夏傑
人生的路上說長不長，說短不短，要走好人生的道路就應該忍受各種苦難，吃得了各種苦。
學會的熬過去，當你熬過去，你就能看到黎明瞭，踏平坎坷成大道，推倒障礙成浮橋。
如果人生太煎熬，怎麼辦？
1：積極的心態面對，你如果感到快樂，你的人生就會過得快樂，你如果感到悲傷，你的人生就會過得悲傷，用積極的心態面對，人生再苦，你都要熬過去。
2：引導自己用正確的思維方式思考，人人都是一本難唸的經，關鍵在於自己如何念好這本經，往積極的一面去思考，人生的滋味就會不一樣了，有的人會把苦痛當作是一種幸福，最後真的是幸福的人生。
3：人生本來就是個過程，正確的心態理解人生的含義，人生就是一個過程，需要經歷風風雨雨的，在過程中一定要學會吃得了苦，吃得苦中苦，方為上上人。你只有學會吃苦，你才能綻放自己的光彩，才能成為優秀的人。
4：熬過去，就能看見彩虹。熬過去，你就能遇見你想看的風景了，要學會忍受，高尚之人都是默默的忍受各種痛苦的，忍受你才能度過一切的艱難險阻，推開現在的暗壁，就能看見美麗的雲彩了。
5：多磨鍊自己，煎熬是自己內心感覺出來的，不要一味的認為煎熬，越煎熬你越去磨鍊自己，度過這難期。人生要經過千錘百煉，才能成大器。
6：煎熬，你更要去努力。人生就是努力奮鬥的過程，不可能事事順利的，總會遇到一些意想不到的事情。所以，要去努力，突破各種難關，努力是為自己，努力你才能品嚐人生成功的果實。
7：不奢求太多，不安於現狀。對生活的目標不要奢求太多，奢求得太多，越覺得煎熬，難過，實際的出發，不安於現狀，勤勤懇懇腳踏實地的做好自己的事情，突破重重困難。
8：人生的命運掌握在自己手中，不要抱怨，積極的心理面對人生，如果是痛苦，那就叫做經歷，把人生的煎熬當作是經歷，度過難期，你生活得就不會煎熬了。
總結：人生不如意事十之八九，樂觀的心理面對，學會熬過去，學會忍受，做別人做不了的事情，內心要堅強，堅強你才能攻破困難，你的人生就會越來越美好。
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什麼樣的人生才是幸福，什麼樣的人生，才是一帆風順，
一次聊天時，閨蜜對我說，我把日子過成了煎熬。
她經歷我多少知道一些，18歲戀愛，閨蜜開了一個小小的理髮店，男的是街頭小混混，沒正經職業，在她的建議下男的花了五萬買了輛出租車。那是2001年，錢還比較實。收入一般。其中的日子吵吵鬧鬧分分合合，25歲結婚，一年後生下兒子，日子過的平平淡淡也安靜舒適。
後來她老公借了6‘萬塊錢跟人一起放高利貸。
幾年之中換了三次房，最後安居在別墅，各種名車就更不用說了。
有錢了，日子就不平靜了，老公的地下情轉到地上，是因為小三生了孩子等不急了，要名分打上門來，從此雞飛狗跳的日子開始了。
男人索性坦然處之，這邊一，三，五，那邊二，四，六。過就過，誰不過誰走。
閨蜜說，從最初的憤怒，委屈，怨恨掙扎到後來的心如止水。心死了。想過放棄，什麼豪宅名車，年輕時為之奮鬥又夢寐以求生活，統統都不要了，
明明是兩個人的世界，卻是一個人抱緊了在取暖。明明屋裡是兩個人在走來走去卻視而不見，明明是兩個人的世界，卻因為話不投機半句多。黒黑的夜晚各自做著各自的夢。
這種煎熬是看不見的痛，因為表面完好無損，誰又知道內心的傷痕累累，這種沒有傷痕的痛的煎熬。
生活沉悶的要窒息。遷就換不回絲毫生機。也許放棄促成一次人生的蛻變。
時光留不住，也回不去，不是人在變，就是在變。
用戶花開富貴
現在的我很適合回答你這個問題。因為我的人生就是在煎熬中進行著，包括寫這個回答的時候心情依然非常糟糕。我剛從國家一級消防工程師的考試中以兩分之差敗下陣來。而且這是我考試的第二個年頭。
