海大木深
沒有接觸過那些大佬，不方便發表言論，我就說一下身邊普通人吧。
我嬸兒的兄弟，我隨我叔家的姐姐喊他舅舅，就是一個精力旺盛的人，今年55歲還能保持每天十個小時以上的高強度工作。
他是一個普通的農民工，鋪設地板磚的。懂的人知道家裡裝修用的地板磚有多重，他每年都要工作300天以上的時間，每天5點多鐘起床吃完飯就出門，正常工作到78點鐘，天天如此，吃完晚飯到了10點鐘了他還去公園遛彎。
前兩年在外面工地上打工，工地開工100天他能幹100天，中間逢颳風下雨等惡劣天氣，別人都會睡個懶覺休息休息，他缺閒不住去工地找零工幹，一天不幹活閒著難受。
他有兩個兒子，都在我們縣城裡買了房子，買房的主力就是靠我舅舅。現在還每年給兩個兒子好幾萬，老兩口一年到頭忙裡忙外手裡能剩下1萬塊就不錯了，都貼補孩子了。
今天跟他聊天，聽他講89歲的時候還是集體生產隊，種的地瓜收穫的時節，地瓜要插成片曬在地裡，晾曬的工作都是他來幹，那麼小一小孩就能頂一個大人工作量。
到了他十五六的時候，農村家裡養過豬的都知道，家家戶戶都有豬圈，豬圈前面有個坑專門盛放豬糞，滿了以後需要用鐵鍬一下一下的剷出來，都是舅舅乾的，他父親基本沒幹過（這些我嬸都證實，有些也在旁邊補充的）
Richard1319
前段時間我們都被王健林的“一日時間表”刷屏了，普通人在六十多歲的年紀已經退休，享受起了休閒愜意的晚年生活，而王健林卻依然奔波在商海中，一天只睡四、五個小時，比很多年輕人的工作強度都要大。
其實不只是王建林，很多職場大佬的日程安排都緊湊到讓人咋舌：騰訊老總馬化騰常常常工作到深夜12點，華為掌門人任正非直接把床擺進辦公室，新東方創始人俞敏洪也是每天要工作十幾個小時，蘋果CEO庫克每天凌晨3點半就要起床，他們每個人的工作時間都遠遠超過普通員工的八小時工作制。他們不會累嗎？當然會累，畢竟不是機器人。我想之所以“王健林們”之所以能保持這樣一種超人的狀態，完全是因為其強大的意志力。
有人也許會用身體素質強去解釋他們異於常人的精力，但是轉個念頭想想，幾乎我們所有人都有過早起鍛鍊的經歷，能一直堅持的卻並沒有幾個，難道我們的身體比這些大叔們還差？即便是喜歡吃肉的人，天天給你大魚大肉也會受不了，所以我們更該知道，能十幾年如一日的堅持高強度工作狀態需要多大的意志力。
強者的強大在於，他們永遠能嚴格的要求自己，他們能毫不留情地殺死自己身體裡的“懶惰小人兒”，他們深知吃得下別人吃不下的苦果，才能享受到別人得不到的成功。這樣的人往往擁有遠大的目標，不甘於眼前的局面，他們在攀登一座座人生高峰時得到了自己渴望的樂趣和結果，並願意為之不斷努力和奮鬥。一旦你也找到自己想要為之拼搏的目標，相信也能體會到這種時時有收穫的喜悅，當然要長期保持奮鬥還是需要意志力來支撐。
並沒有什麼人天生就有用不完的精力，你看見他人前蓬勃的精神力，卻不曾見過他四下無人時的疲憊，所謂的厲害的人不過是在比你更狠的對待自己。
決勝網
我們經常可以看到很多有錢人的日程表是非常的滿的，那麼為什麼我們眼中厲害的或者是有錢的那些人，他們精力都如此充沛，他們每天可以做這麼多的事情呢，那麼我認為主要有以下三個原因：
身體是本錢，堅持健身
首先最重要的一點就是所有我們眼中厲害的人，他們都知道，身體是革命的本錢，因此他們一定會去堅持健身，我們現代人往往會長期的在電腦面前工作，每天的工作量遠遠達不到我們身體所需要的能量，你認為我們的身體其實是按照遠古的時代，那個時候我們時時刻刻處在危險之中，我們要時常防止猛獸的襲擊，並且要為了去捕獵食物而每天白天玩命的奮鬥，因此那個時候我們身體的消耗是非常大的，男人也是非常健壯的女人，從事採摘也是身體比較健康的，，但是到了今天，我們會發現我們長期的處於在辦公室當中坐著辦公的狀態，而我們的身體還沒有適應這種突然間安全下來的，因此我們很多人都會有亞健康的疾病，就是因為我們每天的運動量不夠而這些真正厲害的人，他們知道只有健身能讓自己的身體保持足夠的活力，來應付如此強大的工作量，因此他們會長期的保持健身的，即使工作再忙再累，他們也會堅持健身。
生活十分規律
同時他們的生活也會非常的規律，我們經常會看到很多有錢人，他們會同一件衣服買很多件，同樣的早點吃很多天很多的東西是非常的規律的，因為他們不希望在這些小事上面去浪費自己的精力，他們要將真正有意義的事情去花費他們的精力，而這些對於他們的生活影響並不大的事情，降低他們的精力使用率。
不耗費精力在沒有意義的事情上
最後一點，他們不會耗費精力在沒有意義的事情上，很多人都還去湊熱鬧，圍觀跟風，但是真正厲害的人知道自己想要的到底是什麼，自己擅長的到底是什麼？自己眼下最重要的事情到底是什麼？他們只會集中精力去解決眼下的難題，去思考將來要做的事情，而不會去盲目的湊熱鬧。
