铁驴刘延栋大铁驴
黄河发源于青海省巴颜喀拉山北麓，有南北两源。其中一源卡日曲是黄河的正源。从源头骑行，当然从正源卡日曲开始。
黄河是我国的母亲河，全长约5464公里，是我国的第二长河。
正源卡日曲流域面积大，旱季也不干涸，地势相对平坦，方便骑行。
卡日曲海拔4000多米，位于青藏高原腹地，美丽的青藏高原风光美不胜收，尽收眼底。
如果想从黄河源头骑行，那就从卡日曲出发吧。
美居中国
黄河源头属高海拔度地区，从哪里开始骑行，是自行车？还是摩托车？不管从什么工具骑行，对自己身体适应高反的能力而定，千万不可强求，所以说从哪里开始没有统一标准的答案，只能因人而异，黄河源头在玛多县扎陵湖距离县城150公里，交通极为不便，基本无法骑行，包车到源头正常情况下需用时六个多小时，黄河源头实有五眼泉水为源头而形成，玛多县海拨5000多高，如果你想骑行建议你沿青海湖骑行，国家每年都组织自行车沿湖环行比赛，不管从哪里骑行建议你检查身体血压，因为青藏高原属高海拔区域4000多属正常，祝福你骑行马到功成！
用户羊倌
黄河源头在青藏高原巴颜喀拉山北麓古宗列盆地，海拔 4800米，全程5464公里。流经自西向东九个省！
青藏高原骑行从源头开始，玉树三江源，要走青藏高原，109国道，骑行路况不太好，一直到格尔木～西宁～青海湖～四川～甘肃兰州～宁夏银川～内蒙古包头～乌海～巴彦淖尔～陕西～山西黄河壶口瀑布～河南郑州～山东东营黄河入海口注入渤海
2017年我们自驾从哈尔滨～大连坐船渤海轮渡，汽车可以上船车给买票～烟台港口～滨州～东营黄河入海口生态景区看到了黄河在东营汇入渤海。2015年在山西看的黄河壶口瀑布，比在陕西看视觉要好，俯视仰视都要看，柯受良骑摩托车跨越过壶口瀑布！滔滔黄河母亲河从上游中游到下游养育着世代中华子孙，最后在山东东营与大海交汇！
骑行者可以沿着黄河途径的城市骑行！
伊娜给你讲故事
首先我们对黄河整条线路看，黄河干流流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东9个省（自治区），最后流入渤海。黄河全长约5464公里，中国第二长河，仅次于长江。黄河源头位于青海省腹地,黄河源头有三个，一为扎曲，二为约古宗列曲，三是卡日曲。都是冰川融水小溪流。源头开始青海-甘肃-宁夏-陕西几个主要路线景点介绍下，可以参考：
青海省6个主要景点
1、三江源自然保护区
青海三江源地区地处青藏高原腹地，是长江、黄河、澜沧江三大河流的发源地。历史上，三江源区曾是水草丰美、湖泊星罗棋布、野生动物种群繁多的高原草原草甸区，被称为生态“处女地”。
2、贵德高原生态旅游区
贵德风光秀美，文化底蕴深厚，是青藏高原久负盛名的旅游休闲胜地。黄河自西向东横贯贵德县中北部，素有“高原小江南”之称，钱其琛副总理题词“天下黄河贵德清”，道出了贵德风物精魂之所在，成就了贵德的美誉。
3、坎布拉景区
坎布拉风景名胜区位于青海省尖扎县西北部，总面积39．17平方公里，距省会西宁131公里，距县城马克唐镇50公里。该风景区为拉脊山支脉，由山地、风蚀残丘、山间小盆地相间组成，地层构成以红色砂砾岩为主，最高峰为申保山，海拔4614米。
4、龙羊峡景区
青海龙羊峡生态旅游度假景区位青海省海南藏族自治州共和县龙羊峡镇，景区规划面积870平方公里，分布于黄河上游羊曲电站至拉西瓦水电站之间黄河主河道的两岸上，核心景区位于龙羊峡镇，距海南州府恰卜恰48公里，距省会西宁147公里，处在青海精品旅游圈的中心节点。
5、循化撒拉族绿色家园
循化撒拉族绿色家园位于青海省东部，平均海拔2500米以上，主峰高4178米，山清水秀，数百种树木掩天蔽日，各种花草植物绿茵盖地，有人参、三七、贝母等名贵药材，还有大量的珍稀动物，有“高原西双版纳”之美称。
6、喇家国家遗址公园
