清晨，出拉薩東南行420公里，過米拉雪山。
米拉山口，險！玄！海拔5020米，空氣稀薄不足60%，雪山連綿，犛牛點點，雲飛雪漫，好一片雪域高原，真拉薩之神殿，心靈之殿堂，空靈！神奇！絕妙！高尚！
下米拉雪山，駛入藏上江南之稱的林芝景區。兩旁青岡樹柔叢招展，將你引入風光秀麗的岡底斯山深處，尼洋河水流湍急，與流掛在兩岸山峰嘩嘩作響的瀑布，交響出空靈的天籟之音。
山谷中尼洋河上的午餐小憩，實在令人陶醉了。你可以在河邊，抑或在淺流之上，選一塊或大或小的礁石，或坐或蹲或站地舉著雞腿，揚著麵包，相互呼喊著，戲耍著，傾聽著從遠古流淌來的雄渾河濤，遙望著層巒疊嶂的遠近山峰，咀嚼著過去，品味著遙遠。
又啟程了。突然出現了奇觀。仰面天空，你會發現一生從未看到的壯麗神奇的日暈。七彩光環圍繞著透明的太陽，周圍白雲漸遠，碧空更藍。
暢遊巴松措，更令你流連忘返。上木筏過巴松湖，碧藍如鏡。輕移鐵索，微波盪漾。一踏上扎西島，便踏上了神秘島。你可帶著祈禱在水葬湖邊使哈達沉入水底；你可繞過桃抱松樹，頓覺身心輕鬆；你偶然一聲尖叫，足以引來薄雲細雨。當沿著通幽曲徑信步登上宗措寺，叩拜蓮花生大師，你會在香霧繚繞中，記憶起公元五世紀吐蕃王朝創立形成的藏傳佛教。
離島已是傍晚時分，遠眺雪山落日，近觀前年古柏，心波盪漾。如果你還敢帶上乾糧，請個嚮導，攀援山林探險40公里外的求子洞，那裡將看到古洞紅潮，始於3000年前的本教發祥地。
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