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- 自卑真的是一件極其難擺脫的事，一旦形成，就會刻入骨頭裡。即便隨著時間流逝，如今再好，也無法療愈那一道傷口。
- 自卑會讓人做事畏畏縮縮，讓人恐懼社交，甚至同事，朋友間的竊竊私語都覺得是在討論自己，慢慢的越來越沒有自信，陷入自我否定的泥潭中。
- 自卑大部分都是小時候帶來的，比如身高，身材，長相，家庭經濟，學習成績，覺得自己沒有任何一個地方比得上別人……，任何一件事都可能造成自卑的心裡。
01
我就是典型小時候就開始自卑，一直到現在還是揮之不去。小學大概六年級之後，漸漸懂得了美的概念（畢竟女人愛美是不分年齡的），那時候比較胖，同學之間經常會開玩笑說“你那麼胖，應該不覺得書包重吧”或者“你那麼胖，少吃一點沒事的；”諸如此類的話語。也許他們只是一句無心之過，卻讓自卑在心裡開了花；
高中的時候，和朋友逛街，喜歡的衣服想試一下，導購直接說“不好意思，沒有您的碼數；或者說這是均碼，不分碼數的”他們只是禮貌並且如實的告訴我情況，可是我總覺得他們在心裡看不起我，在說我胖。也是那時候開始，那些自己很喜歡的衣服也不敢讓導購拿來試穿，都只是違心的說一聲“不是很喜歡”總覺得自己太胖，萬一拿了店裡最大的碼數，還是不合適，就太讓自己難堪了。自卑進一步在我心裡結了果。
從大學一直到工作，獨自在外，可能因為沒有了家裡人的照顧，吃飯不定時之類的原因，瘦下來了。可是一直到現在，我都不太喜歡拍照，也不太喜歡去實體店買衣服，總覺得自己太胖，拍照不好看，實體店裡衣服沒有碼數，會尷尬；甚至於有一段時間在網上買衣服，我都會搜索“微胖”“大碼”女裝，買回來發現碼數大了，又退了；或者買衣服直接選xl碼數，心裡一直覺得M、L碼數不合適我。
我的自卑是把自己藏起來，不去讓別人撕開和觸碰。
02
我閨蜜，從小到大，相識二十幾年。因為在一個小縣城裡，只有一兩家國企，父母都在那裡上班，而且基本都住一個小區裡，那時候是按工齡分配的樓層，印象中好像叫“福利房”（如果錯了，歡迎大家糾正）。從我懂事起，大概十三四歲時，不知道為什麼所有的同學都說她不是她父母親生的，是撿來的之類的……那時候她一直都很開朗，很活潑，每天依然嬉戲打鬧，好像沒有受到這些流言蜚語的影響，到真正長大後才明白，小孩子哪裡會懂這些，都是那些同學的父母和他們說的。
多年過去，偶然的一天，我們喝著小酒聊起小時候，也許是微醉後給她的勇氣，又也許是想有個發洩的出口。她說：“你知道嗎，他們以前說我不是我父母親生的時候，我有多自卑嗎，每個人都說的有鼻子有眼，讓人不相信都難，可最讓我難受的是，我看著我父母的時候，卻無法開口問起這件事的真假。”
“多年後，不用問我也知道了答案，他們當時傳的這件事是真的，因為從我記事起，我媽媽就一直在吃藥，從未斷過，以前不懂，後面懂了，媽媽的身體不好，不能生育。”
“我還知道，因為以前爸爸很窮，房子很破爛舊，性格又比較孤僻，沒有人願意和我爸處對象，只有我媽媽身體不好，又矮又胖，所以和我爸一起搭夥過日子。”
這些一直藏在她心裡多年，沒有和任何人訴說過。那天她說：“以前你總是安安靜靜，話不多，可我卻是一個話嘮，整天蹦蹦跳跳，動作誇張，其實是想引起別人的注意，想讓別人關注但我，這些假裝的開朗，假裝的熱情，其實真的很累。”
- 她的自卑是把自己放在人群中，讓自己變成焦點去掩飾自己的自卑。
還有就是我老公，因為家裡經濟一直不好，外債多年，直到近兩年才還清。父母感情也因很多事情導致不和諧。他在很多時候都不自信，遇到大事小事都會猶豫不決，無法做出抉擇。他和我說“原生家庭的不幸，真的會讓孩子自卑，會讓孩子留下陰影，並且伴隨一輩子。”
- 其實每個人隨著年齡的增長，閱歷的不斷豐富，經歷過一些事情，明白了一些道理之後，都會釋懷很多。
- 其實克服自卑是一件很難的事情，也許只要自卑一旦在心裡有了種子，我們就要窮其一生和它戰鬥。
- 把事情得淡一點，把生活過得雲淡風輕一些，就會好很多。
- 即便你滿身是刺，也會有人張開手擁你入懷。
- 你也是那個獨一無二的，願自卑的人兒，早日療愈心傷，放過自己。
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