不知不覺又到了集美們專屬的女生節啦，往年小仙女們一定早早就準備參加聚會、逛街等活動，把女生節安排得明明白白，過得儀式感滿滿~
BUT，今年女生節的畫風就有點不一樣了，畢竟防"疫"還沒結束，不能像以前那樣隨心所欲惹↓↓↓
1. 戴口罩
以前：來不及化妝啦！＞﹏＜戴個口罩和眼鏡，把臉遮住好了~（只要我遮得夠嚴實，就沒人知道我長什麼樣~）
現在：防護關鍵時期，響應號召，能少出門就少出門，如果出門必須戴口罩~當然啦，健康和漂亮兩手都要，新學的口罩妝總算派上用場啦~
2. 健身
以前：三月四月不健身，五月徒傷悲，看著角落裡生灰的健身年卡，emmmmm自己是不是該去健身了？還是下週一再去吧。
現在：經歷了臥室陽臺客廳的N日遊之後，終於在家上起了瑜伽網課，舒展身體整個人都舒服了呢~鍛鍊後再來一瓶安佳脫脂奶，0脂肪低熱量，燃爆卡路里，還能補充優質蛋白增強免疫力~
3. 聚會
以前：和閨蜜聚會的標準流程：洗頭是給予小姐妹最高的尊重！安排逛街美甲下午茶，再拍一張美美的合照po上朋友圈，完美~
現在：不能出門，那就視頻雲聚會吧！一開視頻都是一副坦誠相見亞子，害，反正大家都這麼熟了，何必遮遮掩掩！
4. 朋友圈
以前：身為精緻的都市女孩，朋友圈曬的都是最新款奶茶、馬卡龍等各式可愛又好吃的甜點，或者是各種網紅店打卡~
現在：當然是在朋友圈share自己在家制作的美食呀！比如用脫脂奶和粗糧做個健康滋養的山藥粥，不僅能均衡營養，牛奶中含有人體所需大部分營養素，可作為優質蛋白質來源。（專家建議：普通人每天喝300克牛奶，能滿足日常所需優質蛋白哦~）
食材：1瓶安佳脫脂奶 （250ml)、半根山藥（約100克）、兩顆栗子、20克燕麥、半顆蘋果（增加甜味）、核桃仁和枸杞、芝麻葉（裝飾）
製作過程
1. 山藥削皮和栗子蒸熟、蘋果去皮切成塊然後和安佳脫脂奶一起打成泥
2. 燕麥加入安佳脫脂牛奶小火煮沸
3. 把山藥泥再倒入鍋裡一起加熱一會兒
（食譜來源：XHS @kitsch）
自己動動手，營養美味樣樣有~不過，戰"疫"還沒結束，小姐妹們都要乖乖在家，並且做好防護+合理膳食，營養均衡抵抗力才不會下降哦！
能夠一直健健康康，就是女生節收到最棒的禮物啦~祝大家女生節都要快樂鴨！
福利互動：評論區說說你今年女生節是怎麼過的呢？（3月13日抽2名錦鯉，有驚喜禮物哦）
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