sky7475
喝完白酒多喝水，喝点酱香型高度白酒，尽量喝酒前多吃点东西，真喝多的时候扣下吐出来，这些都是辅助作用，最有效的办法少喝或是不喝，身体重要切莫贪杯老了后悔
方强通讯
因为本人经常喝酒，多少可以回答一下你的问题。大概可以提出几条建议。
第一：晚上喝酒时，先垫肚子，不管什么多少吃点，最好面包馒头一类的，边喝酒边喝水，酸奶也行，糊状的果汁最好。
第二：能晚上吐最好，就是睡觉前，不要硬挺的过夜。
第三：能不喝便宜酒就不喝，少喝也得喝好酒，以前喝酒没觉得，什么都喝，后来慢慢品出来，好酒喝了第二天真是不难受啊，大部分人都是，勾兑酒喝的再顺口也不行，多了第二天肯定难受。
第四：如果以上都没做到，第二天起来难受，那么可以催吐，然后喝热水，蜂蜜水，最好再来热小米粥或者汤面都行，然后不停的补充水分。
第五：适合小部分人，就是早晨起来再喝二两酒，立马不难受，其实对于大部分人来说都可以有效改善难受劲，只是有的人闻到酒都恶心，别说再喝了，所以只适合一部分人，没试过的朋友可以试试。
最后一点就是，睡觉是最好的办法，哈哈。
sunshine65798
以前吃过一次解酒药，好像是河南郑州产的，服用说明就是吃药以后半个小时内要不断的的喝开水。当服药半个小时以后我就开始想去厕所，一会一次，大概去了3次以后，感觉体内酒精随着小便就全部排出体外了，但是首先你要多喝水。自从那次以后，我就再也没找到那个解酒药了，很管用，不便宜，但效果好。
东他哥81861912
我之前在网上看到一个广告“新疆桑葚果”晒干瓶装的，好像是六十多块一瓶，每次出去喝酒都抓一把放裤袋，喝酒前半个小时吃十颗这样，隔十分钟又悄悄吃三五颗，一直只能喝两小瓶玉冰烧的我，那天喝了五瓶没醉，就是头有点晕，说话正常，听力正常。喝瓶酒那是喝得更多，第二天就是有点晕，但不会头痛。现在还留一瓶春节期间备用
茶和啤酒
酒喝多过得人应该都有这种感受，不管是好酒还是赖酒，头天喝多了睡一宿，第二天依然特别难受，不想运动不想思考，睡也睡不着，睁着眼还困，就想那么静静地坐着，最好谁也别理我。
如果前一天喝的多到呕吐了，第二天胸腔还可能会有疼痛感，这是因为呕吐时胸腔遭受挤压造成的。最后总结成一句话：一旦喝多，第二天各种难受纷至沓来。
因此怎样快速有效的解酒，让自己不再这么难受就成为喜欢喝酒人最迫切想知道答案的问题。
以前我也总喝多，一喝多就可能第二天中午以后才起床，虽然又渴又饿，但难受的实在不想动。后来自己摸索着，也总结出了几个解酒的方法。下面我就抛砖引玉介绍一下：
要想不难受，最管用的方法还是少喝酒甚至不喝酒，当然，话都说到这份上了，这句话完全可以当成废话。
以上就是我总结出来的方法，对我个人来说是比较适用的。如果你有更好的方法，不妨评论区里留下来，咱一起交流交流。
知酉说
头天喝酒，多少都不会醉的感觉，越喝约爽，就是喝醉了，那感觉也是美到家了！第二天一早睁眼前就能感受到想死的感觉！口干舌燥，头痛欲裂，胃里翻江倒海，周身疼痛，当即就想戒酒！
我常因为这事苦恼不已，后经长期研究，实验，得到一个大家都适用(糖尿病患者除外)的好方子，简单易行，花钱少，所需材料全国任何地方都有！
不卖关子了，就是喝酒前根据今晚场合的需要(就是打算喝多少)，提前购买几瓶茉莉蜜茶，酒席间不用再喝除了酒以外的其他饮品，只喝茉莉蜜茶，效果杠杠的，记得不要光买好不喝。
大家可以试试，我自认为是屡试不爽！
宋年轻
这个问题前不久不是说过了吗？应该是马上就要过年了，重提。窃以为最重要的举措是——大量喝水—睡觉—喝水—睡觉……。酒后睡前大量喝水，半夜再喝床头柜上准备好了的一大杯水（必须克服惰性），早上起床第一件事情喝一大杯温开水，吃稀汤早点。
云无雨1
小宝上大学的时候就是傻喝酒，当时难受不说，酒醒后自己还难受。后来在酒桌上接触的人多了，关于快速解酒的好方法小宝也是总结出了很多，因为很多人解酒的方式都不一样。
有个大前提小宝有必要告诉大家一点，目前根本没有【解酒药】这回事。而市面上卖的解酒药是因为它含有一些成分，能让人感到亢奋或者是提神一类的东西，具体是啥小宝也不知道。但是小宝问过吃解酒药的朋友，这是他告诉我的吃药感受。
