補氣第一方：四君子湯
現代人生活壓力大，難免氣虛。補氣第一方是四君子湯，源自宋代《太平惠民和劑局方》，因四味藥材均屬於平、溫藥材，不燥熱，補性平和，品性中正，不偏不倚，從了“君子致中和”的古意，所以用“四君子”來命名。四君子湯男女老少都適用，不過5歲以下的小孩就不建議服用。
【組方】黨參9g、白朮9g、茯苓9g、甘草6g
【功效】益氣健脾、補益脾胃之氣，是補氣基礎方。
【方解】黨參大補元氣，健脾養胃；白朮，健脾、燥溼，以助運化；茯苓滲溼健脾，苓術合用，促進健脾除溼和運化之力的增強；甘草，甘溫，能調諸藥，讓它們共同發揮補氣健脾的效果。
【製法】不僅可以單純地煎水服用，還可以和排骨一起煲湯。
1、黨參、白朮、茯苓、甘草全部材料略洗一下，倒入砂鍋裡，加清水浸泡40分鐘。
2、大火煮開後轉小火熬30分鐘。
【服法】一天2-3次。
注：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，請勿盲目試用，本平臺不承擔由此產生的任何責任！
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⊙運營編號：YNZY0007
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