医学小侦探
随着人们口腔健康意识的不断提高，越来越多的人知道了“洗牙”这个名词。可是恐怕很少有人真正清楚洗牙到底是为什么吧！
洗牙是什么？
洗牙就是清洗牙齿，把牙齿上的色素和牙石去掉，还牙齿本来面目。牙科行内管洗牙叫“洁治”，既是清洁，也是治疗。
洗牙会引起牙齿松动吗？
有的患者牙石附在牙面上比较多，有一定的牙周夹板作用，使松动牙在短时间内稳固，洁牙后去掉了牙石，牙齿失去了原有的“夹板”，自然会显得有些松动。然而这是一种假象，这种“夹板”中含有大量的细菌，会加重牙周组织的破坏，导致牙齿越来越松动，最终脱落。只有通过洁牙去除牙石，并彻底治疗患牙，才能使牙齿更加稳固。
洗牙会引起牙龈出血吗？
患者牙龈本身有炎症，表现为刷牙时牙龈出血，牙龈充血红肿，而洁牙虽然对牙齿没有损伤，但在操作过程中器械会对牙龈有机械刺激，导致牙龈有轻微的出血，这是正常现象，洁牙后牙龈出血是牙龈炎症在短期内还没有恢复的的缘故。
洗牙有危害吗？
洗牙是“牙周基础治疗”的重要组成部分，也是治疗牙龈炎、牙周炎的手段之一。定期洗牙可减轻牙龈炎、牙周炎症状，但不能治愈。要想治疗彻底，还应在洗牙之后，保持良好的刷牙习惯，并接受必要的治疗。洗牙时，牙科医生还能发现牙病，并及时给予治疗。所以洗牙是恢复牙龈健康的第一步。
为什么要洗牙？多久洁牙一次最好呢？
每次我们吃完东西，嘴都会有残留物，一般刷牙通常只能去除70%左右的残留物，慢慢的残留物沉积、钙化，就变成牙结石。清洁牙结石最有效的方法就是洁牙。
通常口腔卫生较好的人，大约一年需要洗牙1-2次。洗牙是保持口腔卫生的最好方法。
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用户769288457696924
频繁的洗牙肯定是不好的，会造成牙齿损伤，很多医院为了让患者保持牙齿健康，一般都是建议一年洗一次最佳。我今年过完年就刚洗过一次，我二十多岁，但是之前一直没有洗过牙，我是因为有牙结石去洗的，所以我个人觉得，如果你的牙齿出现刷不干净的牙渍或者牙结石了，是必需要去洗的。
美呀植牙
洗牙是通过专业的方法对牙齿进行全面的“大扫除”，把日常刷牙没有清洁到位产生的牙菌斑、牙结石以及色素附着去掉，让牙齿更干净。所以，洗牙是对牙齿有好处的。
而大家之所以在洗牙对牙齿好不好上纠结的原因是，认为洗牙会让牙缝变大了。但其实这只是一种假象，就像把房子乱塞、乱放的东西该丢的丢了，房子看过去更宽敞了一个道理。牙齿的牙缝本身没有变大就像房子的空间没变大一样，洗牙只是把塞住牙齿牙缝的牙结石去掉了，显得牙缝大了。
为什么小时候牙缝很小的，现在却有了？首先，这是因为以前并不重视口腔健康，连刷牙都没有做好，更别说定期洗牙了，牙齿上的牙菌斑、牙结石长期累积会损伤牙龈，让牙齿萎缩导致的。其次，牙齿之间本身就有很细小的缝隙，如果长期的饮食习惯和剔牙，会导致牙缝变大。而因为牙结石的积累让原来的牙缝变化看过去并不明显，等洗牙把牙结石去掉了，牙缝变大的问题就彻底暴露了。
（上图中，通过洗牙，牙菌斑明显减少。但洗牙后牙缝没有变大，主要是牙结石少，平时定期洗牙）
那多久洗一次为宜？
从专业角度来说，建议半年到1年洗一次。这里指的是最快半年，最久1年就需要洗一次牙，来确保牙菌斑和牙结石能及时去掉，而不至于让牙结石过久的附着在牙齿上损害牙齿。
从学习口腔专业后，我一般每年都会洗一次，加上日常刷牙也严格按照要求来做，日常生活中也没有什么抽烟喝酒的习惯。这个频次是合理的。下图是我个人的牙齿照片（刚拍的有点模糊）
1分钟学口腔知识
牙石和菌斑就像是一堆建筑垃圾，围绕牙齿，沉积多年，形成了块状，在牙齿上像是“栅栏”，起到一个伪加固的作用，其本质是细菌聚集，感染源头，菌斑牙石是牙周炎的始动因子，堆积后使牙槽骨吸收，那才是牙齿松动的罪魁祸首
把牙比做树，那么牙槽骨就是突然，而菌斑牙石就是破坏突然的垃圾，只有清理掉这些垃圾，突然变好了，牙齿才会稳。
洗牙:洗牙的目的就是为了把牙齿表面的牙结石和牙菌斑清洁掉，相当于除掉牙齿上的“灰尘”。洗牙之后照镜子会感觉到牙齿间隙变大，1-3天内吃生冷东西有“牙酸”感，这都是正常的。洗牙不是破坏牙齿，而是能让牙齿变好的方式哦洗牙之后1周内出现不适应是正常情况。
洗洗更健康！！！
跃来越好
一年一次即可。如果40多年没洗过一般医生会建议半年内洗两次一次洗干净病人会很受罪以后一年一次就好。