其实只要理性分析一下就能明白，是药三分毒，本身酒精就需要肝脏来分解，要是再吃点药的话，对于肝脏来说这无疑是雪上加霜。其实市面上的解酒药就像给腿打一支封闭一样，虽然腿不痛了，但是伤口依然清晰可见，最后还是要靠自身来痊愈。
所以小宝给大家分享的解酒方法都不是通过药物，而是通过食疗。
第一，酒桌上一定要有硬菜，也就是肉菜，例如红烧肉、酱大骨、锅包肉。因为肉难以消化，在胃里留存的时间长，这样胃里会好受一些。这也是小宝的自身经验，我就是有肉菜才能喝酒，要是没有肉菜真是容易喝醉，尤其是喝白酒。
第二，喝白酒的时候可以再准备一杯凉白开，·有条件的可以直接用矿泉水、饮料代替。这是我在我爸的酒局上学到的，有一个女的是真能喝酒，一个人就喝了将近一瓶白酒，也是她的酒量引起了小宝的注意。
她就是喝一口白酒，然后就拿起旁边的矿泉水喝一口，但是喝的也不多，她总共也就喝了两瓶矿泉水。后来小宝才明白过来，喝一口白酒再喝一口水，这样做不仅可以稀释酒精度数，同时也能加快酒精分解，这样也就不容易喝醉，胃里也就不会难受了。
第三，喝完酒之后，要是觉得喝上头了，并且胃里也不舒服，可以在这时候喝点浓酸奶。酸奶可以养胃，并且也有一定的催吐效果。这是我在一个同事身上学到的，他有一次喝酒喝难受了，但意识还是算清醒，就拉着我们一帮人去便利店，他买了好几罐酸奶分给我们，并且还告诉我们酸奶是可以解酒的。
第四，白酒喝多了，到了第二天早上还是难受，这时候就要喝点凉水了。喝点凉水可以刺激到胃，并且让胃感觉到舒服，同时大脑也会清醒一些。这是我有一次喝酒喝多了，早上起来还感觉到难受，然后是我爸告诉我的解酒秘诀，喝点凉水确实会让人舒服很多，等缓过劲儿之后，再喝点热粥吃点包子，基本上就没啥了。
小宝说的第四点估计和大家想象的不太一样吧，毕竟很多影视剧中演的都是大早晨给人熬粥的温馨画面。其实这只是为了节目效果，要是大早上的给人端上一杯凉水解酒，尤其是在偶像剧中，不觉得怪怪的吗？
我是小宝侃美食，挑逗味蕾，不管饱！
小宝侃美食
快速解酒就是吐，其他都是靠身体机能慢慢分解。我喝酒的时候会喝很多的水，一口酒一口水这样，强迫多上厕所，另外就是想办法吐。如果你是陪甲方喝酒，给你说个小办法，酒前喝一瓶农夫果园番茄汁，这样你出酒的时候是带红色的，人家会以为你吐血了……[捂脸]亲测非常有效果。
我叫粤利粤
首先必须告诉大家，不管你喝的是什么酒，喝多少酒，对身体都是有百害而无一益的。去年著名医学杂志《柳叶刀》发表了一个重磅研究👇👇👇，这个研究大概是这样的:2004-2008年间，研究者在我国10个地区招募了5万多名成年人，记录其酒精摄入量，并对他们随访了10年！
这个可真不容易！研究人员监测该人群的心脑血管疾病发病率(主要是脑卒中、脑出血和心肌梗死)。最后研究者得出结论:随着饮酒量的增加，血压水平和脑卒中发病风险也在持续的增加。平均每日饮酒量每增加40g，脑卒中发生风险上升35%！
另外，饮酒增加癌症患病率！《BMC公共卫生》的研究表明如果每周喝一瓶葡萄酒，不抽烟男性患癌的绝对终身风险上升1%，这个风险和每周抽五支烟是一样的；不抽烟女性患癌的风险提高了1.4%，相当于每周吸十支烟！
如果真的喝多了怎么办？
第一，很多人喝多了以后第二天出现了头痛的症状。为什么？这是因为酒精在体内会代谢为乙醛，而这个物质可以扩血管！脑血管扩张后就容易出现头痛。头痛怎么办呢？第一，减少酒精摄入和吸收。少喝酒或许喝酒前吃点东西铺垫一下胃。再有就是喝蜂蜜水！蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可以促进酒精分解吸收，又能加速酒精从血液中清除的速度。在这里需要特别提醒大家，酒后头痛不要乱用止痛药物！搞不好就出现上消化道出血，大出血那是急诊。如果头痛非常厉害，赶紧去医院看看，排除蛛网膜下腔出血等脑出血的可能。
第二，恶心。
建议可以喝温热的糖水，温热的糖水可以促进酒精的代谢。如果恶心厉害可以吃点保护胃黏膜的药物。但是，注意了如果同时有头痛，恶心，还有呕吐剧烈，那赶紧到医院去吧。