国家文物局公布第二批国家考古遗址公园立项名单，被称为“东方庞贝”的青海喇家遗址列入其中。喇家遗址成为青海省首个获批立项的考古遗址公园，填补了我省没有国家考古遗址公园的空白。
甘肃沿黄河主要景点
1、永靖黄河三峡风景区
黄河三峡坐落于甘肃省永靖县，是中国最具有吸引力的地方、甘肃省十大热点景区、国家4A级景区、丝路游必经之地，“南有长江三峡，北有黄河三峡”之称。黄河三峡由炳灵峡、刘家峡、盐锅峡组成，属于黄河上游地带，古往以来属于“另类黄河”，因为黄河水清澈见底。
2、兰州百里黄河风情线
兰州市的核心景区，东起城关区雁滩，西至西固区西，全长百余里的南北滨河路，是目前全国最长的市内滨河路。以中山桥为中轴，以黄河两岸风光为依托，依山就势，巧夺天工的滨河风景区，被南来北往的客人称为"兰州外滩"。
3、兰州夜游黄河大景区
兰州是黄河唯一穿城而过的省会城市，坐落于一条东西向延伸的狭长型谷地，夹于南北两山之间，黄河在市北的九州山脚下穿城而过。
4、景泰黄河石林
黄河石林是位于白银市景泰县东南部，与中泉乡龙湾村毗邻，规模宏大，占地约10平方公里的景区。群山环抱，环境幽静，空气清新，风景秀丽，以古石林群最富特色，景区内石林景观与黄河曲流山水相依，颇具天然大园林神韵。
5、渭河源风景区
渭源风景区位于甘肃省中部，定西市中西部的渭源县境内，全景区包括莲峰山、首阳山、天井峡、太白山、双石门等景点。有丰厚的历史文化积淀，绮丽的自然景观，是陇上生态旅游胜地。
宁夏回族自治区沿黄河主要景点
1、中卫沙坡头
沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘，集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。这里有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼...
2、腾格里沙漠湿地金沙岛
金沙岛沙中有绿、绿中有水、湖中有岛、岛中有湖、水相通、 路相连、树成林、鸟成群的自然生态景区，宁夏中卫市金沙岛位于中国第四大沙漠——腾格里沙漠东南缘，是集沙漠、湿地、湖泊、长城等景观于一体，融入边塞文化、大漠文化、军屯文化的旅游度假景区 。
3、沙湖风景区
沙湖地处宁夏石嘴山市平罗县境内，沙湖以自然景观为主体，沙、水、苇、鸟、山五大景源有机结合，构成了独具特色的秀丽景观，是一处融江南秀色与塞外壮景于一体的“塞上明珠”，既有大漠戈壁之雄浑，又有江南水乡之秀美，被誉为“世间少有”的文化旅游胜地。
4、青铜峡黄河大峡谷
青铜峡黄河大峡谷位于有着“塞上明珠”之称的回族之乡宁夏吴忠市。是黄河上游最后一道峡谷，素有“黄河小三峡”之称。
5、水洞沟景区
宁夏水洞沟旅游景区是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”“中西方文化交流的历史见证
陕西省沿黄河主要景点
1、陕西沿黄观光路
陕西沿黄观光路可以说是中国的“1号公路”，它是一条沿着黄河西岸串联陕西4市12县50多景点，全长800余公里的高颜值公路。
2、黄河壶口瀑布
壶口瀑布是中国第二大瀑布，世界上最大的黄色瀑布。黄河奔流至此，两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，故名壶口瀑布。
3、黄河乾坤湾
黄河被喻为母亲河，在延川境内形成的五个S形大转弯，它由北而南依次是：漩涡湾、延水湾、伏寺湾、乾坤湾、清水湾。这里就是著名的天下黄河第一湾——乾坤湾。
4、西岳华山
华山是中华民族的圣山。中华之“华”，源于华山，由此，华山有了“华夏之根”之称 。这一成果首先被孙中山所引用，创立“中华民国”。
5、佳县白云山
