庚子之年頻繁事，也讓華夏兒女共煩憂。回想百年前的庚子年，面對國家凌辱，愛國詩人黃遵憲曾在其《庚子元旦》詩中寫下”
歌太乙迎神曲，終望餘年見太平“的美好祝福。希望這樣的美好祝願也是真正的太平盛世的現實寫照。都說每一次危機的來臨，同時也是新的機遇的產生。實體經濟再次受挫的同時，也催生了不少新的經濟行情。在疫情期間，有玩笑‘、有感動、有驚喜、有怒愕，一屋不出，看盡人情冷暖，世間百態。同時，也給我們每個人一個環境好好的審視內心，而書本就給了我們這樣的慰藉。戰“疫”以來，讀了不少人類與疾病以及與之相關的社會思考的書籍，特此與大家分享。第一期，想首先與大家分享幾本社科方向的科普類的書來對病毒和疾病有一個基礎的瞭解。常言道“知己知彼，百戰不殆”，通過閱讀除了是讓自己的心情得到舒緩，獲得知識，也更是希望這些知識能武裝自己；瞭解了疾病，才能更好的心疼自己和身邊的人，也不會犯各種離譜的錯誤，甚至疾病亂投醫。
- 《病毒星球》
作者卡爾 齊默。當下疫情使得人們談“毒”色變，然而卻依然很少人知道我們這個藍色星球其實就是一顆病毒星球。而當我們給這些微生物冠以病毒的稱呼時，卻忘記了他們不但與我們同在，甚至可以說是他們造就了我們人類。這就是這本書要告訴我們的事實。這本科普讀物通俗易懂，並把我們所認為的固有觀念打破。他真切的通過例證告訴我們病毒非但不會離我們遠去，且永遠伴隨我們存在；我們人類的生活史就是一部未完待續的病毒史，人類與病毒一起成長，一起譜寫歷史。讀完這本書你會了解到原來引起我們普通感冒鼻病毒僅攜有十個基因，人類則有20000個；可偏偏就是這麼點基因卻組合出神奇的遺傳信息，騙過人體免疫系統，不斷複製自己。此外，你還會從書中瞭解到早在2014年就有調查顯示103個健康人中有71個人帶有可致宮頸癌的HPV病毒等等這樣你意想不到的冷知識。
推薦指數：！！！！！
2. 《瘟疫與人》
這本書是見識城邦出品的“見識叢書”中的一冊。作者是威廉 麥克尼爾，他是一位博學的社會史研究學者，他的另外兩部作品《西方的興起》、《世界史》也是很有影響力的學術暢銷書；而在這本《瘟疫與人》中，作者以瘟疫的傳播來看待人類的歷史，將生態、人口政治學、文化等多角度整合來講述三千年來傳染病所塑造的人類社會歷史進程。書中邏輯緊湊，按照時間和地域的縱緯來分析各種疾病對人類社會的影響，同時激發了世界尤其是中國的醫療社會史研究。該書還直接促成了賈雷德戴蒙德《槍炮、病菌和鋼鐵》一書的創作。這本書也是在整個六十年代興起的環保意識和生物研究熱潮下的一大補充作品，當初作者寫了《西方的興起》後，雷切爾卡遜的《寂靜的春天》也剛好出版，以一書之力，推動整個環保關注。麥克尼爾曾表示《瘟疫與人》就是在當時《西方的興起》一書未完成的部分以共生圈理論闡釋疫病視角的世界史。正如網絡中自嘲“殺死你的可能不是你的敵人，還有可能是病毒”這樣的自嘲文字形容的一樣，這本書出來前我們關注的歷史都是人與人、種族與種族之間、國家與國家之間的社會歷史關係，病毒和瘟疫作為第三方卻被忽略了其歷史進程的角色扮演，而通過閱讀這本書我們就可以瞭解人類與病毒相愛相殺的歷史，從史前到現代，從血吸蟲病、瘧疾到天花、麻疹、鼠疫等等。
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３．《槍炮、病菌、與鋼鐵：人類社會的命運》
如前文所述，該書作者賈雷德戴蒙德受到《瘟疫與人》一書的啟發，寫下了近幾年才在中國大紅大紫的暢銷書。書中所提到的正是三種對人類命運息息相關的三類主題。這本書經常被定為歷史書，實際上他是一本社科類的書。涉及到的知識面很廣，有史地、生物、氣候學和社會學等，是一本跨學科視野的好書。這也歸功於作者本人的生物學家、生物地理學家的專業背景。這本書有很多意想不到的觀點，比如說小冰期的到來可以帶我們引發思考它加速明朝滅亡、為西方最好的琴提供最優質的木材來源等等，堪稱腦洞之大。高曉松在杭州曉書館分享的第一本書也是這本，在介紹這本書的時候他提到的一個觀點我非常認同，就是前段時間暢銷的尤瓦爾的《人類簡史》很大程度上參考了本書，確實尤瓦爾在他書中提到的全新的思維方式某種程度上也是第三方認識，跳脫了傳統的人的角度思考問題。總得來說對於人類歷史的瞭解，我們缺少了太多新的角度，特別是微觀世界的角度。或許通過閱讀這三本書也有助於我們跳脫思維，以更多的第三方的、多維度的角度去思考人類的發展。無論書中的觀點是否正確，在閱讀中思考並與作者思維碰撞，都能給我們全新的歷史觀。