我想說的是，繼續活下去。不能因為一次又一次的失敗而一蹶不振，當實在承受不住的時候，就一個人大聲地哭一哭，就像我選取的方式是多寫字，不停地寫，想寫什麼就寫什麼，寫我愛你我恨你我什麼什麼你，都可以。適當的發洩，也是一種策略，是“沒什麼大不了”，“船到橋頭自然直”的代名詞，是你有理由繼續活下去的秘密港灣，是從頭再來的第一把火。
人生再難，道路再曲折，即便有再多次失敗，又有何妨？只要你還有一個健康的體魄，只要你還有繼續付出努力的能力和機會，就繼續你的努力，繼續你的奮鬥吧。人的一生都是在奮鬥中生存，生存中奮鬥，“與天鬥，與地鬥，與人鬥，其樂無窮”！
好事多磨吧，誰的一生不是在煎熬中度過，時間的煎熬，身體和精神苦楚的煎熬，生命短暫映射的煎熬，但只要有理想，哪怕跌一千次一萬次，哪怕窮困到一無所有卻獨有一顆富裕而潔淨的心，又有什麼可怕呢？！
煎熬的只是一個人的心態，幸福的也是一個人的心態。當你身處困境騎虎難下時，就回頭看一看來時的路，看一看身邊的人，觀一觀路邊的風景，再抬頭看一看天，一切都在，一切其實並沒有你想象的那麼不堪。你可以深吸一口氣，繼續向前走，或向左轉向右轉，迂迴過去。
多少年後，你再回頭來看，人生其實，就是，這麼這麼走過來的！
大兵小字1
我在煎熬中時的難受就像魚被火烤，絕望到想死，我躺在床上一天一夜看頭條中的勵志語句來給自己打氣，終於我想通了，放下執念，愛自己，天不收我，我何必要殺自己。我走出房間走出去尋求可靠朋友親人的幫助，遠離那些給你負面影響的人，現在雖然經濟上有困難，但心不死～
lily195825463
現在社會年輕人，普遍壓力都很大。說說我把，我是一個從小就沒有父母的人，也沒有人幫我，我幾乎是自己養活我自己，一步一步長大，直到現在。雖然我現在沒什麼錢，比較窮，但是我不會放棄生活，我要存錢取媳婦，誰都有迷茫的時候，誰都有想過放棄。但是當我時常會看到一些人，那些殘疾人，他們真的很勵志，沒有了雙手，他們用腳吃飯穿衣服寫字等等，他們靠雙腳生活。所以有時候想想，我們雖然有時煎熬，但是我們有手有腳的，我們可以做很多事情，如果你真的每天過得很煎熬，或許換一個環境，多出去，走走看看，多去旅遊一下，應該可以改變你現有的心情。
到村口燙個頭
長期下去這可能會是一個很危險的處境，意志薄弱的人，一旦受到劇烈的刺激，後果可能不堪設想，精神奔潰的，傷害別人的，自殘的，都有可能。如果經常生活處在焦慮中，就必須得注意調節了。
1.保持樂觀積極的心態，冷靜的看待生活中的困難，就算有過不去的坎，也要暗示自己這個世界沒有什麼過不去的坎。有時候阿Q精神，也是一種很好的自我安慰，自我調節方式。
2.抽時間鍛鍊身體，慢跑也好，游泳爬山也好，不僅可以鍛鍊一個人的意志力，還可以適當的釋放壓力。經常健身的人，會發現原來鍛鍊身體是多麼美妙的事情，可以讓人擁有充沛的精力，擁有鬥志！甚至有些人會因為運動中分泌的多巴胺而感到快樂。
3.多讀書，認真閱讀會讓人內心平靜下來，同時還能增加自己的見識，甚至從中獲得啟發，也許那時候就不會再焦慮，而是擁有了一種全新的積極狀態。當然，從我個人的角度不建議閱讀那些心理輔導的，本來就生活在焦慮中，看那種會讓人覺得自己有問題。
4.多和朋友傾訴，找懂得傾聽的朋友交流，多參加好朋友的活動，或許能夠從他們那裡得到幫助，就算沒有得到直接的幫助，至少能把心中的壓抑釋放出去，同時，社會交流會讓自己的心境和視野變得開闊起來，對焦慮的心理也有幫助。
方法總是有很多的，以上僅僅是個人建議。
大白5689
每個人都一樣，在煎熬中不斷成長。分享一下我今天的生活和所想：
午睡了半個小時，驚醒，沒有訂鬧鐘。訂好了鬧鐘，又聽見甜甜的動畫片各種哦哦耶耶地叫。終於徹底睡不著了。看了楊小米的公眾號，關於成長，暢銷書作家，寫作培訓。
下午要講本學期《大學寫作》第一課，上午講了《古代文學史（下）》第一課。
面對大一的學生，面對寫作，面對文學，我還能說些什麼？課程有固定的內容，而講課方式卻有無數種，對世界的認知和表達，也有無數種。
