深圳见闻记录
请问提问者是女生吗？
我想知道的是为什么女生没有安全感，要选择自己去创造安全感呢？
你问的怎么办的意思是：要怎么样才能获得安全感，是吗？
我认为吧，安全感这个东西是由男生创造的，如果这个男生足够可靠，足够成熟的话，安全感会自然而然的你就会感觉得到，但是如果他根本没有这种意识，对于其他女生的距离也不能好好的把控好，做事也没有分寸的话，甚至是去认无数个表妹干妹妹这种人，那么你再怎么努力去强调，去纠缠，去无理取闹地把别人赶走，这种换取回来的安全感，也只是暂时的，更多可能的结果的话，就是你会引来别人的反感，吵架越来越多，他会越来越不愿意去了解你，爱护你，所以你的安全感就会离你越来越远。
基于以上，安全感这个东西的话，并不是由女生的一方去争取得来的。而是由男生主动去营造，主动去和别的女生保持距离，之后，你在他的行为中不知不觉就感觉得出来。所以，如果你选择用占有欲过于强盛的方式去获得安全感的话，其结果只能是适得其反。
韩非是肥翰
感情的范畴很广泛，爱情、亲情、友情都是！但是无论对哪种情感没有安全感，都是多方面原因导致的！
第一：原生家庭父母之间、父母与孩子之间、以及与亲朋好友之间的相处环境，都会对女孩子往后的感情观感情世界产生很大的影响。一般父母恩爱的孩子，在感情中就会比较果断自信，因为她知道幸福的模样；父母感情不稳定，或者身边接触到的很多人感情都不幸福，就会导致自身对情感的不安全性。
第二：经济实力和交际圈影响女孩子在感情中的安全感。都说经济基础决定上层建筑，一旦双方经济实力差距太大，也会影响到感情稳定性。男性能力强，经济收入多，身边的圈子大，接触的优秀人群多，而女性如果经济实力比对方差很多，平时接触的人群也有限，自然会有不安全感。所以说感情里门当户对有一定道理！
第三：个人性格原因。女孩子都容易幻想和患得患失，你是否本事就是那种缺乏安全感的人呢？无论在感情，学业或者工作中，都有点不太自行呢？
第四：对方的为人处世。女生没有安全感，一部分来源于自己，另一部分就源于另一半！男士特别优秀，而自己很普通，就会有点自卑没安全感。另外男方爱玩、不成熟、性格没有担当，都会在感情里影响女生的安全感！
第五：女生本身在感情里受过伤，对现在的感情观产生了影响。
以上我列举的是一些比较常见一些原因，其他的特别的也不多赘述，不知道题主是哪个或者哪些原因导致的缺乏安全感！但是提升自我绝对会增加安全感的！
首先肯定是调整自己的心态，两个人能成为朋友或者恋人，肯定是有吸引对方的闪光点！你们能走到现在，你肯定也是优秀的。所以自信一点。
接着需要从内而外提升自己，多注重自己的在外形象，多读书，提高专业知识等，腹有诗书气自华！你变得更优秀了，或许对方感到没安全感了呢！而且这也一定程度上转移了一部分注意力，不会再过多的去想自己为啥没安全感之类的问题！而且提升自己也会带了更多的机会和收入！
然后是要沟通，沟通特别重要！男女之间的脑回路肯定不一样，女性重细节，男生看结果！所以很多小事女孩子容易多想，男生却直接忽略！容易造成他好像没那么在意我的错觉！所以不管怎样，多与对方沟通，把问题说出来去解决！珍惜你、懂你的人自然会跟你磨合，觉得安全感这种虚无缥缈东西无所谓的人，也让你看清他！
最后，也祝你感情顺利，友情、爱情都长存！记住安全感更多的是自己给的哦！
虾虾小虾虾
没有安全感的人生，恍如一直在钢丝上行走。在找出解决的办法之前，更重要的是先找到问题的所在：什么是安全感，我为什么缺乏安全感。
