大家好,我是沐子姈,大家都知道羊肉作為冬令補品深受各地人們歡迎,它既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果。不過,羊肉性溫熱,常吃容易上火,因此,吃羊肉時可以搭配一些涼性蔬菜,比如白蘿蔔,既能起到清涼、解毒、去火的作用,又能達到羊肉的補益功效,所以今天我把我媽做的蘿蔔羊肉餡兒包子分享給大家!
準備:
麵皮:麵粉500g、酵母2g、饅頭改良劑2.5g、(可不加)溫水250g
餡料:羊肉500g、白蘿蔔或者紫蘿蔔兩個、蔥姜適量、料酒一勺、耗油一勺、十三香適量、醬油適量、鹽適量
製作方法:
- 麵粉加入酵母、饅頭改良劑,加入溫水和成光滑麵糰,放在溫暖處發酵備用
- 肥瘦相間的新鮮羊肉微凍的狀態下,切成小塊,放入攪拌杯
- 蔥姜切碎一起加入(最好將蔥姜放到底部)
- 用料理棒絞成肉餡兒
- 絞好的肉餡兒放入乾淨的盆中,加入十三香、醬油、鹽、料酒、耗油沿著一個方向攪拌均勻備用
- 白蘿蔔切絲剁碎(不想剁的也可以絞)
- 剁好的蘿蔔放在籠布里擠幹水分
- 這時候看下面如果發了,就將擠幹水分的蘿蔔放入肉餡兒中,再加入適量鹽調勻就可以了
- 發好的面,放在案板上,揉勻排氣,搓成長條,切成均勻的劑子
- 包成自己喜歡的包子樣,放在籠屜上醒發至明顯變大,涼水上鍋,水開上汽蒸15分鐘(我家做的包子小,如果包子大可適當延長蒸制時間)關火3-5分鐘開鍋,香噴噴的大包子就出鍋啦
蘿蔔、羊肉作為冬季必備食材,吃法眾多,蒸一鍋香噴噴的蘿蔔羊肉大包子,作為早晚餐,又香又暖!
我媽用的羊肉比較肥,沒有再加其它的油,蘿蔔放的多一些,咬一口真的是太香了,加入了白蘿蔔不會因為羊肉的肥和羶味吃起來膩,好吃的流油,香而不膩,吃不完的包子,凍起來,想吃的時候再熱一下還和剛蒸出來一樣的哦,你也來試一下吧!
我是沐子姈,今天分享的媽媽做的蘿蔔羊肉餡兒家常大包子,如果你也喜歡,別忘了關注收藏哦!
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