全之眼 这个问题要根据自己情况,如果想吃,身体能接受,出天的运动也能保持吸收代谢平衡,天天顿顿吃也无妨。如果不想吃,摄入大于代谢,营养过剩,那就问隔时间长点。总之平衡是关健。这个因人而异,沒有具体标准。 分享到: 關鍵字: 健康 顿顿 代谢