自愈力被人們稱為是癌症康復的“特效藥”，該如何喚醒自愈力？

2020-03-10 23:09:11 佚名

塵

這個問題的表述一語中的。我也來蓋樓發表一下看法，目的不是非要讓大家接受我的觀點，而是希望這個問題能夠頻繁的出現在大家的視野當中，讓大家能有更多的時間去思考這個問題，去踐行去驗證樓主題目中所述觀點的正確性，或許能讓更多的癌症患者明確方向少走彎路。

“自愈力”指的就是以人體這套免疫系統為主治癒疾病的能力。說以他為主，是指在免疫系統不夠強大時要藉助藥物或其它體外治療方式等輔助手段。關於人體免疫系統神奇而強大的作用，相信大家都能在生活中體會到。如果沒有感覺到免疫系統的強大，那隻能說明平時沒有把提升免疫力的工作做到位，只是單純的藉助外力了，從根本上忽略了免疫系統的存在了，這也是現代人普遍存在的現象。舉個例子，感冒發燒都遇到過，咱們都是怎麼應對的？不是吃藥就是輸液吧，即使吃藥或輸液也是一週左右才能好利索吧，甚至還有反覆。殊不知不吃藥不輸液只喝白開水加上注意飲食和生活方式調整一週左右也能痊癒。但是自愈和外力治癒兩種方法對人體造成的後果呢？外力治癒肯定對人體有傷害吧，只是當時沒有感覺而已，那長此以往呢？不注重生活方式和飲食有個小病小災上來就吃藥打針輸液頻繁的傷害呢？長期對免疫系統的累積傷害你覺得他還有能力抵禦外邪入侵嗎？他還有力量去抑制癌細胞的聚結嗎？因此就會造成大小疾病一股腦兒爆發！

至於癌症病人如何提升自愈力達到“特效藥”的目的，我覺得要重點做到以下幾點:

第一，堅定“癌症不是不治之症”這一信念，保持樂觀積極的心態。中醫理論告訴我們: 情志能“致”病也能“治”病。現實生活中癌症病人在不知情的情況下最後瘤子消失的例子不在少數，即使知道患癌由於無錢手術從而不當回事兒最後也痊癒的例子也有很多，這些足以證明情志（心態）治病理論的正確。

第二，改掉包括吸菸、酗酒、久坐等在內的不良生活方式，加強適度的體育鍛煉，以恢復臟器活性，提高臟器間協同作戰能力。

第三，調整飲食結構，攝取均衡營養。現在包括癌症在內的很多慢性病的形成，主因就是某些營養過剩而某些營養嚴重缺乏所致。現實生活中大家可以觀察總結或自省: 愛吃高脂肪高熱量食物的容易患癌，愛吃冰鎮食物的容易患癌，愛生氣的（這是情志誘因範疇）容易患癌……這些都是有中醫理論依據的: 痰溼凝滯、熱毒蘊結、氣滯血瘀……

知道了癌症的成因，也就知道了該怎麼治: 該手術就手術，該剌就得剌，這樣有助於快速消除病灶。剌完以後要有針對性的恢復肌體機能，包括戒口，包括食用有針對性的恢復臟器活性的食物，包括手法恢復經絡暢通等等手段，從而使免疫系統變的強大，最終達到化解癌細胞鬱結的目的。拙知淺見，希望對癌症患者有幫助

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您好，我是李繼臣主任，一位中醫腫瘤科的老中醫，能有幸回答您這個問題，希望對您有所幫助。

人們有不適或是生病時，身體可以自動從自身的“藥鋪”中找到30至40種“特效藥”來對症治療。這些“特效藥”是由人體分泌的激素、免疫抗體等物質共同組成併發揮作用的。

人體本身是有自愈力的。當身體有出血、咳嗽、發熱、噴嚏、腹瀉等情況出現時，不要過於緊張，因為身體是有自愈本能的。對於癌症也是一樣，雖然人身體的自愈能力並不能真的能夠治癒癌症，但是在治療癌症的同時，擁有好的自愈能力的人，會有更高的概率對自身的癌症進行好的治療。

如何喚醒身體的自愈力？

別濫用藥物，“是藥三分毒”，任何藥物都有一定的毒副作用，往往藥效越強的藥物，毒副作用也越強。只有合理用藥，才能將危害降至最小。並且藥物雖能緩解一時的症狀，但使用不當會產生耐藥性，給身體帶來長久的傷害。

