日行一万步,其实是日本的“旧”骗局!每天步数需控制在标准范围

“日行万步,疾病全无!”

“每天走到10000步,降脂降压强筋骨!”

这些宣传日行万步的标语,你是不是听着很耳熟?

但BBC一个纪录片《健身的真相》却指出,这其实是一个营销骗局!到底是怎么回事?


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