。

六個月的寶寶剛開始添加輔食，還是喂米粉比較安全，不易過敏，在適應了半個月的米粉之後，可以開始嘗試添加菜泥、果泥。

每次添加新的食物要遵循一次只添加一種，少量添加，觀察有無過敏現象，一般觀察三天後，如果寶寶沒有過敏，就可以嘗試添加下一種新的食物。

如果有過敏，要立馬暫停添加，並記錄下來寶寶過敏後的症狀和時間，停吃一個月後可以再次嘗試添加。

我家小萌寶在6個月的時候一天是添加兩次輔食，添加過的輔食中，水果有蘋果、香蕉、牛油果；蔬菜有南瓜、土豆、胡蘿蔔、小油菜。

總之，六個月的寶寶一天中添加輔食的次數為1-2次都是可以的，主要是看添加輔食後，有沒有影響到寶寶一天600ml的奶量。因為這個階段的寶寶還是以奶為主，輔食為輔的階段，不能因為添加輔食而影響了奶量，進而影響寶寶吸收奶類中的營養。

希望我的回答對你有所幫助。

萌媽百寶箱

這個月齡的寶寶，吞嚥能力處於發展初期，進食中整口吞嚥。且大部分6個月寶寶還沒有長牙，或者只長出一兩顆小牙，所以還是流質食物、泥糊狀食物比較適合，輔食的質地要細膩、柔滑，適合整吞整咽。

雖然可以開始添加輔食，但此時奶仍是寶寶的主食，輔食從1~2勺開始慢慢嘗試添加，之後再逐步加量。 添加輔食時媽媽們要注意觀察寶寶的反應和便便顏色形狀哦，建議是一樣一樣添加，一次性添加多樣的話萬一有問題，也不知道是哪個食物導致的呢。

非常適合的食物再次分享一下：

1、鐵強化米粉：單獨沖泡餵養，儘管很多食品包裝上寫著用奶粉沖泡，那只是一種營銷策略，不建議用母乳、配方奶、果汁、菜水調配米粉哦！

2、蔬菜汁、果汁：果汁要從2:1–1:1兌水調配開始，之後再給寶寶喝原汁。

3、果泥：先從蘋果、梨子、桃子，等不宜過敏的水果開始，太酸太甜的水果還不適合給寶寶吃。獼猴桃和芒果最初特別不建議哦！寶寶之前吃過後鬧了一晚不肯睡。我們最開始嘗試的是蘋果泥，有時是用勺子颳著喂，有時寶寶看見大人啃蘋果，他自己也抱著啃，哈哈現在已經可以咬一點點啦！

4、蔬菜泥：不宜致敏的食材有土豆、胡蘿蔔、南瓜、青豆、花椰菜。

輔食不要在寶寶很餓的時候吃，最好是兩餐奶之間。之前我做培訓時整理了一下，類目和餐次供你參考：

希望寶貝們都能健康成長！

媽咪視野

根據世界衛生組織、美國兒科學會、中國營養學會等權威機構的建議，寶寶滿6個月（180天）以後需要及時添加輔食。以往，確實有建議在4~6個月開始添加輔食，但對於絕大多數寶寶來說，從滿6個月開始添加更合適，早加未必有好處。

滿6個月寶寶可以吃哪些輔食？

輔食添加需要注意營養豐富的輔食，如強化鐵的穀類、肉泥、魚泥、蛋黃、豆腐等。強化鐵的穀類的優勢在於，富含碳水化合物，還含有一定的植物蛋白質，同時為了滿足寶寶對鐵、鋅等的高需要，進行了強化，不足之處在於蛋白質不屬於優質蛋白質，所以還是需要給寶寶嘗試肉泥、魚泥、蛋黃等富含蛋白質的輔食，同時含有的鐵、鋅吸收率較高。

滿6個月寶寶一天喂幾次輔食？

6個月以後的寶寶，輔食每天可以安排2次，剛開始的一週，每天可以安排一次，如第一次加米粉，可以每天加1~2小勺，觀察3天，寶寶沒有不適，耐受良好，就可以逐步加量，同時可以嘗試肉泥或蔬菜泥，輔食可以從1次增加到2次，或者3次，例如中餐安排嬰兒米粉+肉泥+胡蘿蔔泥+植物油，晚餐安排嬰兒米粉+蛋黃泥+植物油+蘋果泥。或者把水果單獨添加。隨著輔食添加，一天當中，輔食應該包括穀類+禽畜肉、魚蝦或蛋類+蔬菜+水果+植物油。

輔食添加還需要注意什麼？

輔食添加一方面注意用勺子喂，另外一方面還需要逐步訓練寶寶開始用手自己吃輔食的能力，用杯子喝水等能力等。儘量讓寶寶在寶寶椅裡進食輔食，就餐時應避免電視、玩具等干擾，家長不要邊逗孩子邊讓孩子吃飯。