營養物質既是維持機體正常運轉的能量來源，也是滋潤人體生命活動運轉的物質基礎，更是給免疫力增磚添瓦的“原材料”。建議日常飲食要注意“四個搭配”，即粗細搭配、葷素搭配、寒熱搭配以及水果蔬菜搭配，保持飲食豐富和多樣化。

睡眠質量好壞與健康有著很大關係。睡眠占人生1/3的時間，是恢復體能最有效的方法之一，能促進身體各組織器官的生長髮育和自我修復。運動不僅強身健體，更是很多疾病的剋星，尤其是慢性病。不同年齡段和體質的人群，要找到合適自己的運動方法，推薦健步走、慢跑、游泳、騎車、爬山等有氧運動。

要用平和的心態對待一切。心情煩悶時不妨做運動、聽音樂，或與朋友聊天，減輕壓力，讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫細胞的數目和活動能力。

開心能使干擾素明顯增加，免疫細胞變得更活躍。如果自認為缺乏幽默感，可以多看喜劇片、好笑的漫畫。音樂可以增加對抗感染及癌症的抗體，不管喜歡哪一種音樂，聆聽時都能刺激健康的生理反應。良好的社交關係有助於對抗壓力，減少壓力，影響免疫細胞功能。

對於癌症患者，根據不同時期的病症選擇合適的治療方式治療的同時，培養自身的免疫能力非常重要。中醫三位一體療法對於癌症患者，不僅能夠抑制癌細胞，讓癌細胞與正常細胞和諧平衡，並且還能增強患者體質，提高免疫力，這樣自愈能力也就提升，對癌症治療有很大的作用。

我是李繼臣主任，和癌症打了一輩子交道，大家有什麼關於癌症的問題可以在評論區進行留言或者直接私信，我會盡力為大家一一回復。

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問：自愈力被人們稱為是癌症康復的“特效藥”，該如何喚醒自愈力？

答：農村人都能吃得起的，癌症“特效藥”，以挽救數名患者走向健康

眾所周知，癌症是生活中十分可怕的疾病。癌症目前沒有很好的治癒手段，而且會對健康造成威脅。如果癌症早期沒有發現，發展到了中晚期的癌症，不僅治療難度增加，治療的效果也會變差，甚至出現癌細胞轉移，擴散等情況。癌症危害大，需要積極預防，平時多做一些促進健康的事，這樣癌症才能遠離你。

其實，癌症雖然可怕，但也並非無藥可治，在我們身邊就有很多癌症的“剋星”，沒事吃一點，癌細胞越來越少。

農村人都能吃得起的，癌症“特效藥”，以挽救數名患者走向健康

1、抗癌“特效藥”——茵陽芝

近代研究發現茵{yin}陽芝中含硒元素、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。能增強人體網狀內皮系統的吞噬功能，使得白細胞的數量顯著增加。對體液免疫、細胞免疫均有促進作用。故有著明顯增強免疫的作用。

癌症屬於消耗性疾病，在疾病和癌症治療的雙重作用下，術後的患者多處於體虛、乏力、食慾不振、失眠、免疫力低下、疼痛等狀態中。而天麻具有調節交感神經和副交感神經的作用，能有效改善睡眠，提高癌症患者的睡眠質量。

而在增強免疫力方面可以搭配藏須麻一起調理，根據李時珍《本草綱目》的記載，藏須麻味甘、性微溫。有補氣固表，託毒排膿，斂瘡生肌的功效。兩者配伍使用在抗肝癌、胃癌、肺癌及乳腺癌等方面有相當功效。

此外，藏須麻還有明顯的止痛效果，其所含有的多糖體有著提高機體免疫力的作用，能夠增強吞噬細胞的殺傷活性，有效抵抗有害物質（如有毒化學品，放射線等）對人體的損害。因此，它具有一定的抑制腫瘤和抗癌的作用。

泡水方法：兩種食材各5克放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，可反覆喝一天。

2、多保持好心態

想要防止癌症出現，平時應該保持良好的心態。如果每天可以調節好自己的情緒，用平和良好的心態面對生活，處事冷靜，一般這種人患癌的概率會降低不少。因為大部分人癌症的出現都和器官功能下降有關，而器官功能的下降和內分泌因素有聯繫。

內分泌波動明顯時，器官功能也會受到影響。如果可以保持情緒的良好、心態的穩定，可以防止內分泌波動，影響健康。因此，想要遠離癌症的人，需要調整好自己的心態，穩定個人情緒。