第一：缺乏安全感的时候，先给自己冷静独处的空间。你在冷静的同时，对方也收获到难得的自由。
第二：改变自己的表达方式，以表达自己看到的事情和自己的感受作为核心，跟对方去提要求。确实存在喜欢的感情，没有人会愿意让另一半默默忍受委屈，无论谁对谁错。
第三：放纵自己害怕的事情。不要因为害怕所以不敢去面对，逃得了一时逃不了一世。投入的越多收到的伤害会越大。而且更重要的是，事情往往没有你想象中那么糟糕。当你放纵过后发现你害怕的事情不会发生，这时候就该好好质疑自己，自己的想法是否太过不理智了。但是要记住放纵的前提是要设定一个短的时间周期作为验证想法的最后时间。时间一旦拖得非常长远，你只会越来越缺乏安全感。
第四：接受低概率事件存在的必然性。不要妄想把所有的事情都牢牢把握在手中，这是不可能做到的。
一个真正拥有充足安全感的人，恰恰是源自于对不安全感的充分体验后所带来的淡然。
小白白梓淇
我认为许多的女生在感情上基本没有什么安全感，我年轻时因为不善于沟通性格非常急，再加上做家庭主妇几年变得疑神疑鬼，每天无不胡思乱想还会偷偷的查对方的手机和钱包，心思只在对方身上而忽略了对自己的打扮和成长，那三年真的太痛苦了，后来自己一定要出去工作而且定时去学习婚姻之道，开始尝试沟通和交流，每天把自己打扮的漂漂亮亮的，再也不去看手机和钱包也给足对方足够的自由，真的是吸收力法则另一半的眼光再也离不开自己了他会从心里去认可你和欣赏你，原来所谓女人的安全感一定是自己给的，自己一定首先要好好爱自己自己足够优秀，在工作中体现价值才能让自己获得真正的幸福。
dnh蔡雨桐
你好，我是作者二次出征，很高兴回答你的问题，女生在感情没有安全感怎么办？
我感觉我就没有安全感[我想静静]。我总结出来四点点，
第一点、承认自己内心的脆弱，面对内心的感受，
首先，你要承认自己脆弱的一面，需要人关心，需要人陪伴的需求。当你选择去面对内心的感受，去了解它的时候，它也会开始发生变化，如果总是逃避害怕，它也就只会一直跟随着你。
第二点、学会倾诉，让对方感知
你可以尝试着让对方知道你内心的不安全感，让他更了解你的情绪和行为，从而知道你的一些歇斯底里的变现只是源于这些不安全感。帮助你一起去面对和处理这些感受，这样你的内心也会觉得舒服许多。
第三点、和对方多沟通，让沟通更高效
缺乏安全感的女生在恋爱中总是焦虑和多疑的，你要分清，并且尝试去识别这些感受。学会用更有效的方式去和对方沟通，去表达，而不是去埋怨或者找麻烦，让情绪占据了你的内心。
第四点、学会给自己空间
所谓距离产生美，在恋爱中也是非常试用的。两个人之间一点神秘感都没有。应该尝试留出一些时间和空间给自己，去做自己喜欢的事情。当你投入在一件事情当中的时候，当你能够享受这件事情的时候，生活对你而言会变得更加有趣。
希望我的回答对大家有所帮助。如有不同意见欢迎大家一起讨论。谢谢。
二次出征
没有安全感，往往是自身不够强大，对别人的依赖性比较强，如果要改变这种现状，就要从自身做起，从小圈子走出来，多与朋友接触，到自己的朋友圈，有自己很好的知心朋友，在经济方面，女人一定要独立，努力工作，使自己自给自足，不要依赖任何人的资助，这样的自己，离开谁都可以活的很好，就有安全感了
山里艺人
恋爱是一件很美好的事情，但是要经营一段感情，维持一段恋爱也是一件困难的事情。很多女生在恋爱中往往会感觉不到安全感，那么谈恋爱没有安全感该怎么办呢？
