黃米不要再煮著吃了,加上紅棗做成蒸糕,香甜軟糯,常吃脾胃好

黃米的吃法也不是很多,一般比較簡單大方法就是煮著吃,但是最常規的吃法應該是做成糕點,兩碗黃米再加上一碗紅棗和乾果,只要上鍋一蒸,能做出一碗香甜軟糯的黃米蒸糕,這樣做出來的黃米蒸糕,不僅吃著特別好吃,最重要的就是還非常有營養,裡面有大量的黃米和紅棗,常吃能讓氣色更好。兩碗黃米加上一碗紅棗,先泡一泡再蒸一蒸,香甜軟糯,好吃又營養。

黃米不要再煮著吃了,加上紅棗做成蒸糕,香甜軟糯,常吃脾胃好

黃米吃之前要先提前浸泡一段時間,然後再蒸熟,黃米就變的特別的軟糯,很多蒸糕都是加的黃米,沒有糯米的時候就可以換成黃米,一樣的好吃又軟糯,這種黃米蒸糕做法特別的簡單,沒有什麼特別複雜的步驟,只要蒸熟就行,唯一比較複雜的步驟就是把乾果和黃米放到盆裡,要一層疊一層,只要鋪平就可以,如果是做給自己吃,就可以把棗核都剔掉,這樣吃起來更方便,不怕咬到棗核,只不過這樣看起來不是很美觀。黃米不要再煮飯了,加上紅棗和乾果做成蒸糕,甜甜的真好吃。

黃米不要再煮著吃了,加上紅棗做成蒸糕,香甜軟糯,常吃脾胃好

黃米營養豐富,經常吃黃米對脾胃都有好處,平時吃一吃黃米,還能夠改善失眠的情況,黃米蒸糕裡面還有大棗,大棗的營養我就不說了,以前講過很多遍,常吃就行,對身體很有好處,平時吃那麼多高糖高添加劑的甜品,不如吃一碗好吃又營養的黃米蒸糕。

黃米不要再煮著吃了,加上紅棗做成蒸糕,香甜軟糯,常吃脾胃好

黃米提前泡一夜,準備紅棗、葡萄乾和紅糖,首先準備一個盆,在盆的底部鋪上一層乾果,我放的是一半紅棗和一半葡萄乾,上面再放上一層黃米,然後再用勺子將其鋪平,在黃米上面撒上一層紅糖和乾果,再鋪上一層黃米,用勺子將黃米鋪平,上面撒上一層紅糖和乾果,再加上一些清水,清水要沒過黃米。

黃米不要再煮著吃了,加上紅棗做成蒸糕,香甜軟糯,常吃脾胃好

將盆放入鍋中,大火燒開,小火蒸一個半小時到兩個小時,關火再燜二十分鐘,晾涼後脫模就可以了,直接拿勺子挖著吃就行。

黃米不要再煮著吃了,加上紅棗做成蒸糕,香甜軟糯,常吃脾胃好

做這個黃米蒸糕有幾個地方需要注意,第一點,黃米要先清洗乾淨,清洗乾淨後就將黃米加水浸泡,要泡上一夜,不然黃米就容易蒸不熟,吃起來容易夾生,做出來的黃米蒸糕容易不軟糯,第二點,喜歡吃其他乾果的朋友可以加別的乾果,比如說蔓越莓幹,這個根據自己的口味自己添加,不作具體要求,第三點,底層要先鋪大棗和乾果,這樣最後脫模出來的黃米蒸糕才更好看,還能方便脫模。

只要注意以上幾點,好吃的黃米蒸糕就不會失敗,這樣做出來的黃米蒸糕香甜軟糯特別好吃,平時黃米都是煮著吃,大家不太熟悉這種蒸著吃的做法,這種黃米蒸糕吃起來有濃濃的黃米味,蒸熟後還很軟糯,裡面有大棗和乾果的甜味,吃多了嘴裡的還有果香味,平時我比較喜歡吃蜜棗,就會把大棗換成蜜棗,吃起來更好吃,而且蜜棗裡面沒有核,吃起來更方便,感興趣的朋友學一下吧。


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