白云山位于陕西省榆林市佳县城南5公里处的黄河之滨，高山之上白云飞，如诗如画的风光尚且不论，山上的白云观就包藏着丰富的人文内涵。这里山水相映，白云缭绕，松柏参天，庙宇林立，是全国著名风景名胜区和道教名山，全国重点文物保护单位。
6、龙洲丹霞地貌景区
榆林市靖边县内的丹霞自然景观比较多，较为集中和知名的在今龙洲乡，由红砂岩丹霞地貌构成，被称为时光的年轮。又称为波浪谷，其岩石的复杂层面，是由一亿五千万年前侏罗纪就开始沉积的巨大沙丘组成。
7、神木天台山
神木天台山位于榆林市神木县城南65公里处的贺家川镇。据道光《神木县志》记载“前有天然狮子石，甘霖地，复有仙桥，绝似天台，故名。
8、司马迁祠墓-国家文史公园-韩城夜色
司马迁祠墓建筑自坡下至顶端，依崖就势，层递而上。登其巅，可东望滔滔黄河，西眺巍巍梁山，南瞰古魏长城，北观芝水长流，可谓山环水抱，气象万千。
9、郑国渠风景区
郑国渠景区是集历史人文、旅游观光、休闲度假为一体的综合旅游景区，以古代水利文化、大秦文化、泾河文化为主线打造。景区以郑国渠悠久的历史为引领，以巍巍仲山为依托，以悠悠泾水为纽带。
10、合阳洽川风景名胜区
合阳洽川风景名胜区位于渭南市合阳县东部，黄河之滨，距县城22公里，北接司马迁祠，南望西岳华山，面积165平方公里，是黄河流域最大的河滨湿地，温泉湖泊型风景名胜区。
11、大荔丰图义仓/同洲湖
大荔县同洲湖风景区位于陕西渭南大荔城区段，占地面积4平方公里，国家AAAA级旅游景点。
世界趣闻广播
黄河发源于青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉北麓的卡日曲、约古宗列曲，呈“几”字形流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南及山东9个省，在山东省东营市垦利县黄河口镇境内最后流入渤海。
黄河，中国北部大河，全长约5464公里，流域面积约752443平方公里。世界长河之一，中国第二长河。
黄河是中华文明最主要的发源地，中国人称其为“母亲河”。每年都会生产十六亿吨泥沙，其中有十二亿吨流入大海，剩下四亿吨长年留在黄河下游，形成冲积平原，有利于种植。
扩展资料
早在远古时期，中国境内的原始先民就生活、奋斗和繁衍在黄河流域中原地区。
在数千里的黄河流域，由于气候温和湿润，四季分明，水温条件优越，有利于农作物生长，先民们便定居在这里。
中国文明初始阶段的夏、商、周三代以及后来的西汉、东汉、魏、晋、南北朝、隋、唐、五代十国、宋、金等几十个强大的王朝，其政治经济活动的核心地区也都在黄河中下游一带；反映中华民族智慧的许多古代经典文化著作，也产生于这一地区。
标志古代文明的科学技术、发明创造、城市建设、文学艺术等也同样产生在这里。
小权旅游i
顺流而下当然好，体力消耗少。
逆流而上比较牛，容易磨损轴。
[小鼓掌]
可口可乐BOY
九曲黄河源骑行，从甘南夏河出发，途经碌曲、玛曲、阿万仓、木西河、门堂、下藏科、青珍，在青海果洛州大武镇结束行程，全程藏路骑行500公里。此行途经黄河干流及多条支流，其中有200公里完全在黄河岸边骑行，路线蜿蜒曲折，体验动人心魄。此行在途骑行时间七天，全队行程紧凑，在饱览甘南、黄南、果洛藏区美景的同时，更享受到灵魂在路上的自由与回归。
山东地接小于
玛多出发，1黄河源头纪念碑2星星海3鄂陵湖，扎陵湖紧挨着继续骑行可以到黄河源正源
大兵728
黄河有三个源头，北源发源于青海省青藏高原巴彦喀拉山脉查哈西拉山南麓的扎曲；南源发源于巴颜喀拉山支脉各姿各雅北麓的卡日曲；西源发源于星海西的古宗列曲。三个源头从那个开始都行。
沈阳雪花67
黄河发源于青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉，河流经青海，四川，甘肃，宁夏内蒙古，山西，等九个省。从源头骑行应该在青海出发，具体路线因个人所在地方所定。
