米豆豆72302536

我一個假冒的一次性口罩都要戴四五次才能扔，我也知道這樣不好，但關鍵是我只有幾個那種假冒偽劣口罩

亮博之眼

N95口罩的售價確實比普通醫用外科口罩要貴一些，如果一天換一個，成本確實比較高。但是，要找到比較合適的更換方式，還需要具體情況具體分析。

1、N95口罩的使用次數

N95口罩是否需要一天更換一個，首先有一個判斷標準，需要看口罩上是否標明瞭使用次數。

如果明確指出了重複使用的次數，就要按照廠家的說明去使用。達到廠家限制的次數後便不能再使用。

假如口罩上並未標明使用次數，一般情況下一個N95口罩最多可以重複使用5次，5次之後便需要更換新的口罩。

而且還有一個前提條件，如果帶著口罩去過醫院或人員密集的地方，那麼這個口罩便不適合重複使用，應該更換新的。只有去醫院之外且人員不那麼密集的地方，一個N95口罩才適合重複使用。

另外，如果購買的就是N95一次性口罩，那便不建議重複使用，用過一次後需立即更換新的。

2、N95口罩的使用時間

一個N95口罩對於一次使用的時間長短並沒有統一的標準，要根據自己帶著口罩所出入的場所、環境而定。口罩在佩帶的過程中，其表面會逐漸附著一些微塵和微生物，同時，我們呼吸的溼氣及雜質也會附著於口罩內外表面，從而影響口罩的防護過濾功能，所以，一個N95口罩一般使用4—6小時左右為宜。

另外，在佩帶過程中，如果出現以下幾種情況，這個口罩便需要停止使用。

A、口罩過於髒，又不宜清洗；

B、帶上後明顯感覺呼吸困難；

C、口罩出現破損。

3、使用N95口罩的注意事項

• 首先，N95口罩有上下之分，千萬別帶反了。有鼻夾的為上，鼻夾是一個金屬條，另一端為下。
  

• 佩帶時要分清口罩內外，一般深色及有文字等說明的一面為外側，淺色一面為內側，切勿內外帶反。

• 佩帶時，要用香皂等將手洗乾淨消毒，且避免手接觸到口罩內側，保證內側清潔無汙染。

• 佩帶時，要保證將鼻子、嘴、下巴全包住。帶好後，呼吸時要保證沒有明顯漏氣的地方，一面降低其防護效果。

總的來講，N95口罩怎麼更換比較合適，需要根據自己所購買口罩的型號及使用環境、使用頻率等前提條件去確定。在疫情期間N95口罩比較難買的情況下，只要基本按要求使用，便不需要一天更換一個。

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龍族社

大家好，我是一名內科醫生，網上都在調侃，今年最稀缺的年貨就是“口罩”了，就算是醫院裡面都非常的緊張，但是有些朋友就比較幸運了，他們手上有防護級別比最高的口罩“N95”，這麼貴的口罩該怎麼用呢，多久才需要換呢，有這個疑問的請看過來！

一、口罩，我不是專業的，但是我可以為大家找到專業的證據！

①醫用防護口罩防護效率及佩戴時間的研究

結論:N95口罩使用2 天過濾效率仍在95％以上，6 天在90％以上，14 天在80％以上。

②這篇文獻中列舉了在重大疫情時美國CDC的N95口罩推薦意見，有幾次疫情中曾有重複使用的建議。

③該文獻中，強調了口罩氣密性檢驗。錯誤的安全感更危險！

二、淺談關於N95口罩的一點看法

①N95口罩很多都是一次性消耗品，特別是用於防治病毒、細菌、真菌等病原體在空氣中傳播導致的傳染病時，N95口罩不可以長久使用，否則在口罩表面可能引起病原體聚集繁殖，最終汙染口罩的內面而導致防病效能大大下降，這一點和防霧霾以及工業粉塵吸入略有不同，後一種情況佩戴的時間可以長一點，所以如果是醫務人員在隔離區使用我認為應該是一次性的，如果是普通人，又不接觸疑似或者確診冠狀病毒感染的人，群中時間是可以適當延長的。

