孩子在長身體的時候，家長都是恨不得把天下最好東西都給孩子補上了。只要一搭上孩子，而且能幫助孩子身體、智力的廣告，就能把家長忽悠。家長們有的明白怎麼選擇，而很多家長都是依靠廣告推薦，說什麼好就輕易相信了。
市面上五花八門的東西很多，家長們也不太清楚哪些對孩子好，哪些對孩子是完全沒有效果卻依舊買回來給孩子吃，而孩子身體不出問題，家長就不會去反思，這個東西會不會有問題，有說的那麼好嗎？
經常喝奶的孩子為什麼長了蛀牙？
小西媽媽非常愛孩子，為了增加營養，每天準備早餐都會配上一杯牛奶，孩子也會喝光光的。可是自孩子去了奶奶家，奶奶給小西喝了一次甜牛奶，小西就對純牛奶反感不願意喝。
小西媽媽拗不過孩子要求，覺得這市面上的甜牛奶也是奶，只不過是口味上有不一樣。於是每天餐桌上給孩子準備的奶就是甜牛奶。這甜牛奶到底是好喝，孩子喝起來也歡快。一晃幾個月孩子都是天天喝。
有一天孩子牙疼，就帶孩子醫院檢查，醫生說孩子是吃了過多甜食的東西。可孩子不怎麼吃糖，倒是每天有喝牛奶。原來是這牛奶惹得的禍，因為孩子長期喝了高甜份的奶，而長了蛀牙。
孩子平時一直喝的原來不是真正的牛奶，而是添加了各種添加劑、香精的混合物，根本沒有什麼營養可言，這喝多，卻影響了孩子的身體。
這些花了錢又沒有營養的“牛奶”，已經列入黑名單
超市中一些奶製品，雖然名為奶，卻是沒有營養又花錢。很多家長有些信息滯後，不太注意電視臺相關的質量報道，有些被列為黑名單了，卻依舊在超市的貨架上擺著。店家也是一種吃不死人的東西，就覺得沒有問題。那哪些奶類品已經被列黑名單，家長要多留心注意呢？
1. 各種鮮果類名稱的果味奶
市場上各種果味奶，滿足人們的各種口味需求，市場買點就是主打新鮮又能補充各種人體所需的微量元素，吸引人們的關注。這些所謂的牛奶，只是少量的牛奶加上大量的添加劑、香精，充其量是一種飲品，營養成分達不到標準。
2. 麥香、棗香等營養早餐奶
這種針對早餐時候喝的奶製品，看名字各種針對性的營養成分是非常打動消費者的，有人會覺得這類奶製品會比純牛奶更有營養。實際上，這種所謂的營養成分，也是一些添加劑調製成的，孩子還是少喝為妙。
3. 幫助腸胃消化的乳酸菌奶
乳酸菌奶，因為口味酸酸甜甜，很適合孩子的口味。有的家長也會自己買來喝。這些所謂奶製品，也是少量奶添加香精等添加劑，看起來濃稠的效果又好喝。可這樣的奶，孩子喝多了也會影響身體。
應該怎麼給孩子選擇牛奶
市面上的奶類品種太多，可以選擇哪些牛奶給孩子喝，父母可以參考下面的方法來挑選牛奶。
1. 看產品包裝的說明，看奶類成分
現在的包裝，國家都是有明文規定需要註明成分和含量，否則是算不合格產品，沒有產品的條形碼。買牛奶的時候，營養成分表，要選擇脂肪量高的牛奶，這樣的牛奶比較純。
2. 識別真假牛奶，看牛奶的配料表
看自己喝得是牛奶，還是飲品，關鍵是看牛奶的配料，純牛奶第一位會大比例的含有生牛乳或者只含有這一種成分。而假牛奶，第一位基本是水，其他的牛奶成分只是點綴。
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