中國體操界出現了一代又一代的優秀運動員，其中一些運動員從小就從事體操運動，姚金男就是我國的優秀體操運動員，她曾經獲得過許許多多的世界級榮譽，在中國體操歷史上留下了自己的印記。作為一名全能型選手，姚金男每一個項目都有出色的表現，並且能完成很多高難度的動作，同時她還擁有優秀運動員必須要具有的比賽氣質，就是在場上的表現力非常強，能夠感染到評委和觀眾，充分的表現自己，曾經創造了一個屬於她自己的難度動作，一度被認為是潛力巨大的運動員。
職業生涯
姚金男的家庭情況不是太好，能夠堅持練習體操很大程度上是由於父親的大力支持，在她第一次獲得冠軍的時候，教練獎勵給她1000元錢，當時年齡很小的姚金男拿著自己掙的1000元激動得手抖。關於姚金男還有一個非常有趣的事，就是她的名字改成了姚梓釔，原因竟然是姚金男與要金難諧音，聽起來不吉利。
不得不說漢字真的是博大精深，為了避諱要金難，在教練和父母的考慮下改了名字。與其他運動員一樣，姚金男也遭遇了很多的傷病，在2014年因為肩膀的傷病一直持續而不得不到美國去治療。傷病往往能毀掉一個天才運動員，姚金男在結束治療後選擇了退役。
如今生活幸福
退役後她進入到北京體育大學運動訓練系學習，每一個運動員的成功都是要經過很多年的努力，而體操又是被認為非常艱苦的一項運動。長期地抓槓會對手造成很大的磨損，以及各種支撐動作，很多時候都會對身體造成不同程度的損傷。因此體操運動員從很小開始訓練，職業生涯的巔峰期往往就只有幾年。不像籃球、足球運動的運動員巔峰期可以持續很長的時間。
如今退役多年的姚金男身材並未發福，依然擁有著令人羨慕的姣好身材，並且顏值還非常高，她曾表示過：大學生活非常滋潤，她就和普通大學生一樣，玩耍學習，喜歡遊山玩水，生活得非常自在，不再像運動員時期那樣忙碌。最後祝願她能夠早日擺脫傷病的困擾，生活越來越美好。
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