②前面我講到普通人外出戴N95口罩時間可以適當延長，那怎麼才有一個度呢？N95口罩佩戴的時間取決於微生物聚集和增殖的時間，這裡面存在一個口罩表面微生物滋生環境變化的問題，從密封袋剛取出來的口罩是無菌且不附有過多適合病原體生長的微環境的，隨著佩戴時間的延長，人體呼出的溼氣以及隨著吸氣而附著於口罩外表面的微塵顆粒物會在口罩口鼻出氣處交匯，逐漸形成適合病原體生長的培養物質，所以病原體在口罩表面的生長速度會隨著滋生環境的改善而逐漸加快，所以口罩在病原體加速生長的拐點到來之前丟棄最為合適，這個時間經測算最好不要超過4個小時，否則微生物可滲透入內表面導致口罩內表面細菌超標，針對普通人來用，我認為2天左右是可以接受的，因為戴久了還有沒有效果你自己可能都不知道，說不定因為太久了你戴著這個口罩出門冠狀病毒迎面撲來你還自認為以及防護已經是最高級別了還一無所知。

三、怎麼換合適？

我覺得只要不是接觸疑似或者確診病人，只是出門買菜、活動偶爾戴戴，用普通外科口罩即可，由於N95價格貴，更換起來其實也沒有比一次性普通口罩多多少時間，所以我的建議是用普通外科口罩即可，N95口罩咱不去搶，把更好的防疫物質留給一線的防疫人員，同時儘量少出門，出門也要做好防護，如去買菜戴個手套比較保險，快去快回，勤洗手，健康飲食。

張壘醫生

正確佩戴N95口罩，需要知道以下幾點：

第一，N95口罩防護嚴密，長時間佩戴後會有明顯的悶氣感。

北京大學基礎醫學院免疫學教授王月丹提醒，佩戴N95口罩時，一次時間不能超過4個小時，如果長時間持續使用N95口罩，會造成肺部損傷，可能會引起肺氣腫之類的問題。

第二，理論上，N95級別以上口罩可使用1至2天。

N95口罩是美國國家職業安全衛生研究所認證的9種顆粒物防塵口罩中的一種。“N”指不適合油性的顆粒;“95”是指過濾效率達到95%；N99口罩的過濾效率達到99%。簡言之，N95是美國標準，KN95是中國標準。“N”代表非油性顆粒物，“95”代表防護級別最小值達到95%，N95或N99口罩和KN95口罩在日常生活中都能起到較好的防護作用。專家建議戴N95口罩兩天更換一次。N95等多種口罩均可有效防範新型冠狀病毒。

第三，使用者是醫務人員還是普通人群需要區分對待。

如果是醫護人員或經常進出於高風險區域的人員，需要佩戴醫用口罩。如果是日常防護，工業防塵防顆粒的口罩防護級別比較高。一次性護理口罩防護級別稍低一些。

擴展資料

使用注意事項

1、戴口罩前應洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被汙染的可能。

2、分清楚口罩的內外、上下。

3、不要用手去擠壓口罩，N95口罩只能把病毒隔離在口罩表層，如果用手擠壓口罩，使得病毒隨飛沫溼透口罩，容易造成病毒感染。

4、要儘量使口罩與面部有良好的密合。簡單的試驗方法是：戴上口罩後，用力呼氣，空氣不能從口罩邊緣漏出。

參考資料來源：中國新聞網-N95是什麼意思？口罩可以戴多久？專家為你解讀

全球多語翻譯

面對疫情，戴口罩能夠很好的保護自己，也能很好的保護別人。面對眾多的口罩，其中N95口罩是比較安全，也比較昂貴的。戴上口罩是安全了，但是口罩有一定的使用期限，也就是說過了使用期限，再用，安全性就降低了。下面先科普一下，什麼是N95口罩？

什麼是N95口罩？

N95是美國標準，KN95是中國標準，都是一個意思。N95有兩層意思，N是不耐油，而病毒是非油性顆粒物，所以可以阻隔；95是以防塵效果來命名的，就是說可以阻擋95%以上的外界顆粒物，病毒是以顆粒物的形式存在。