為了方面大家瞭解不同月齡寶寶輔食添加的餐次、種類、奶類和輔食的分配，這兒有張表格，請收藏。

兒童營養師劉長偉

醫生說人工餵養的寶寶4個月就可以添加輔食，母乳餵養的寶寶6個月添加輔食。6個月添加輔食的時間點為寶寶滿6個月，一般6個月體檢後可以開始添加。寶寶打疫苗後幾天，不建議馬上添加輔食。

我家寶寶是6個月開始添加，第一口輔食是香港買的米粉。

前半個月給寶寶添加的米粉，都是用奶調和的，主要是為了讓寶寶從奶過度到米糊。這段時間的米糊調製比較稀，每頓吃得比較少，慢慢增加。

後半個月，從奶轉化成用溫水調和米粉，醫生建議使用高鐵米粉，米糊量比前面多，稠一點。

第三次變化，給寶寶添加果泥和菜泥，果泥做的主要是蘋果，蘋果一定要是甜甜的粉蘋果，本人之前買了大大的脆甜蘋果，直接被小不點拒絕，基本不吃，後來換成加力果，慢慢開始吃，果泥需要蒸熟後打成糊狀吃。

菜泥可以選胡蘿蔔等，也是蒸熟打成糊加入米糊中攪拌吃。

6個月寶寶基本是每天吃一頓輔食，寶寶剛開始接觸，要多多注意，有無異樣、過敏情況，每天臭臭拉得是否正常，一切正常時，可以慢慢添加新的東西。

葡萄海島家

六個月的孩子吃幾頓輔食？一般六個月的寶寶一天只需要吃一頓輔食就可以了。因為寶寶添加輔食的時間是4-6個月，所以4-6個月是孩子添加輔食的第一個階段，每天只需要吃一頓輔食就可以。

添加輔食早的孩子可能4個多月就開始添加了，稍微晚點的6個月也開始添加了，那麼寶寶添加輔食究竟應該是幾個月開始呢？具體來說，每個孩子都是不同的，輔食添加的時間，要看孩子具體的表現：

孩子看見大人吃東西就開始流口水，吧唧嘴；給手上遞東西能夠直接放進嘴巴里；挺舌反應消失，不會再用舌頭去頂勺子；看見吃的東西會特別著急。這些都是孩子需要加輔食的信號。

孩子的第一口輔食要怎樣來添加呢？作為新手媽媽，這個真的是個雷區，而我還不小心踩了雷。因為缺乏經驗，當時給女兒添加輔食時只看到是一段米糊就買了，結果孩子一吃就拉肚子，一吃就拉肚子，去看兒保才知道，孩子第一次添加輔食只能吃高鐵純大米米糊。同時吃多個種類的輔食，孩子腸胃不耐受就會拉肚子。而我買的是大米山藥米糊，不是純米糊導致孩子拉肚子！

剛開始添加輔食的寶寶可以從一勺米糊，或者一勺小米油油開始，輔食的量可以逐漸增加，吃上兩個禮拜的米糊，就可以開始添加蔬菜了，菜泥一樣，剛開始吃一次只能吃一勺。一次只能添加一種菜。

孩子的輔食添加一共分為三個階段，最早的一頓，過渡到八個月的兩頓，再到一歲後的三頓，一歲到一歲半輔食要逐漸過渡到正餐。

豌豆媽媽育兒

輔食，是幫助孩子健康成長、飲食營養均衡的一類重要食物，特別是0歲階段的寶寶，雖然母乳是寶寶最理想的食品，但寶寶逐漸長大的過程中，母乳或者嬰兒配方奶無法滿足寶寶的營養需求，因此在孩子6個月開始（最早不要早於4個月），家長需要為孩子添一些輔食來幫助他的營養平衡。

對於6個月大的孩子而言，輔食提供的頻率可以參考下面的圖表：

注：

1、在日光充足的地區，如果儘量利用日光，可以免去魚肝油。但如不能充分利用日光，仍應每日供給400~600單位維生素D

2、1週歲以內不要添加任何調味品。

在輔食的製作方面，材料可以是一些質軟的食物，比如土豆泥、布丁之類的軟食品，亦或是一些切碎的蔬菜塊、水果塊、雞肉塊、炒雞蛋塊等等，以防孩子在自己抓取食物吃下後噎住。在這裡家長需要注意，製作輔食的食物需要和孩子的月齡相宜，在最初給孩子製作時，只能用一種食物，如米粉，水果汁、菜汁、果泥、肉泥、蛋黃等，若想添加新的食物，需要一樣一樣添加，並且每添加一種新輔食，觀察2-3天孩子的排洩狀況，無異常方可繼續添加。

