刚分手一直失眠睡不着、吃不好,想辞职想逃离那座伤心城市,该怎样快速从痛苦中走出来?

何心蕊


怎么快速从痛苦中走出来,还是要看你自己对这份感情的态度,怎么去做,如果你一直沉迷在其中,别人永远是帮不了你的。

我可以分享一下,我自己的经历。

我和我前男友分手的时候,我并没有想着辞职,因为没有工作就没有金钱来源,身上又没有积蓄,生活还是会继续,吃住各个方面都要钱,这个是很现实问题,我无法任性说辞职。

分手后,我把注意力都放在自己身上,让自己变的更好。开始努力工作,好好上班赚钱,还有减肥。发工资时,买衣服,鞋子,护肤品,好好打扮自己,保养好。当你变漂亮了,你真的会很高兴。

我会让自己每天过的充实起来,白天上班,晚上锻炼身体。前期心里肯定会很难受,一定要发泄一下。大吃一顿,大醉一场,一两次就好,不能经常,那就变成放纵了。想哭的时候就哭出来,哭累了,就会平静了。

当我廋下来的时候,穿着漂亮衣服,看着自己身材的时候,是真的很开心。努力工作升职,赚的所有钱都花在自己身上,把自己变得更好,保养好。除了买买,我还去拍了一次个人写真,去了一直想去的云南旅游了。分手后给自己定的目标,赚钱,变瘦,变漂亮,拍写真,旅游一次,一年内我都完成了这些目标

你要相信一个人的时候,你自己也可以过的很好。我们要先爱自己,才会值得被爱。你如果自己都不爱自己,别人更不懂珍惜你了。

记住爱你的男人,让你伤心难过时,会想各种办法哄你,证明他爱你。不爱你的男人,什么都不会做。

因为不能感同身受,你需要自己想开,开导自己。给你看看我的业绩,第一张我养了猫,养了绿植,买了很多抱抱熊类,布置了我的房间,看起来很温馨。第二张写真,是不是很好看[呲牙]。第三张我去云南丽江旅游,真的很漂亮,体验了很多不一样的东西,骑马了,还爬到了玉龙雪山最高处。告诉一下我的经历,希望可以帮到你,或许你可以尝试一下。





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