養育孩子，是一場修行。
在這場修行中，幾乎所有的父母們都會遇到這樣那樣的育兒問題：
孩子內向不自信，擔心他交不到好朋友；
孩子做作業習慣拖延，擔心她學習跟不上；
一旦不滿足要求，孩子就大哭大鬧發脾氣；
......
父母們都在焦頭爛額中尋找著解決之道。
比如說：
-
孩子太膽小，家長會“鼓勵”：“有什麼好緊張的？勇敢一點！”；
陪著孩子寫作業，實時督促“快點快點”；
對情緒容易波動的孩子，用小玩具或大道理來讓他安靜下來；
......
有用嗎？
很難說。
也許立竿見影。
拖延寫作業的孩子，在監督中如期完成了今天的作業。
那明天呢？後天呢？甚至高中大學呢？父母可以一直這樣督促嗎？
情緒容易波動的孩子，由於小玩具或大道理而暫時安靜了下來。
那麼以後呢？孩子走出社會，還能被這樣照顧嗎？
我們知道，這是不可能的。
該怎麼辦呢？
這裡想告訴你的是，如果想解決孩子問題帶來的困擾，你首先要分清楚責任。
比如寫作業這件事，是孩子自己的責任吧？
但是你每天陪坐在一邊督促孩子“快點快點”的時候，實際上就是在替他承擔了堅持學習的責任。
他意識不到學習是為了自己，也感受不到學習的快樂。
他可能只知道，是爸爸媽媽要我學習，是老師要我寫作業。
這樣缺少主觀積極性的學習，帶來的結果可能就是父母們付出了很多，但成效卻不大。
所以說，只有你的孩子充分承擔起他自己應該承擔的責任：
無論學習也好，健康也好，自我發展，努力奮鬥也好，他必須充分接受這是他自己的事，為之投入，你才會輕鬆省力。
只有我們不再「替」孩子負責，才有可能真正「對」孩子負責。
那麼，到底怎麼樣才能做到呢？
回答這個問題前，先給大家講個故事吧。
有位媽媽，她的女兒十幾歲了，可是房間總是亂七八糟的。
東西扔得到處都是，提醒了女兒必須要學會收拾東西，不看的書要把它放回到書架上......她每次都是跟在後邊嘮叨，嘮叨也沒有效果。
這個媽媽就很著急，她一著急就忍不住幫女兒去收拾。
一邊收拾還一邊感慨：“我真是搞不懂現在的小孩子，每天待在這麼髒這麼亂的房間裡邊，難道不會不舒服嗎？”
朋友反問她：“女兒是從來不會主動收拾房間嗎？”
媽媽說：“那倒也不是，偶爾也會主動收拾。”
“那她主動收拾房間的時候，都是出於什麼原因呢？”我問。
媽媽想了想，說：“有同學來玩，或者老師家訪，或者是家裡有親戚朋友來訪。”
“噢？那你可以試試多讓孩子邀請同學來家裡學習或者玩耍。”朋友建議道。
過了一段時間，這個媽媽很開心地說起女兒的變化。
她說：“自從經常邀請同學來家裡面玩，每次同學來之前，女兒果然都會很積極的把房間給收拾好。”
然後媽媽也會跟大家一起誇女兒，房間多麼乾淨多麼整潔。
久而久之，女兒就在同學眼中樹立起了，一個愛乾淨會收拾的這樣一個形象。
她也慢慢發現，一個乾淨的房間，能讓人的心情瞬間好起來。
從那之後，她再也不用媽媽去嘮叨，去反覆操心整理房間的事情了。
這樣的轉變背後，其實藏著很少有人知道的養育方法論。
而這些方法論，都是從李松蔚老師那裡學習到的。
熟悉我們平臺的朋友對李松蔚應該都不陌生：他是北大臨床心理學博士，武志紅的師弟。
武老師還自稱是他的「粉絲」，更盛讚道：“每次和他對談，都很有收穫。”
除此之外，他還是擁有80萬粉絲的知乎大V，是個專注系統式家庭治療十多年的心理諮詢師。
當然，拋開這些光環，他生活中的身份，是一個7歲女孩的爸爸。
身為爸爸，他也跟我們一樣會有養育問題。
比如女兒不太喜歡學英語。
李老師曾把女兒送到一個很貴的外教班，但是效果不理想。某次英語小測驗居然得了54分。
李老師試圖跟女兒談一談，告訴她學英語這件事很重要。可是爸爸越循循善誘、苦口婆心，女兒就越是敷衍。
「因為我所說的英語很重要，是我的想法，是外部動機；可是隻有孩子的自主動機，才能讓她發自內心樂於去做某件事！」
每個人，即便是小孩子，都非常希望對自己的行為擁有主動權。
從當爸爸的慣性思維裡跳脫出來，李老師知道，事情的關鍵不是給孩子講道理，而是幫她尋找學英語的自主動機。
對小朋友來說，顯擺和競爭是很有趣的遊戲。而李老師覺得，英文就是很好的工具。
「女兒看了原版的《小狗汪汪隊》，會跟小朋友嘚瑟她會叫每條小狗的英文名。她也願意在老師面前表現自己，得到誇讚。」
所以同樣的事情也會發生在英語班。他幫女兒換了班級，班上有她的好朋友。
每次測驗，她們會比拼看誰考得高。學習起來歡快多了。
這種和朋友之間比拼帶來的樂趣，也讓女兒徹底愛上了英語學習。
在2個月後的一次英語測驗中，李老師的女兒竟然破天荒地考了高分。
僅是一點小小的改變，孩子的動力就完全不同了，結果也截然不同。
看起來很神奇的尋找「自主動機」，是李老師「激發式溝通」理論中一個基礎的方法。
當你通過「自主動機」去激發孩子的行為，孩子的感受是「被尊重的」以及「自我負責的」，因此也就就變得更加動力十足。
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