N95口罩的使用時長？

要看在什麼樣的環境下使用，如果在醫院這種感染區，建議一天已更換，因為口罩的外面和過濾內結構的部分，細菌和病毒都會超標，如果再次使用，會很不安全。

如果是上街買菜，這種安全環境，多帶幾天，也是沒有問題的，但是回到家裡後要懸掛在通風的地方，不要用手去觸摸口罩外面。

如果你有口罩更換，那麼可以按時更換，如果沒有，勸你還是省著點用，儘量少出門吧！尤其是這種N95口罩，還是留給醫護人員使用，老百姓就別在搶購了，非感染去使用普通的醫用口罩就可以的！

中藥師說健康

坐擁數萬名中醫認證的上醫仁家，來回答這個問題。

近日爆發的新冠肺炎，讓很多地方的口罩都脫銷了，尤其是題主所說的N95口罩是最搶手的。口罩供不應求，所以咱們要省著用。

“n95口罩多久換一次，一天一個成本好高，怎麼換比較合適？”相信很多人都有和題主一樣的困惑吧，下面就來解答大家的問題。

n95口罩多久換一次？

包括N95在內的口罩，都沒有固定的更換時間。影響N95口罩使用壽命的主要有一下幾點：

1. 每個人所處的環境不同，粉塵濃度不同，口罩的使用時間也不同。

自己在家的時候是沒必要戴口罩的，在小區內外散散步、外出買菜、倒垃圾、開車時佩戴等使用條件下，回家後摘下口罩，置於通風環境下，自然晾乾或曬乾其中水分，並防止表層菌群積累，就可以再次供本人使用。

2. 各種N95口罩的容塵量不同

N95口罩是美國國家職業安全衛生研究所認證的9種顆粒物防塵口罩中的一種。“N”指不適合油性的顆粒;“95”是指過濾效率達到95%。

此外還有一種N99口罩，其過濾效率達到99%。

3. 使用N95口罩維護方法的不同

口罩做到不汙損的情況下，就可以再次使用，如何做到不汙損：摘下口罩不要用手碰裡面+放在通風的地方。

一般情況下，前往醫院看望病人、與感染者接觸、前往車站等人群密集場所……這些情況下口罩建議4小時更換一次。

普通情況下，專家建議戴N95口罩2至3天更換一次就可以。

怎麼換比較合適？

如果只是在日常生活中，普通的外科口罩就可以滿足需求，而且價格也要比N95優惠很多。

本回答整理自上醫仁家認證醫生，上醫仁家是專業的中醫互聯網健康管理平臺，如有更多疑問請關注上醫仁家，後臺留言諮詢。

我們相信，只要全國人民眾志成城，我們一定能贏！

上醫仁家

無論那種口罩，在持續佩戴4個小時就應該換一次。N95口罩屬於較高級別防護口罩，不是疫區一線醫護及防護人員，沒有必要非戴N95口罩，完全可以替換為一次性醫用外科口罩。

一，N95什麼意思？

N95口罩的N95不是產品名稱，也不是產品型號，N95指的是國際通用的一個執行標準，代表的的是防護顆粒物的級別。“N”表示不耐油，“95”表示暴露在規定數量的專用試驗粒子下，口罩內的粒子濃度要比口罩外粒子濃度低95%。其中95%這一數值不是平均值，而是最小值，所以實際產品的平均值大多設定在99%以上。

二，N95口罩多久換一次？

N95口罩大部分也都屬於一次性消耗品，特別是用於防治病毒、細菌、真菌等病原體在空氣中傳播導致的傳染病時，與防塵、防霧霾以及工業粉塵吸入不同，不可以長久使用，否則在口罩表面可能引起病原體聚集繁殖，最終汙染口罩的內面而導致防病效能大大下降。不管是一般口罩還是N95口罩，持續使用4個小時後應該更換一次，因為此時口罩上已經吸滿了有害顆粒物，再不更換就會被人體吸入。

三，可不可以高溫清洗或消毒後重復使用？

高溫消毒清洗不可以，其它消毒更不可以。N95口罩過濾的關鍵作用層是中間的熔噴無紡布層，通過靜電吸附微小顆粒進行過濾，高溫消毒清洗後中間的熔噴無紡過慮層必然會遭到破壞。其它方法消毒更不可取，任何消毒劑對口鼻都不具有安全性。如果真想延長一點使用時間，還不如直接用吹風機吹乾更為保險，因為病毒在乾燥環境下存活率有限。

