肉末和豆角一起炒,鮮香開胃超下飯,吃上停不下來

肉末和豆角一起炒,鮮香開胃超下飯,吃上停不下來

最近可能是換季的原因,家裡人的食慾都不是很好,換著樣式的來做仍然吃不下。這幾日每到做飯的時候都有些發愁,一方面想讓大家能多吃一些,另一方面又想營養比較均衡一些。今天在整理冰箱的時候發現了之前自己醃製的酸豆角,算起來也有一個月的時間了,現在來吃味道剛好,於是決定就用它來做道菜了。酸豆角小編是用豇豆製成的,經過了一個月的醃製,裡面已經有了滿滿的乳酸,不僅可以開胃,還能幫助我們消化。下面要和大家說的這道菜品,是將它和肉末炒制在一起,既有豇豆的酸爽,又有肉的鮮香,配上一碗米飯來吃,滿滿的幸福感。如果你家裡人最近食慾也比較差,不如嘗試做這道菜吧,說不定就會胃口大開了。

肉末和豆角一起炒,鮮香開胃超下飯,吃上停不下來

【菜名】:酸豆角肉末

【所需食材】:酸豆角400克、雞肉末100克、豬肉末100克、生抽1湯匙、豆瓣醬1湯匙、白糖半湯匙、食用油2湯匙、蔥1段、蒜2瓣、姜5片

【製作步驟】:

1、 將上面所需要的食材準備好,小編的酸豆角是自制的,把豇豆切段曬乾,加入調味品放在罈子裡面醃製一個月。如果家裡沒有也不要緊,超市裡面都是可以買得到的。將醃好的豆角從醬菜罈子裡面取出來,兩種肉都切成碎末,也可以直接買來肉糜,這樣比較節省時間。

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2、 酸豆角放在水中浸泡幾分鐘,然後將其清洗乾淨,洗好之後將其切碎。

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3、 準備好需要的配料。大蒜去皮切末,大蔥取蔥白的部分切碎,生薑切成條狀,切好之後放到盤子中這樣方便取用。

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4、 洗好的豆角控幹水分切碎,像圖片中這樣就可以,儘量切的碎一些。

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5、 鍋中放油,燒熱之後放入切好的薑絲,接著放入蔥碎和蒜碎炒出味道。

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6、 放入準備好的肉末,將其炒散直至呈粒粒分開的狀態。

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7、 加入豆瓣醬翻炒幾下,這個時候我們能看到會炒出一些紅油。

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8、 下入準備好的豆角碎,翻炒均勻。加些生抽和白糖來調一下味道。

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9、 再次將其翻炒均勻,待裡面的食材都已經熟透就可以關火了,翻拌幾下盛出,這樣一道下飯又開胃的肉末豆角就已經做好了。用筷子來夾比較費力,直接用勺子來吃,美味又滿足。

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【烹飪小貼士】:

1、 酸豆角製作還是比較簡單的,只是需要的時間比較長,如果著急吃可以直接去超市購買醃製好的,味道也不錯。

2、 因為豆角里面有鹽分了,所以在做這道菜的時候就不需要加鹽了,否則口味就會偏重一些了。

3、 小編準備了兩種肉末,這樣做出來的菜品味道更好一些。

【圖片來源】:優雅的長圍巾



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