作為平均壽命40歲的古代，47歲即所謂的“晚途”，女皇武則天硬是熬死了兩代人，享年82歲。不論武則天的政績如何，至少在拼健康的後半生，武則天贏得妥妥的。
武則天是很講究保健的人，御醫們為她的皮膚護理開出了“益母草澤面方”，這個方劑收錄於蘇敬編輯的《新修本草》，後來王燾在《外臺秘要》中也有記載，後世的醫書中又更名為“神仙玉女粉”。到明代李時珍，《本草綱目》中又恢復原名收錄。益母草是婦科良藥，既可內服，也可外用。外用敷面，有診治膚色黑、消滅面部黑點和皺紋等功能，常常使用能使皮膚潤澤有光澤。
王燾還在註解中詳細說道：剛開始用這個藥洗面，會覺到手開始變得潤滑，臉上也有了光澤。今後逐漸會晤生血色，表情紅潤，假如長年使用，四五十歲的婦人，看上去也會像十五六歲的女子一樣年輕。武則天80歲的時候，還能保持秀美的模樣，得益於這個藥方。
除開日常護膚，武則天在房事上面也饒有意趣。從古代房室養生的角度來看，夫妻和諧有節，一樣也可以達到延年益壽的作用，這也是武則天長命的另一個原因。武則天痛愛的幾個年青面首中，有一個是她的御醫，名叫沈南璆，此人長得年青俊美，又會醫術，在武則天眼前很受寵。
沈南璆認為：“武則天血氣衰弱，通過藥石來補氣是很難的，應該採取元陽方法，陰陽合才會令血氣富足。”這無疑是對武則天養面首從醫學角度加以支持，這令武則天很是興奮。沈南的醫術雖然不見得有多高超，但因侍奉了女皇而出名，在御醫史上也是一樁奇事。
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