首先讨论一下什么是安全感？对于很多人来说拥有安全感就是感觉到身心健康和生活不会受到干扰和威胁。在很多时候安全感是一种信念，它会因事因时发生变化。一个人有否有安全感，关键在于对自己存在的世界充满信任感。而在恋爱中有一方没有安全感，除了是对方行为上带来的错觉，更多是自身的问题。那么该怎么提高自身的安全感呢？
进行自我积极暗示
说白了，就是培养自恋。自恋其实并不是坏东西，自恋过多了，走向自恋性人格，甚至自恋人格障碍，那才是疾病。我们当中，很多人是缺少自恋的，自恋是对自己的欣赏，是对自己的肯定，是对自己的接纳，多去鼓励自己，调整好自己，经营好自己，努力让自己变得更优秀。当我们变得金光闪闪、神采奕奕的时候，当我们自信心满满的时候，自然就会感觉幸福和安全了。学会保持独立
保持独立，有自己的兴趣爱好，在其中获得成就感和心流体验。并且学会从自我觉知开始。清楚你不安全感的问题出在你自身的哪个地方，才能获取安全感，认识到担心与认知的不合理性。
学会信任他人
在感情中，信任是很重要的一步，不管对方有没有做错事，在不确定的情况下，不管你有多焦虑，也不要表现出你的不安全感。这是很有必要。当你信任别人时，对于看待事情可以更客观，才能更好解决矛盾
情感文字小阿峰
女生在感情中有没有安全感主要是看有没有找对人。
找了妈宝男，边说安全感，不把你气死就不错了！
找了脾气不好的，一天到晚2口子就剩下吵架了，小打小闹也是常事。
所以说在感情用有没有安全感，要看有没有找对人。
女人结婚后在婆家是外人，在娘家是亲戚。所以先男朋友一定要好好相处才能结婚。
性格好，人品好，顾家，疼爱你，责任心强，这些都是在感情中有没有安全感的重要来源。
所以女人在感情中，一定要擦亮眼睛，不要一时冲动让自己后悔一生。
我是一道彩虹
安全感是什么，为什么女人总是喜欢强调安全感，而男人则没有，女人缺乏安全感，可能跟自身的原生家庭有很大关系。
如果我们从小在充满爱的环境中成长，那么长大后，心理会更为健康，那么一般就不会缺乏安全感。但是一旦我们从小在回避型家庭长大，尤其是父母冷漠型，家庭暴力的环境中成长，那么孩子从小就会有不安全感，这种不安全感甚至有可能伴随终身。
女孩只有经历过一种被爱所包容的环境成长，那么她未来对人群信任度也会更高，在亲密关系中会呈现更好的良性互动。而反之在冷漠型家庭成长孩子，由于没有得到关注，要么容易陷入低自尊，要么就会充满敌意。
安全感需要自己的给自己，放轻松，试着相信。
爱折腾享生活
努力提升自己的技能，只有自己强大才不会被践踏。即然提出这个问题，那么肯定有您自卑的一面。
其一我认为任何婚姻都要建立在平等互爱的基础上，这也就是人们常说的门当户对。如果双方在物质、精神层面相差过大，誓必导致一些交流障碍、消费观念不同等问题的发生，一致最终感情破烈而分手。所以努力奋斗，尽力缩短两人之间的差距，取长补短、建立自信、改变自己现状，才能弥补自己身上的短板。
其二自强、独立才是每个人应有的精神支拄，与其不断的討好别人，不如提升自己。千万不要走到靠山山倒，靠水水崩的地步才去改善自己，那时就悔之晚矣。我可以肯定的说，你一定是一个短板的人。如果自已足够强大，为什么会没有安全感，有因必有果。多在自已身上找缺点，知道自已的不足，才能建立自信、消除自身的消及情绪。
其实当我看到这个问题，我心中就有很多疑问，例如自身家庭条件问题、知识层面的欠缺等等。努力开拓自己吧，希望我的回答，能够对您有所帮助！
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