王子书童
宝宝每次吃饭必须有玩具/手机/听歌/看动画片……不给就不吃，怎么办？
吃饭时受到这些东西的干扰，宝宝无法区分上了餐桌到底是吃东西还是玩，时间久了进餐兴趣下降、饥饿和饱足的感知减弱、不利于食物消化。这种喂食方式往往容易吃得太少或者吃得太多，并不能顺应宝宝的生长需求。长此以往，随着宝宝自我意识增强，再想靠玩具哄骗吃饭就更加困难，到时候就只能干着急了。必须尽早通过“饥饿疗法”来纠正。
“饥饿疗法”是为了把宝宝从被家长错误引导的进餐模式中解放出来，将注意力集中到吃饭这件事上，增强用餐兴趣。核心观念是：尊重、体验和规则，适合一岁以上的孩子。它纠正的错误习惯有：追喂、不坐餐椅、吃饭时玩玩具看电视玩手机、抱喂、强迫进食等。不包括：挑食、扔饭、扔餐具、吐食物、吃饭不专心、吃得少、生病没胃口、自己不会吃、零食吃多了不吃饭等等。它也并不是单纯的饿孩子几顿这么简单，有一套方法和原则。
“饥饿疗法”具体实施办法：
1、没收所有玩具、音乐盒，关掉电视、故事机，消除一切干扰吃饭的因素。
2、坐孩子自己的餐椅。
3、给孩子提供适合他年龄的合理分量的食物，用孩子自己的餐具盛放好。能自己吃饭就自己吃，不会自己吃就大人喂。
4、吃饭前告诉孩子，我们从现在开始要认真吃饭了。你可以选择吃或者不吃，但是如果不吃，就要到下顿才能吃东西了。可以用一个孩子看得懂的计时器来设定一次吃饭的时间。告诉孩子规定时间一到就要收掉所有食物。反复强调几次，孩子表示确认后，可以执行下一步。
5、让孩子安静吃饭。孩子可能哭闹、不服从，家长要保持耐心。在规定的时间里不要发火和责骂孩子。
6、规定时间到后，和孩子确认下，我们这次吃饭时间到了，要把食物全都收走了。然后在孩子的注视下把食物收走、倒掉。或者当孩子表示同意下桌时也可以让他下来。
7、到下一次加餐或正餐中间不能给任何食物。尤其是母乳喂养的妈妈，不能额外给孩子增加吃奶的次数，以免孩子通过吃奶来弥补饥饿的感觉。
8、如果孩子吵闹要吃东西，就和他重复吃饭前定的规则并拒绝他。
9、下一顿饭开始仍然重复上述步骤。
那么用“饥饿疗法”多久可以见效？孩子会不会饿出毛病？
因人而异，一般7天。不能百分百保证改掉所有坏毛病，但一定能有所改善。孩子的习惯不是一天两天形成，要纠正当然也不可能一两天见效，不要作不切实际的心理预期。几天不好好吃饭不会饿出毛病，饥饿疗法需要让孩子体验到饥饿感才能回归注意力。
辰欣妈妈
现在科技发达，随着手机平板电脑的普及，高科技产品正在慢慢渗入到我们的生活，小宝宝喜欢一边吃饭一边看动画片的现象也越来越普遍，大人尚且都摆脱不了电子产品的诱惑，更何况是小宝宝呢？首先，我觉得要想解决要先给孩子养成良好的
习惯，如果不给看，小宝宝就不吃饭，那就先不给他吃，毕竟小孩子也是会饿的，你要让他知道，就算他以不吃饭来要挟你，也是没有用的。就算小宝宝哭，也不要妥协，他如果哭，就陪着他等他哭完了，然后再跟他讲道理。其实小孩子比我们想象的要聪明的多。其次，给大家推荐一个节目，叫超级育儿师，在育儿过程中遇到的常见问题，这个节目中都会给大家介绍要怎么解决。LOVENONONO
还是家长早期没注意给宝宝养成好的习惯，建议强硬几次，坚持吃饭时不给看动画片，饭点到了，不吃饭也不给看，哭闹也不给看。坚持几次，等宝宝意识到，吃饭是不可以看动画片的，不吃饭，哭闹都是没有用的，他也就不会坚持了，现在的小孩子都是人精，聪明着呢！家长的态度决定宝宝的习惯，趁宝宝还小，白纸似的，多给他一些好习惯吧！
我是普通人
我家也是，老是看的饭都忘了吃了，后来幼儿园回来就不给他看，给他一边吃饭，一边问他些幼儿园里的事，跟哪些小朋友玩了，学什么了，做游戏了这些，聊聊天，如果他一直在吃饭就不要打断他，平时看电视错过吃饭时间