亳州養生緣商貿

自愈力也就是我們常說的免疫力，康復能力，被稱作癌症康復的特效藥，說真的，身體強大起來，很多疾病都是可以抵禦的！比如下圖這位患者發現右肺磨玻璃結節，短期複查後已經完全消散吸收。

首先來解釋一下什麼是“自愈力”？

自愈力就是人體依靠自身的內在生命力，不借助藥物或者其他的外界手段，達到修復肢體缺損、擺脫疾病以及亞健康狀態的一種能力，說白了就是讓人逐漸趨向於健康，直至恢復健康，所以也就有被稱作“癌症的特效藥”這個說法。自愈力可以使癌症患者儘快的進行自我修復，尤其是術後以及放化療期間，多一分自愈力就多一分恢復的可能，多一分生存的希望。

自愈力包括防禦系統、應激系統、免疫系統、修復系統、內分泌系統等若干個子系，也就是中醫常說的“正氣”，這與中醫在癌症方面的治療方法“提升正氣”是一致的。提升自身自愈力的方法主要有以下幾個方面：

1、積極的進行鍛鍊，鍛鍊是一種提高自愈力的很好的辦法，不過對於癌症患者一定要選擇適合自己的鍛鍊方式，可以根據自己運動狀態決定運動的範圍以及強度，可以選擇一些相對不劇烈的運動，如走路、拉伸、太極等；

2、合理的休息，注意勞逸結合，最好不要熬夜（工作夜班需要的話，夜班前後一定要好好休息補充睡眠），正如小孩子長身體階段要多睡覺，休息期間可以讓免疫系統、修復系統等都能夠更好的恢復以及工作；

3、充足的營養，可以吃飯的主要從飲食中獲得，禁食患者要通過其他方式補充，從飲食等獲得的維生素以及各種人體所需的元素是維持自愈力的物質基礎，沒有這些物質基礎保持身體基本運作的話，就更不要說自愈力了。

張浩醫生

確實，免疫力是人體抵抗各種疾病最主要的武器，各種疾病，不管是“外來”的，還是“內生”的，能夠得以康復，大多數情況下都是自身免疫力的功勞。

但癌症卻是一個特例。

雖然免疫力強大有助於抵抗各種疾病，包括癌症，但是單純的免疫力強大卻不能殺滅癌細胞。

這是因為癌細胞能夠表達一些特殊的物質，正是這些物質的存在，使免疫細胞不能識別出這些惡性細胞，不能識別，也就意味著殺傷作用就無從談起，所以，明明有強大的免疫系統，卻只能“眼睜睜”的看著癌細胞一步步的發展。

如何使免疫識別發揮作用，就是目前癌症研究領域最大的一個熱門，這就是免疫檢查點抑制劑：PD-1單抗系列和CTLA-4系列藥物。發現免疫檢查點的日本科學家本庶佑和德國科學家詹姆斯.艾利森，有由此獲得了2018年的諾貝爾生理學或醫學獎。

免疫檢查點抑制劑對於癌症治療的方向，就是讓人體的免疫細胞重新識別出癌細胞，從而讓免疫殺傷細胞發揮作用，來殺死癌細胞，臨床證實，這一新型的治療方法一旦有效，作用持久，有望使晚期癌症患者長期生存。

所以，說免疫力是人類最好的藥物，一點都不為過，如何讓免疫細胞發揮應用的作用，就是目前腫瘤研究領域最大一個熱點，也是晚期癌症患者有望長期生存最重要的一種治療手段。

深藍醫生

身體中其實有我們想象不到的強大自愈力，在沒有外力幫助的情況下，身體中的自愈力也能讓很多疾病消失。自愈力是身體強大的健康管家，當人體不適或者生病時，身體中的自愈力會調動身體中的各種激素和抗體，消除致病因素、修復受損機體、重新迴歸健康。研究發現，人體自愈力可治癒60%-70%的疾病，但很多人卻沒有當回事。那麼，如何喚醒身體的自愈力呢？

1、不濫用藥物

是藥三分毒，任何藥物都有一定的毒副作用，只有合理用藥，才能將危害降至最小。出現小毛病時多給身體創造機會，避免過度用藥，自愈力就會本能崛起。

2、睡好

藥補不如食補，食補不如睡補。睡眠占人生1/3的時間，是機體恢復體能最有效的方法之一，可延緩器官衰老，促進健康細胞自我修復，同時增加身體的免疫力。建議每晚十一點之前睡覺，避免熬夜，有個好地睡眠質量。

