何雪旋
区别在于 “实话实说”可能会让人受伤害，而“故意怼人”一定会让人受伤害。
你问男朋友：“说实话，我和你前女友哪个更漂亮？”毫无求生欲的男友答道：“她漂亮。”你生气，他来了一句：“你不是让我说实话么？”
作为运营总监的你说：“运营我不喜欢招女生，太不抗压了”。下属回了一句：“你不就是女的么？”
你说要成为一个有百万粉丝的自媒体，朋友说：“照你目前的情况，你还是多看点书吧”
上面三个回答都是实话，有些可能还出于好意，但总让人感觉不是那么舒服。
为什么呢？因为太像故意怼人了，如果试着把这些“实话”补充一下，你会感觉更明显：
- 你问男朋友：“说实话，我和你前女友哪个更漂亮？”男友答道：“她漂亮，这不是很明显嘛”
- 作为运营总监的你说：“运营我不喜欢招女生，太不抗压了”。下属回：“你不就是女的么，有什么好性别歧视的”
- 你说要成为一个有百万粉丝的自媒体，朋友说：“照你目前的情况，你还是多看点书吧。没那么多货，就别想那么多”
怎么样？是不是感觉到满满的否定、不满甚至还有敌意、攻击？
对啊，“故意怼人”本来就是不让人好过，让人受到伤害的嘛！
这就是为什么，有时候我们会分不清到底是“被怼了”还是听到了“实话”。
因为有些实话，会让你根据现有的信息进行主观的补充、判断、猜想，以至于从中感受到否定、不满甚至还有攻击。而这种感觉，有时候可能是对的，而有时候可能只是“听者有心“。
那，怎么破？
假如分不清是“实话实说”还是“故意被怼”，但自己感觉不舒服，有点受伤，那就不妨用直接或开玩笑的方式跟对方说：“听你说的，有点扎心啊”。
如果对方没有恶意，就会澄清或安慰。如果对方故意，那就直接怼回去啊，who怕who！
另外，既然实话可能会让人受伤，而你本意并不想这样，那不妨在说话之前，把在嘴边的实话换种方式表达出来，比如
- “我只知道跟她比，我更喜欢你”
- “确实跟运营总监你一样优秀的女生比较少，但说不定能招到抗压的呢？”
- “你这么努力，相信一定能达成的”。
祝大家都能听到好听的实话！
李大倩
主要还是要看你说话的语气态度以及是否委婉
实话实说是讲事实摆道理，有理有据，对事不对人，不带有自己的感情色彩。
而故意怼人，故意是主观意识，说话直接，语气有故意刁难之意
所以如果不想被别人误会的话，就要学会有效的沟通，注意说话的语气和态度，通常情况下人们并不是不喜欢听实话，而是不喜欢听话语里带有的“攻击性”
一朵尾巴
实话实说更多的是诚意，是一种善意的劝导，而故意怼人则更多的是恶意嘲讽，想让你人前出丑。
我是你花爷
实话实说通常包含有忠言逆耳，良药苦口的意思，虽然听起来不那么顺耳，甚至也可能让人难堪，但说话的人没有明显的恶意，而故意怼人是故意找茬，鸡蛋里挑骨头，让人难堪，充满了恶意。所以两者最大的区别就是说话的人的意图，动机方面的不同。
中国文化强调含蓄，对于可能让别人难堪的话，都不主张直言直语，强调说话要顾及对方感受。语言在塑造和影响人际关系方面发挥着重要作用。
“好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，口下留情，看破不说破也是一个人为人处世的涵养吧！
理想的现实主义者
实话实说咱们还能好好的聊天！
故意怼人我真想给你个嘴巴子！瞧你那损塞……搞得你啥都知道！一天欠欠儿滴！[打脸]
琴苏言
首先我想说人的思想是奇妙的。根据种族、家族遗传、家庭教育、环境影响、受教育程度、情商等等因素形成了这个多姿多彩的人类世界。你觉得是实话实说，有的人就会觉得是故意怼人，你觉得说的是事实，有的人会觉得你在抬杠。各个人的性格思想不是固定程序，不会接受硬性指令，也正因如此世界才多元化，才有不同的创造，才更精彩。所以，如果你想保持个性，比较自我，那就坚持自己的思想，别人怎么认为不重要，开心就好。如果你想在社会人群社交游刃有余，就学着改变自己吧，虽然不容易，慢慢来，大家都喜欢说话漂亮的人。
云烨风华
实话实说是讲事实摆道理，有理有据，对事不对人，不带有自己的感情色彩。
而故意怼人，故意是主观意识，语气有故意刁难之意。
落日之声文化传媒
区别大了。
故意怼人是寻衅滋事。
实话实说是客观表达。
不过有些实话不好听，所以也会被人当做在挑刺。做人难啊～
懿婷
你好，这两者的目的不一样，实话实说目的是陈述事实。没有任何攻击性，故意怼人是想要公里对方，传递自己对对方的情绪
心理咨询师厉美红
实话实说是把事实和道理如实的表达出来，而故意怼人并不一定是实话，甚至有可能为了让别人难堪而故意刺激别人。二者甚至没有对比性。实话实说有可能会伤人，但是也可以很婉转的表达，而故意怼人则是故意伤人。具体还要看说话人的品行和性格。
