顧志軍50245118
做法一,香椿芽炒雞蛋。
準備食材:
香椿芽,雞蛋,鹽,雞精。
製作步驟:
- 香椿芽買回來以後清洗乾淨,鍋裡放入水,燒開以後把香椿放進去灼一下水,接著撈出來控水,然後切成小段備用。切的香椿芽大概在1cm以內,不要太長。
- 雞蛋打散放入碗中攪拌均勻,然後把香椿放入雞蛋中,充分攪勻,再放入鹽,雞精攪拌一下。
- 鍋裡放油,燒到六成熱以後,把雞蛋和香椿放入。
- 炒一分鐘即可盛出食用。
做法二,香椿芽炒肉。
準備食材:
香椿芽,豬肉,鹽,雞精,植物油。
烹飪步驟:
- 豬肉清洗乾淨以後切成片。
- 香椿芽先放入沸水中焯一下,取出以後控幹水分,切成小段備用。
- 鍋裡放入植物油,加熱到七成熟,把肉片放入炒香。
- 炒熟以後加入香椿芽炒一分鐘,加入鹽,雞精攪拌均勻即可出鍋。
炒制春芽的幾個注意事項:
- 香春芽必須要放在熱水中焯一下,這樣能夠去除本身的苦味,焯水的時候放進去,接著撈出來就可以,本身紅色的香椿芽一焯水就會變成綠色,千萬不要在熱水中的時間過久,否則就把它的鮮味給焯沒了。
- 香椿芽一定要吃新鮮的,買的時候一定要看一下色澤鮮亮,比較嫩的這種,如果時間放得長了,就會產生亞硝酸鹽,對人體的健康產生影響,所以一定要吃新鮮的,買回來也不要長時間放置,有的人喜歡一次吃不掉的就放入冰箱,下次再做,以為還是很新鮮的,不推薦這樣做。
- 香椿芽是野生的,一般就是吃它的鮮味,所以在炒香椿芽的時候不易再加入一些生抽,醬油等這些味道比較大的調料,以免破壞它的新鮮程度。
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香椿怎麼炒著好吃?
香椿怎麼炒著好吃?最簡單而製作而又好吃的莫過於香椿炒雞蛋,又有營養又健康,兩隻搭配能發揮食材的最大功效和美味!下面我來介紹下香椿炒雞蛋的做法
香椿炒雞蛋
食材
香椿,雞蛋(最好笨雞蛋)
輔料
鹽,蠔油,香油
1首先香椿洗乾淨,瀝乾水分待用。
2.雞蛋打入碗裡面攪拌加入點鹽待用。
3.起鍋燒油,油溫高點,這樣炒出來的雞蛋特別嫩,然後下入香椿快速翻炒少來一點鹽蠔油一點出鍋淋入香油完成。
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說起厚蛋燒,其實是炒雞蛋的另一種表現形式,但又不完全相同,因為是一層層捲起來,和炒雞蛋相比口感要更嫩一些。如果不加香椿,就是原味的,還可以加入香腸末、肉鬆、蔥末、等各種食材,味道也千變萬化。學會了這種方法,就等於學會了無數個菜,搞定挑食的孩子絕對沒問題。”
用料- 雞蛋3個
- 香椿芽50克
- 鹽1克
- 色拉油15毫升
鮮嫩的香椿芽,是大自然給我們最好的饋贈,連梗都是嫩嫩的脆脆的,可以吃。
做這個厚蛋燒要選擇葉子部分,雖然梗也很嫩,但硬顆粒會使蛋皮變得粗糙,所以留著做別的就好。
香椿的嫩葉洗淨,晾乾水分,切成碎碎的,越碎越好,煎出的厚蛋燒才會越漂亮。
雞蛋去殼打入碗裡,打散,加一些鹽,充分攪拌均勻。
想要做出的厚蛋燒薄而且均勻,就把蛋液過濾一下,我過濾了兩次,用豆漿機配的濾網即可。
切碎的香椿末也放進去,攪拌均勻。香椿蛋液就做好了。
厚蛋燒鍋子底部刷一層薄油,倒入適量蛋液,不要太多,能鋪滿鍋子即可。沒有這鍋用普通的平底鍋也是可以的。
蛋液略凝固的時候,就從一邊把蛋皮捲起來,不要煎太老,否則捲起來貼合的不好。
捲起來的蛋卷推到一邊,再刷一點油,倒入一點蛋液,晃動鍋子鋪滿底部,重複卷的過程,直至所有的蛋液用完。
最後的蛋卷各個面都煎一下定型。3個雞蛋可以做兩個蛋卷,我覺得蛋卷的粗細剛剛好。煎好之後切段食用即可。是不是特別洋氣呀。
1、鍋子大小不同,所以用量也會有所區別,根據實際情況靈活調整即可。2、不要等蛋液全部凝固了再卷,那樣就太晚了,口感會不太嫩。3、香椿葉子一定要切的碎碎的。趁著香椿鮮嫩,多吃幾次吧。
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春季,吃香椿去掉老的莖幹擇洗淨,在開水裡焯水一下,去掉其澀味,焯水之後過涼擠去多餘的水分,切成段狀,雞蛋三玫打入碗中,攪散,油熱之後下入蛋液滑炒,炒好雞蛋之後下人切好的香椿,翻炒幾下,放入適量的鹽,攪拌均勻即可盛出,一盤美味的香椿炒蛋即擺在眼前等待主人美美地享用,香椿是發物,第二種吃法,可以春椿過一下熱火,拌豆腐吃,香椿開胃,利尿解毒,保健,美容,營養豐富,含鈣,磷,鉀,鈉等成分,並且有食療作用,可補虛壯陽固精,補腎養髮灬
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金卯大刀
香椿拌豆腐,煎雞蛋
金金
香椿炒雞蛋,或者涼拌