癌症患者可以結合禾存有機硒。70年代，科學家發現硒具有抗腫瘤作用，其後的研究證實硒是乳腺癌、肝癌、皮膚癌、結腸癌和胃癌等的強有力抑制劑。硒對惡性腫瘤等也有一定預防和輔助治療作用。我國學者報道給癌症患者術後補硒能降低複發率，術前補硒癌症腫瘤有不同程度的縮小趨勢，大部分患者腫瘤生長出現遲緩和停滯。

3、吃好

這裡的吃好不是大魚大肉大補，而是營養均衡，種類多樣。葷素搭配合理，每餐定時定量，避免暴飲暴食，新鮮蔬菜和水果要多吃。

4、心態好

任何地不良情緒，都會牽連身體受傷。研究發現，心情愉悅可以提高身體免疫力，減少患病風險。好心態不僅是健康的基石，也是對抗各種外邪入侵的天然屏障。再昂貴的藥物，再高明的醫術，也無法挽救一個心死的人。為了健康著想，學會調節不良情緒。

5、儘量以步代車

生命在於運動，運動對癌症患者來說好處很多，改善血液循環，調節睡眠，改善不良心態，增加身體抵抗力，促進消化和吸收，多方面提高身體免疫力。外出時儘量走路，能不坐車就不坐，在家時力所能及地做些家務，避免久坐等。

話健康123

我是小影大夫。自愈力是指能使自己痊癒的能力。機體有自愈力的能力，完全是因為免疫力的功勞。免疫力可以抵抗病毒、細菌、微生物的感染，也可以殺滅不等在萌芽中的癌細胞，還可以清除一些要癌變的基因。人體本身就具有一部分的抗癌的功能。但是一旦得了癌症，能檢查出來的癌症，想要單純依靠免疫力來殺滅癌腫，幾乎是不可能。所以並不存在自愈力是癌症康復的"特效藥"的說法。比如說做了檢查，發現有肺癌了，想要通過單純的免疫力和堅強的意志力完全殺滅癌症，那是不可能的。

免疫力是人體偵察兵，但不能消滅癌症

人體的免疫力有很強大的功能，就像人體的偵查兵一樣，在身體每一處地方，每時每刻都有免疫細胞的存在，在偵查哪裡有異常的物質入侵，哪裡有變異的細胞，發現了就及時的清理掉。我們所生存的環境每時每刻都接觸到各種細菌病毒，就是因為有這些偵察兵的存在，人們才表現出不生病的狀態。當我們免疫力底下時，剛好這時候來了一個新的病毒，就會入侵體內，出現感冒的症狀。隨著抵抗力恢復，就逐步把病毒消滅，並且記住了這種病毒，下次再來的時候就直接消滅。

癌症是基因突變的結果。當人體免疫力發現有異常要癌變的基本，就直接消滅掉。但是有些癌細胞很狡猾，偽裝成正常的細胞，躲過了偵察兵的巡邏，慢慢的一變二，二變四，最後長成了癌腫。出現了症狀，才被人們檢查出來。一旦出現了人們所能檢查出來的癌症，單純依靠免疫力幾乎不能把癌症消滅。更不能說是治療癌症的特效藥。

提高免疫力對癌症患者恢復有益

得了癌症，還是需要依靠現在的醫學手段治療。能手術切除的就做手術。沒有手術機會的就評估下放化療的效果。提高免疫力不能直接抗癌，但是有助於抗癌。比如做了手術後，提高免疫力有利於減少外界的感染，減少併發症發生。做完放化療後，身體虛弱，容易感染，提高免疫力也有助於恢復。

如何提高免疫力？

1.飲食要均衡

首先飲食要均衡，肉、蛋以及青菜水果要多樣，多吃青菜水果，雞鴨魚都可以吃。曾經看到有朋友問癌症朋友能不能吃雞，能呀，怎麼不能吃。少吃各種油炸，煙燻等食物，戒菸戒酒。

