《疫情防控專家談》第十一期
對於患有慢性基礎疾病且不得不出門去醫院的朋友，您有哪些想提醒他們需要特別注意的地方？
出門前的一系列步驟譬如穿外套、換鞋等，都有可能讓你的手上沾上病毒、細菌，如果你不小心剛好又接觸了口罩的內側，就可能會使細菌或病毒進入口鼻，所以最好的順序是在準備妥當後洗手再戴口罩。
出門的合理順序：
①準備好所有出門的物品（病歷卡、就診卡、常用藥盒、自封袋等相關物件）
②洗手
③正確佩戴口罩（檢查口罩的氣密性）
④穿鞋
另外需要注意的是如果佩戴的口罩是之前使用過的，那麼佩戴之後建議再洗一次手。畢竟口罩外側可能在之前的出行時已經沾染了細菌和病毒。
在就診開藥的過程中大家需要特別注意哪些地方？
1、在去醫院的路上，你的手可能已經接觸到不少公共設施，包括地鐵裡的拉環、門把手、電梯按鈕等等，所以到達診室後建議首先洗手再進行相關就診程序。
就診的合理順序：
①正確洗手
②就診
③用酒精棉片擦拭就診用品後妥善放入包或口袋裡（包括就診卡、常用藥盒、X片外包裝袋等）
2、在就診過程中如果需要摘下口罩，一定不要隨意放置口罩，隨手放口罩可能會導致口罩內側被汙染，同時為了避免不經意的摸口鼻，摘下口罩後一定要及時洗手。
合理摘取存放口罩的步驟：
①雙手從雙耳後將口罩取下
②向內對摺並放入自封袋內
③洗手
提醒大家：目前口罩緊缺，如果需要摘下口罩，千萬不要隨手亂放，口罩內側如果被汙染就浪費一個口罩了。
3、上廁所
如果在外出就診過程中需要使用公共衛生間，由於洗手間屬於容易藏汙納垢的公共區域，手機可能會通過手或其它表面被汙染，建議在公共洗手間不要使用手機。
使用公共衛生間上廁所的合理順序：
①手機放在口袋或包裡不拿出來
②如果是坐式馬桶，養成蓋上馬桶蓋再衝水的習慣
③用洗手液揉搓雙手20-30秒（大約是兩遍生日歌的時間）
④用流動的水將手上泡沫沖洗乾淨
⑤如果在公共衛生間使用了手機，需要及時消毒後再裝入口袋
4、取藥的過程中可能會有排隊的現象，這時候要戴好口罩注意保持距離。不用手亂摸東西。
取藥的合理順序
① 和他人保持一定的距離排隊
②將藥放進自封袋裡
③按照正確的步驟洗手
就診取藥結束後回家有哪些需要特別注意的地方？
回家後的合理順序
①將鑰匙、手機、就診相關物品放在專門區域（門廳置物臺、換鞋凳上）
②脫下外衣和鞋子，可將鞋放置在門外，將衣服掛在通風處
③按前面說的順序洗手摘口罩再洗手
④用消毒溼巾或酒精棉片對鑰匙、手機、就診相關物品等物進行消毒
如果條件允許，我們建議將家庭分為汙染區和清潔區。比如進門的地方劃為汙染區，儘量在這個區域把從門外帶入的病毒、細菌消滅掉。以上步驟都在門口區域完成。
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最後來個小劇透，下期咱們將介紹【疫情當前，保護正氣】，感興趣的你一定要來看哦~
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