冬蟲夏草因其高營養和高藥用價值深受人們的喜愛，很多女性都吃過冬蟲夏草來補身體。但是對於孕婦來說，孕婦能吃冬蟲夏草嗎?
孕婦能吃冬蟲夏草嗎?
很多女性因為看到有些資料上說懷孕之後女性不宜吃蟲草，也就不敢吃蟲草。
不過相關專家表示，蟲草營養豐富有很好的滋補作用，懷孕之後是可以適量吃些的，但不宜多，並且要在懷孕的中期吃，吃早吃晚對母嬰都不合適。
女性懷孕之後就不用擔心不能吃蟲草了，只要不吃得過多，就不會對母嬰造成任何影響，還有其他很多滋補作用呢。
孕婦能吃冬蟲夏草嗎?藏民哈吉關於孕婦服用冬蟲夏草的建議：
懷孕前1-3個月可以吃冬蟲夏草。
冬蟲夏草可用於滋補身體增加體質，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。
懷孕3個月後建議不要吃蟲草了!
冬蟲夏草屬於大補，對嬰兒的正常發育不利!!當然你只是偶爾吃了幾次冬蟲夏草，也不用擔心，因為冬蟲夏草需要長期連續服用才會效果顯著。
哈吉建議：打算懷孕的媽媽可以食用1到3個月的冬蟲夏草。懷孕成功後就要逐漸減少冬蟲夏草的進補次數，到懷孕3個月後停止進補。
對於產後體虛的媽媽，可以恢復冬蟲夏草的進補一段時間。
懷孕飲食注意：
不要吃多生冷食物，可能有刺激性的雜質太多，，食物對胎兒不好，為了寶寶。
一定注意的要熟吃，有營養的都可以。少吃多餐。
最好孕婦煮多點骨頭湯喝。因為骨頭裡有很鈣質，多吃雞蛋，蛋白質，增加營養均衡，做適當運動，保持良好機能，補足營養。
孕婦能否吃冬蟲夏草我們現在已經瞭解，那麼，冬蟲夏草對普通女性來說，功效如何?
1、延緩衰老、淡化斑點。
女性過了三十歲，很容易內分泌失調和機體活力減退。
性激素的分泌不足和單胺氧化酶活性過高可造成人體的衰老，而冬蟲夏草可以明顯地提高性腺功能，亦能抑制單胺氧化酶的活性。
所以冬蟲夏草能調理身體機能，延緩衰老，同時能淡化由於性功能障礙及內分泌失調引起的斑點。
2、消除黑眼圈，去除眼袋。
由於蟲草能改善心律失常，調節心臟功能，所以服用蟲草能消除由於心臟供血不足或心臟功能障礙、腎炎引起的黑眼圈。
冬蟲夏草能治序慢性腎功能不全，慢性腎炎脫水等泌尿系統疾病，所以服用蟲草能去除女性由於腎功能障礙、腎炎積水引起的眼袋。
3、藥性平和助睡眠。
蟲草的溫和藥性，適合各種類型的失眠患者，尤其對睡眠不夠、勞心勞力的現代都市女性們，幫助最大。
可以使她們在繁忙工作的時候，保持充沛體力，集中精神、全力以赴;應該休息的時候，也能很快地酣然入睡，快速充電。
第二天醒來時，感到眼清目明，頭腦清醒，又能生龍活虎的展示現代職業女性的靚麗風采。
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