怎麼替換比較合適？

大家都知道新冠病毒是以飛沫傳播為主，從隔離飛沫，預防的角度講，只要不是在重點疫區、或者醫護人員和一線防護人員，一次性醫用外科口罩或者一次性防護口罩都能起到這個作用。因為，其一雖然N95口罩屬於較高級別的防護口罩，但在預防上與一次性醫用外科口罩的作用大致相當；其二N95口罩在價格上確實比較貴，換的太勤確實是一筆不小的開支。

對於絕大多數宅在家裡的人，外出的機會很有限，無需佩戴N95口罩，一線防預物資緊缺，省下來也算為國家做點貢獻。

yc老楊話養生

口罩我們一般不建議重複使用，但現在情況比較特殊，全國抗疫，口罩等防護物資緊缺，N95口罩更是一罩難求，口罩普遍很難買到，對於我們普通人（與一線醫務人員區別），如果未接觸過疑似或確診患者且外觀完好、無異味或髒汙的N95口罩，回家後可放置於居室通風乾燥處，以備下次使用，但重複次數不得超過 5 次。

需要再次強調注意的是，密切接觸疑似或確診患者、破損、髒汙、不透氣的口罩一定要及時按要求丟棄（接觸確診或疑似患者要丟入專用垃圾桶集中處理，有條件噴灑酒精/84用保鮮袋密封后丟棄），並及時清潔雙手。

最後再嘮叨一句，防護物資緊缺，希望大家儘量家裡蹲，少出門，重複使用口罩是迫不得已的辦法。

楊藥師話健康

“N95”口罩：我們都知道，現在一線的醫務人員使用的都是，它是美國國家職業安全衛生研究所認證的一種防護性較強的口罩，要求對顆粒物的過濾效率在標準條件下能夠達到95%。

雖然它的防護級別很高，但是畢竟也是一次性的用品，使用久了附著口罩上的細菌反而會變成傳染源，而且它的過濾效率也會隨著使用時間變差；



據相關文獻記載：N95口罩使用2 天過濾效率仍在95％以上，6 天在90％以上，14 天在80％以上。

人民衛生出版社出版的《耐藥結核病防治手冊》則明確指出，N95口罩可以重複使用。研究發現，N95口罩佩戴2d，過濾效率依然保持在95％以上，呼吸阻力變化不大；佩戴3d過濾效率降低至94.7％，仍滿足歐標ENl49：2001一FFP2的要求；使用6 d過濾效率降至90％。試驗條件下，志願者在4h內是連續佩戴的，模擬了醫務人員在緊急情況下需要持續使用的環境。而在實際工作中，大多僅是在和患者接觸時佩戴，使用強度遠低於實驗條件。因此， N95口罩佩戴3d可以達到國際標準。

一、不同類型口罩的使用最大期限具體如下：

①N95口罩

（1）如果是在武漢等疫情嚴重地區而非醫務人員，因為已經明確了新冠病毒可以通過懸浮在空氣中的“氣溶膠”傳播，所以為了安全，最好1-2天更換一個。

（2）如果是在尚無發生疫情的地區或是人群較少而且開闊的場所，考慮到遇到新冠病毒的幾率尚小，可以適當延長使用期限，3-4天是相對安全的。



②外科口罩：鍾院士在提到口罩話題時說到，出門要戴口罩，但買不到N95口罩也沒關係，普通的醫用外科口罩也可以，而且林醫生所在的非一線科室使用的都是外科口罩。

雖然醫用外科口罩在對新冠病毒防護性和n95差不多，對細菌的過濾效率也有95%以上，但對顆粒的過濾效率有限，且多為長方形設計，與面部的密合度不如醫用防護口罩那麼嚴密，所以使用時間過久會影響其防護性，如果長時間在戶外或人員密集區，一般建議4小時更換一個，如果實在缺乏口罩建議使用1-2天后也要及時更換，避免口罩成為汙染源。

③一次性醫用口罩：雖然該口罩安全性不符合抵抗新冠病毒標準，仍有一定防護作用，但是現在就算是普通的醫用口罩都很難買到，但是也是建議4小時更換一次，最長使用期限不應超過1天。