積木育兒

6個月輔食多少要以不影響奶量為前提，我一天喂2次，若寶寶輔食慾望強，適應程度好，會適量增加。

根據寶寶奶量添加輔食

6個月，多數寶寶才開始添加輔食，這個時候，奶依然是寶寶的主食，輔食只是起到豐富寶寶營養，嘗試新味道的作用，我一般一天添加2次。

1.如果母乳充足，在寶寶吃奶情緒良好的時候，白天上午兩餐之間喂一頓含鐵米粉，下午喂果蔬泥

2.如果寶寶不好好吃母乳或奶，那就適當減少果蔬泥等（有味道的輔食）的份量，減少寶寶厭奶，並且用奶拌米粉，增加奶的攝入量。

對於能接受軟麵條的寶寶，媽媽們也可以嘗試加入奶粉的擠擠面。

寶寶食慾強，適應好可加餐

通常，我們是從一開始培養寶寶和大家一起吃飯的，所以，晚餐，寶寶看著我們吃飯，也會心情愉悅，超級想吃東西。

這時我就會給寶寶吃點棗泥，土豆泥，或勺子刮一點沙蘋果。主要是培養一起吃飯的習慣，分量特別少，不能影響晚上睡前吃奶。

每個寶寶輔食接受程度都不一樣，很多媽媽6個月前就添加輔食，種類也較多一些。媽媽們要看自家寶寶具體情況，寧晚不貪早貪多哦！

我家大寶36周早產，腸胃消化相對較弱，所以輔食我都選擇在矯正月齡後添加，分量也是逐漸增加。

鄔家二小

寶寶發育到一定的月齡，單純的母乳或是奶粉已經滿足不了寶寶發育所需的營養，於是專家一般都會建議寶媽在6個月左右給寶寶添加輔食。今天我們就來了解下給寶寶添加輔食需要注意什麼？六個月的寶寶一天加幾遍輔食？

添加輔食需要注意什麼？

一、時間：奶粉餵養的寶寶一般在4個多月，就可以開始少量的添加輔食;母乳餵養的寶寶一般在六個月左右添加。輔食添加最早早不過4個月，最晚晚不過6個月。

二、原則：添加輔食一定要遵循從少量到適量、由一種到多種、由稀到幹、由精到粗、口味清淡、身體健康時添加的原則。

三、輔食最好安排在上午10點或是下午3點左右，兩次輔食之間要喂一次母乳（奶粉）。先喂輔食再安排喝母乳（奶粉），因為吃奶之前胃處於排空狀態，寶寶比較容易接受輔食。

四、寶寶第一口輔食必須是強化鐵的米粉！

六個月寶寶一天添加幾次輔食？

專家表明6個月的寶寶還是應該以母乳（奶粉）為主，輔食為輔，適量的添加一些輔食可以滿足寶寶生長髮育對不同營養素的需求。

因為6個月以後是鍛鍊寶寶咀嚼能力和吞嚥能力的黃金期，也是寶寶味蕾發育和日後口味變化最關鍵的月齡，但是由於這個月齡寶寶的消化系統還未發育完善，所以寶媽在添加輔食的時候千萬不要在意給寶寶吃的量，而更應該注意給寶寶吃的質！

文海話育兒

寶寶從4—6個月的時候就可以添加輔食，一般大家會選擇在6個月的時候添加。但是很多父母不知道到底要給寶寶添加多少輔食，每天應該添加幾次。寶寶的腸胃比較嬌嫩，所以一定要把握住一定的量才行。

6個月的寶寶，添加輔食一天一次即可。

首先來看一下6個月的寶寶身高體重發育參考表：

6個月的寶寶生長行為發育指標有這些：

①語言：會模仿大人說話，哭的時候會隱約發出muma（媽）的音，會用不同哭聲表達自己的訴求，比如身體不舒服就會哼唧哼唧的長哭，要是想要玩具就會嗷嗷的大哭。

②情緒：6個月的寶寶會有複雜的情緒了，會把喜怒哀樂通過哭笑、發小脾氣等表達出來。

③認知：能記得媽媽了，即開始有認生的表現了，會比較依賴媽媽，見到陌生人會害怕、羞澀，到陌生環境中也會緊張。家長要注意安撫寶寶。

④心智：逐漸有意識和思想，家長要注意和寶寶多互動，可以提早開發智力。

⑤動作：會翻身，會在大人扶著時跳躍，也會動手去拿玩具。

6個月寶寶需要補充的營養：

鈣：6個月快要開始長乳牙了，骨骼和牙齒的發展需要鈣，所以必須補充鈣，還可以帶寶寶多出去曬太陽。（每天大約需要500mg）

鐵：是造血原料之一，缺鐵會發生貧血，寶寶自身體內的鐵在6個月的時候幾乎被消耗完了，所以要補充。（每天大約需要10mg）

6個月的孩子輔食添加量建議如下：

母乳營養豐富，所以主食還是以母乳為主，逐漸增加輔食的量，輔食添加建議如下圖：

添加輔食的注意事項：

①給寶寶吃輔食最佳時間是10點—15點之間：吃輔食前2小時內不要吃母乳。

②6個月的時候用勺子喂輔食即可，逐漸鍛鍊寶寶自己用手拿著勺子吃輔食。

③輔食添加的量要逐漸由少變多，當寶寶7個月的時候，逐漸適應了輔食添加，可以適當增加每日輔食的次數了，比如每天1~2次，要根據寶寶的身體適應情況作出次數改變。

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關鍵字: 輔食 育兒 母乳