2.保持規律生活習慣

規律的生活習慣，充足的睡眠，養成早睡的習慣很重要。早睡的人每天起來精神都不一樣。

3.適當鍛鍊

適當運動鍛鍊，可以飯後百步走，可以散步，也可以慢跑。要量力而行，逐漸加量，在自己的身體承受能力以內去運動，避免過度運動了，過度勞累。

4.培養興趣愛好

培養興趣愛好可以分散自己得了癌症這個注意力，更加關注了外界的事物，有一門興趣愛好，並且能長期堅持，精神上有一種寄託，精神世界也會更加富足，更有利於抗癌。

小影大夫

自愈力，就是自身糾正疾病包括殺滅癌細胞的能力，說是自愈力其實講的就是自身免疫力，自身免疫力確實有殺菌、吞噬異物、清除自身衰老細胞、清除癌變細胞的能力。

至於說提高自身免疫力就可以抗癌，或者成為已經發生癌症的患者的特效藥，這就有點誇大了。

癌細胞之所以成為癌細胞，就是因為癌細胞能夠偽裝成正常細胞，逃脫自身免疫監控，從而發生癌症，而一旦癌細胞成為大的腫瘤，往往依靠自身免疫是很難殺滅的。

但是，因為自身免疫系統存在清除癌變細胞的能力，確實提高免疫力在一定程度上可以認為是預防癌的手段之一。

如何提升自身免疫力

1、科學飲食

新鮮蔬菜水果中含有大量的抗氧化物質，可清除體內自由基的作用，可達到延緩衰老減少自身損傷。多吃青菜和水果可提高抵抗力和免疫力。同時每餐飯營養要全面、品種儘量多樣，蛋白、維生素礦物質和脂肪酸等要均衡合理。

2、注意補鋅和硒

鋅和硒不僅是人體的重要的微量元素，也是人體的生長髮育元素，還有改善身體抵抗力的作用。改善身體抵抗力，減少病毒入侵，同樣達到減少癌發生的目的，有些研究顯示，微量元素鋅和硒缺乏的地區，某些癌症的發生率則升高。

3、戒菸戒酒

不要多喝酒精飲料，酒精會傷害免疫機制，降低身體抵抗細菌和病毒的能力，尤其是酗酒斷片的朋友，常常第二天會感覺身體非常虛弱。

4、補充維生素

維生素C是非常好的抗氧化劑，維生素A有利於身體免疫力，也是有助於保護視力。維生素缺乏會導致身體抵抗力下降，我們要適當補充維生素，但是也不要過量。

5、鍛鍊身體

鍛鍊身體是提升抵抗力必須做的，適當的鍛鍊身體可調節和維持身體各項代謝平衡和穩定。機體維持非常好的狀態同樣也是維持抵抗力最佳狀態。

6、充足的睡眠

充足的睡眠是十分必要的，因為睡眠能夠促進身體細胞的新陳代謝，可恢復體力和活力，其中也包括免疫機制的反應。

還有很多措施可以提升抵抗力，抵抗力好的雖然不能說避免癌症的發生，但是至少可降低某些癌症的發生。

本文由營養科王醫生指導，關注【骨科木匠劉醫生】獲取更多健康資訊！

骨科木匠劉醫生

我們的人體確實會有一定程度的自愈力，例如外傷的時候，我們的身體受傷了，皮膚破裂了，我們的身體會發出指令，採用一系列的手段，修復身體的損傷。但是這個與癌症的自愈力是不一樣的，癌症的“自愈”應該指的是免疫力，我們的身體裡面有強大的免疫系統，可以殺滅細菌、病毒等微生物，還可以殺滅癌細胞，如果身體裡面有基因突變，發生癌前病變，我們的免疫細胞可以識別這些癌前細胞，然後殺滅他們。

但是，癌症之所以能夠發生，說明癌細胞已經找到了逃避免疫打擊的辦法，可以在免疫細胞的眼皮子底下發生和發展。癌細胞可以通過逃避免疫打擊，例如，偽裝成正常細胞，癌細胞來自於正常細胞的突變，突變之後，癌細胞表面會表達一些特異性的抗原，免疫細胞會識別這些抗原，認識了就可以消滅他們。但是，癌細胞會通過一定的機制，將表面的抗原隱藏起來，或者策反免疫細胞，讓免疫細胞認不出這些癌細胞，從而無法消滅癌細胞。

所以，如果你患癌了，想要通過自身的免疫力，來殺滅癌細胞是不太可能的。

那麼，免疫治療是什麼怎麼回事呢？免疫治療是通過一定的辦法，對免疫細胞進行基因改造，讓這些免疫細胞能夠重新認出癌細胞，然後將這些免疫細胞輸回身體裡面，從而消滅癌細胞。