现在是个阅读的时代，介绍阅读方法的书籍种类繁多，线上线下的读书会也越来越多了。
读书法的历史同书籍一样悠久，自从有了书籍，就有了读书法。一般读书分为两种：一种是由他人组织的，通过读书来教学，例如学校教育；另一种是自发的读书，如梳理情感关系、提升职场能力。
当今，知识就像饮水一样重要，而读书，早已成了我们生活的一部分。内容优质的书籍，就像营养丰富的餐品，能促使我们健康阳光地生活，
但是如果读的书是鸡汤文或者是质量低劣的书，甚至是有害的书，那这个读书效果反而差，甚至得不偿失。
下面列举的鸡汤文，很有可能是生活当中很多人经常听到的内容，有的人甚至作为自己的行动准则，照搬不误。
我们看看有哪些看似正确，实际上是误导我们的鸡汤文、：
●家是讲爱的地方，不是讲理的地方。你和我讲道理就是最大的不讲理。
●婚姻要有仪式感，每个节假日男人是不是送你礼物，可以证明这个男人是否爱你。
●女人要对自己好一点，要学会懒一点，强势一点，要学会买买买，要学会撒娇当小女人。
过去大男子主义固然不对，但现在强调男女平等，如果把女性的权利凌驾于男性的正常权利之上，就把本来正常的一个女权变成了伪女权主义。
凡事适可而止，保持和谐，如果过头了，往往就走向不正确的一面了。
男女平等，指的是互相理解包容，出于善心去关心关注和爱护对方，双方都能从对方的关心爱护、善意当中得到幸福感和满足感。
但是有的人读了很多毒鸡汤书和文章，并且言听计从，不知这样往往是既害了女人，也损害了男人，结果是在交往中两败俱伤。
现在任何文章只要抨击渣男，就一定不会错，而很少有树立好男人形象的文章，更不敢有文章抨击渣女了。本来，各种类型人，社会上都有。但这种一边倒的风气，其实导致有的喜欢这类鸡汤文的女人越来越高傲，男人也必然导致越来越不敢下大成本追求心仪的女人。
任何过度的不平等，伤害的其实是双方，没有双赢，只有双败。
男人要么拼命赚钱去迎合女人，导致男人越来越没有精力时间和体力满足女人的家务和情感需求。女人却还是不满意。甚至，有的男人为了满足女人的物质膨胀，会铤而走险。
男人如不挣大钱，女人又说没本事，无用。
导致男人太有钱不行，太穷也不行。
男人不明白，现在的女人到底想要啥。
其实，人生就是一场独自修行。两个人一起生活，好。一个人生活，也未必不好。
再举一个最简单的例子吧，有一个男人上了7天的大夜班，从晚上0点至早晨8点上班。到了周日女人呢，觉得家里边太乱太脏了，需要彻底打扫收拾，需要男人出力气。男人吃完早饭在那坐着正在缓一缓，而且还没有开口拒绝，说不打扫卫生。
女人却开始炮轰男人说懒惰猥琐，不勤劳，不爱干净，不讲究卫生，不修边幅，可是事实上女人这一星期上的班都是比较轻松的。
从表面上看，女人说的似乎对，但实际上是这个女人缺乏包容心，缺乏理解心，更缺乏同理心。
深层次再看，这个女人始终坚持这种自己的想法，是因为她以自己的价值标准非得要自私的想：今天就要家里边收拾干干净净的，我不管对方是不是累，是不是身体会出现过劳死。
这个女人内心深处信奉的是男人如山，就是应该像书中写的那样非常吃苦耐劳，不能表现出软弱的一面。
实际上，现代人忽视了善良、纯洁、理解好人包容这些人性本来的最佳源泉。仅仅屈从于外在一些错误的信息，，就会在人际交往中矛盾重重。
很多人羡慕杨绛和钱钟书那种非常美满和谐的幸福。他们就是有共同的兴趣爱好，有共同深入的阅读，而且心里边是非常善良和永远想着对方。至于对方的一些其他的外在的缺点、不足，这些在我们看来是很大的毛病，在他们两个人的眼里，早已经无足轻重了，因为他们看重的是对方的内心，内在的本质，包括善良，理解，沟通，包容，甚至是心有灵犀一点通。
读书受益于精品好书的人，与别人交往，会首先详细了解对方读过哪些书，正在读哪些书，计划的读书书单有哪些，基本上就可以判断这个人的思想状况了。
实际上，真正爱自己的人，会从爱自己过程，学会怎样深沉地爱别人。
我们从小所受的教育就是爱父母，爱家长，爱学校，爱集体，爱祖国，爱这爱那，很少有人教育我们说：你要好好的爱自己，保护好自己。例如面对校园霸凌现象，首先要爱护自己，保护好自己的前提下，再去针锋相对地去做斗争，去采取各种措施。当我们受到感情伤害的时候，受到别人的情感勒索的时候，我们也是意味着忍让，甚至进行圣母型情节的一种退让，躲避、隐忍和压抑，一旦爆发出来，后果将不堪收拾。