④其他口罩：

棉口罩、活性炭口罩，以及明星同款“PITTA”口罩，它們的過濾效率都很低。但如果什麼都買不到的話，戴也比不戴好。雖然這些口罩“篩網”很粗，“篩孔”比病毒直徑要大，但好在其不是一張“篩網”，而是一個立體結構，這就像你雖然能鑽進一個迷宮，但不一定能走得出來一樣，一部分病毒也會最終進入死衚衕裡而出不來。

這些佩戴時間一定要求4小時一換，因為本身就過濾效果差，還有延長時間使用無異於病毒中“裸奔”。

二、怎麼消毒使用後的口罩：可採用以70攝氏度的烘箱作用三十分鐘的乾熱法或用三十秒紫外線滅菌法對口罩進行消毒。新冠病毒在56攝氏度下30分鐘就會被滅活，雖然紫外線殺菌性更強，但一般家庭很少備有。

注意：千萬不要使用酒精對口罩進行消毒，因為會破壞口罩的過濾效果。

總結：N95口罩雖然是抵抗病毒的最好防護用品，但是現在一線的醫務人員仍然緊缺，所以我們儘量使用外科口罩防護，N95口罩的資源讓給更需要的一線，只有他們得到更好的防護，我們的戰役才會越快結束損失越少。不過就算是做好的防護也無法保證不被感染，所以我們還是儘量不要外出，減少感染機會。

A大鑫

一、認識N95口罩

所謂的N95口罩，只是生活中的一種叫法，N95實際上是一種口罩標準，它即不是口罩分類，也不是口罩名稱。只是口罩採用了這個標準所以人們才習慣稱之為N95口罩了。

N95口罩遵循的是美國標準，中國也有自己的標準，與之相對應的是KN95標準，其防護級別是相當的。

二、N95在口罩分類中的位置

我們以醫用口罩來說，醫用口罩按功能分為：醫用防護口罩（等級高）、醫用外科口罩（等級中）、醫用護理口罩（一次性醫用普通口罩，等級低），N95標準如果一般用在醫用方面，一般在醫用防護口罩裡，所以等級比較高。

但要注意的是：N95口罩也分醫用和非醫用兩種。

三、N95口罩的過濾效率

醫用防護口罩執行GB19083-2010《醫用防護口罩技術要求》標準，防護級別最高，所以N95就在此級別中。簡單地說N95的過濾效率就等同於醫用防護口罩過濾效率。

在醫用防護口罩測試中，採用氯化鈉（NaCl）氣溶膠顆粒大小分佈應為粒數中值直徑（CMD）在0.075μm±0.020μm，相當於空氣動力學中值直徑（MMAD）（0.24±0.06）μm。其結果是過濾細菌不小於95%，過濾顆粒效率不小於95%。可見N95口罩的過濾效率是相當理想的。

四、N95價格和使用次數之間的矛盾

由於N95類型的口罩防護效果好，也就導致了其價格比較貴。但是按照規定，所有醫用口罩，包括N95口罩都是一次性的。所以，價格貴，又一次性使用，實在有點可惜。

五、如何延長N95的使用時間

原則上講，醫用口罩都是不主張重複使用的，然而在當前，一是口罩不容易買到，二是N95使用成本太高。所以醫用口罩（包括N95口罩），是否可以重複使用呢？

在國務院聯防聯控機制印發的《不同人群預防新型冠狀病毒感染口罩選擇和使用技術指引》第六的使用事項中關於“口罩保存、清洗和消毒。”有以下建議，原文摘錄如下：

中國疾病預防控制中心研究員馮錄召在《國務院聯防聯控機制新聞發佈會》上也有同樣的建議：“普通居民在風險比較小的地方使用一次性口罩，在保障口罩清潔、結構完整，尤其是內層不受汙染的情況下是可以重複使用的，每次使用之後都應該放在房間比較潔淨、乾燥通風的地方。另外，噴灑消毒劑，包括醫用酒精，會使防護效率降低，所以不宜採用酒精噴灑的方式去給口罩消毒。”

綜合上述，醫用口罩在特殊情況和特殊時期也可以重複使用，請參照以上建議。

關鍵字: 健康 四五次 口罩