假期寫了十幾篇的頭條號隨筆。關於故鄉，關於母親和父親的村莊，我能寫出什麼？我寫出的與別人、與村莊、與記憶、與時間、與時代，究竟有什麼樣的關係？
就像蹣跚學步的嬰兒，每一天都在蹣跚學步。今早下樓，竟然崴了兩次腳腕。先崴了一次，忘了拿書，又上去，又崴了一次。幸好不太厲害，疼了一會兒就不疼了。別人再怎麼嘲笑你：走路一拐一拐呢，就不能正常走路嗎？自己也要記住：要小心一點兒，走好每一步。當腳踝還沒有完全恢復自如的時候，走臺階，走雪路，每一腳都要落下去，要平衡，要落地，比走路好看更重要。
過一種新的腳踏實地、自律的生活，是2018年之後的生活主題。
無論寫作與否，生活要好好地。無論成長與否，身心要平安、平衡。面對永遠20歲的學生，老師不可避免地在老去。好在，還是在場的自己。要努力，做好工作，做好自己。
我是一個不太會後悔的人，因為對自己的所有行動和選擇都勇於承擔。但這不意味著不否定，不斷地反思、調整，是必須的。
還是要思考：1.我娘和我爹的村莊，對於這個世界，到底意味著什麼？2.關於耕讀人生，還能怎樣思考，怎樣書寫，怎樣行動？
2019.2.20午 於呼和浩特
遠心篤行
其實天很藍，陰雲總要散。
其實海不寬，彼岸連彼岸。
其實夢很淺，萬物皆自然。
其實淚也甜，當你心如願。
生活中，我也曾經經歷過，最美好的生活成為青煙飄過。哭過，傷心過，然而現實生活還得繼續，需要新的開始，不要悲傷，不要迷茫籠罩你整個人生。在生活的挫折中重新振作起來繼續前行。
人生痛苦不是別人給予的，是自己招來的。有些生活上的煎熬痛苦表面上是別人給予的，但根源還是在自己身上，唯有完美自己，才能減少生活上的煎熬和迷茫。自己的痛苦，花香蝶自來。
人生中，一切生活上的煎熬迷茫，皆是自身的不完美導致的，更糟糕的是，我們不願面對真實，不承認自己有缺陷，總是抱怨和逃避自己，不敢真實的面對自己，如此人生，痛苦，迷茫就會沒完沒了，只有脫離苦海到達天國的路唯有面對真實，人生中的生活迷茫痛苦才能煙消雲散，從才能重新定位自己的人生。
半江風雨半江紅
如果人生太煎熬，怎麼辦？
煎熬，是生活中我們常遇到的一個問題。
我想之所以感到煎熬，一定是你正在經歷一段失敗或是挫折，受盡打擊受盡痛苦折磨無法跨越人生的一道坎坷，無法跨越生活的一道門檻，而產生了焦慮的心理。
如果人生太煎熬，怎麼辦？這就要你去面對去刻服和解決了。
我想，每件事情都有兩面性，面對失敗和挫折時，有的人只看到壞的一面，而有的人會看到好的一面，成功的人往往會把失敗當成一次經歷和教訓去總結而得出經驗和結論，意志堅強的人往往會把挫折當成一種歷練和磨礪。一個人經歷失敗和挫折並不可怕，可怕的是你沒有面對現實而從此一蹶不振。你要明白人生從來就沒有一帆風順，難走的路都是上坡路，好走的路都是下坡路。
當你感到人生受盡煎熬的時候，不妨試著學會去調整心態，慢慢地從痛苦中走出來。
都說心態決定一切，當你感到倍受煎熬的時候，不妨先把難題擱下，多參加戶外運動，比如來一場說走就走的旅行，多做一些你平時感興趣的事情來分散你的注意力，聽一些輕音樂，讓緊張焦慮的心情得到適當的舒緩。或找人傾訴，把心中的苦悶一吐而快！當你緊張焦慮的心情得到充分的釋放之後，你就不會感到那麼煎熬和難受了，這個時候你再去解決你要面對的難題，相信一切都會迎韌而解！
人生總要經歷一些風雨，經歷一些磨難，才會變得更充實更豐盈，如果人生太煎熬，請你不要退縮，大膽地去面對現實吧，以平和的心態去刻服困難，解決問題！
這樣辦：忍住痛苦，繼續煎，繼續熬！直到把自己煎成金黃酥脆的芝麻餅，直到把自己熬成香氣四溢的老鴨湯！
不要動搖，因為：熬得住的，出眾；熬不住的，出局。
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