人们往往不知道去真正爱自己，去保护自己的心灵，去直面自己心里的委屈痛苦感受，不懂得去学习心理学找到解决办法，而是被一些错误的鸡汤误导。
在家庭当，女性还好一点，可以通过哭泣、倾诉，找闺蜜去讨论，缓解压力。
那么男人呢，当他不是真正的爱自己的时候，他不得不屈从于男人要隐忍的这种所谓的教育理念，他可能通过烟酒或者回家晚等等这种不健康的方式，去抒发自己，去缓释自己。
而这种缓释方式，在不理解的别人看来又认为这是一种逃避、懦弱无能的表现。导致他的心里更加失衡，一旦失衡到一定程度以后，这个男人可能就会爆发，那么家庭暴力或者婚姻当中不可收拾的局面就很可能会出现。
所以，我们应该学习心理学，学习一些社会文化的一些深层次内容，而不是受鸡汤的困扰。
试想，一个连自己都不爱不关心的人，怎么去能真正的深沉地去理解人性呢？怎么可能去真正地去关心对方呢？
夫妻生活当中男女双方都想改变对方，却发现，连自己都改变不了，你怎么可能有能力去改变对方呢？结果两败俱伤，痛苦难耐。
所以我有句总结，凡是真正喜欢心理学的人，喜欢哲学和社会学的人，那他的心地表现一定是善良的，纯真的。
有些书的观点里边可能有20%是还有用的，10%是精华的，5%是可以真正触动心灵、有所改变的，但可能65%以上都是一种并没有多大的实际价值的。
读书真是一门很深刻的学问，包括很多书籍、文章、影视剧，出于商业利益考虑吧，往往放大了人们的焦虑，目的是吸引人们的眼球，但并没有正确的价值观。
当然这些媒介也是为了生存，有其可以原谅之处，但不能缺失正确价值观的传递。
现在信息泛滥的时代，不是我们没有书读，也不是我们不会读书，而是我们首先选择比较好的书，或者有有效的信息。
然后呢，我们还要在书中主动选择有益的信息，摒弃那些不好的信息。否则，读的数量多并不见得是一件好事，我们不能把自己陷入书里边，把书读死了，那就坏了。
"经"和"典"都是指古今中外各个知识领域中那些典范性、权威性的著作，是经过历史选择出来的"最有价值的书"，但也有层级上的区别。
在经典中那些具备重大原创性、奠基性的著作被单称为"经"，层级比"典"高，例如易经、老子《道德经》等。 "经"是世界各民族在获得精神营养和后天智识这两个层面上，能够同时起到教育作用的范本或者文章，能够同步提升人的智和慧这两个系统。
"典"的本义是指重要的文献、典籍，注重反映历史前人在大智慧状态下产生的文字记录，基本上都是知识层面的，而不是文化层面的。或者说，文化层面的内涵比较少一些，更多地反映后天智识
在我国历史时期，凡是把"经"的诵读作为国家重要精神课题的历史时期，就会国家强盛、政治清明。比如汉代的"文景之治"，唐代的"贞观之治"和"开元盛世"等时期，用"黄老"的经典来指导官员们进行诵读，选拔治国的人才，就带来了社会发展的辉煌。
经典之所以成为经典，是因为圣人的经典所包含的智慧与正能量，能给人们的心灵提供丰富的精神营养，用于滋养和启迪每个人的心灵。
"书"对精神层面也有潜移默化的作用，使我们在品格上受到一定的培养和教育，告诉我们具体为人处世的道德标准和行为方法。现代很多心理学书籍，对于人际沟通具有极好的指导作用。
只要我们把这经、典、书三方面的书籍全面专注阅读，以传播正确价值观为标准进行取舍，那么也就能够在我们的读书过程当中既能使我们的人文素质、道德品质获得提高，也能使我们的学习知识的能力获得全面的提升和改观，减少被鸡汤误导的机会，在沟通中做出正确选择。
培根在《论读书》中说："读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，论理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩：凡有所学，皆成性格。"
我想，善于选择优秀的经典好书进行阅读，意义就在于此吧。
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