現在正值春季，萬物復甦，這個季節早晚天氣變化大，也是胃腸道疾病高發容易復發的季節，做好相關的防護，對胃腸道的健康，非常重要。
春季在大部分地區還是偏寒，一般老百姓在這個季節活動增加，外出飲食或者稍有受寒，很容易誘發脾胃疾病，寒為陰邪，容易傷陽氣，尤其是傷脾胃陽氣，預防這一點要注意慎用生冷飲食，不暴飲暴食，如果有飲食生冷，可以適當使用點生薑水預防，胃寒冷痛、四肢冰涼的，或伴有腹痛嘔吐腹瀉的症狀，可以用丁蔻理中丸等中成藥使用，有溫中散寒健胃的作用。
春季與五臟中的肝氣相對應，肝氣不調、肝氣過旺都容易對脾胃產生影響，影響脾胃的運化，在這個季節調和肝氣，調節自己的情緒也有助於胃腸病的預防，保持心情愉快，控制自己焦慮緊張的情緒狀態，做到恬淡虛無有利於胃腸疾病的預防，平常可以適當的運用陳皮、佛手、香櫞等中藥材泡水飲用，有助於舒調肝氣，調和脾胃，平常情緒壓抑，兩脅脹痛，脾胃不調的可以用舒肝和胃丸等中成藥。
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