當然，讀這本書的時候大家可以更多側重病菌方面的解讀。書中作者關於病菌的作用也是承前啟後的，比如一些觀點就是很中肯的。他曾提到溫帶地區家畜較多，多樣性較豐富。相反，美洲原住民缺乏家畜圈養經歷，身體接觸的病菌少些也就相對來說 對一些病菌缺乏免疫力。因此在16世紀當墨西哥的印第安人與西班牙人接觸後人口驟減，戰爭和征服只是我們理解的一小部分，更多的是有95%的印第安人死於歐洲人帶來的天花、麻疹和流感。 這樣的理念其實已經慢慢得到共識，就好像現在我們說寫穿越小說的最大一個不合理之處就是現代人身上攜帶的病毒病菌就足以引發好幾場滅世瘟疫，假如真的有穿越的存在，這個現代人本身就是一個活的生化武器！這樣的閱讀思考就是這本書帶給我們的閱讀體驗。
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４.《病毒來襲》
本書作者來頭不小，他叫內森沃爾夫（Ｎａｔｈａｎ Ｗｏｌｆｅ），是哈佛大學免疫學和傳染學博士，現任斯坦福大學人類生物學專業客座教授。被世界經濟論壇評為“全球青年領袖”，曾入選美國《時代週刊》全球最具有影響力１００人。他寫的這本書英文原名叫
另外，這本書不斷強調生態環境對於任何動物的重要性，再次從流行病學專家的角度為我們解讀三者的依存關係。雖然每次我們都在普及這方面的知識，包括此前ＳＡＲＳ的果子狸作為中間宿主，這次傳說中的蝙蝠元兇等等。健忘的我們總是持續犯錯，捕獵野生動物。此外，本書還給出了很多公共衛生防護知識、也指出媒體報道透明及時的重要性。作為個人，我們彷彿都是自私的。所謂好了傷疤忘了疼， 當疫情稍微得到控制，有些人就開始再次群體性聚集活動，甚至有的開始放肆的狂歡。這些都是我們需要反思的問題，心中也要不斷的去問自己，病毒來了，我們怎麼辦？
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5.《逼近的瘟疫》(The Coming Plague)
三聯書店2008年6月出版的新知文庫中的一本科普書。這本書的作者是美國著名女記者勞裡 加勒特（Laurie Garrett），本書是她的普利策新聞獎獲獎作品。她的另外兩部關於公共衛生的書《失信：全球公共衛生事業之癱瘓》、《流行天下！傳染病的世界》也相當精彩，使她也以公共衛生方面的專家傳名於世。而本書則是以紀實文學的寫法記錄了20世紀後半期世界各地瘟疫爆發和研究的過程，分析了瘟疫產生的源泉。
我很喜歡這本書中由哈弗艾滋病研究所國際艾滋病中心主任喬納森M 曼所寫的序言，當中喬納森提到：
“艾滋病正在給我嗎上課，第一課內容就是世界上任何地方的健康問題都會迅速成為對許多人或對所有人的健康威脅。有必要建立一個世界性的早期警報系統，以便儘快發現新疾病的爆發，或舊疾病異乎尋常的傳播。沒有這樣一個真正能在全球工作的系統，我們就真的無遮無攔，只能靠命運保護自己了”
這本書讀完，除了瞭解到近幾十年來人類經歷的種種病毒威脅外，最大的感受就是人類的教訓就是”不知教訓“。確實，在當今經濟大發展的無國界時代，我們可以知道像內森沃爾夫博士這樣的團隊在做預警性的工作，但更多的是全人類不要放鬆警惕。國家之間、機構之間甚至人與人的基本衛生問題都要時刻警惕和保持清醒的合作與預警。
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6.《大流感：最致命瘟疫的史詩》
作者是約翰 M 巴里，上海科技教育出版社2008年12月出版。該書不僅是寫流感史，還著重提及疾病及治療所依託的社會背景、制度及產生的醫療系統，同樣的你會在閱讀過程中發現，的最可怕並非天災人禍才是造成危害最大的問題。大流感指的是1918—1919年橫掃世界的那次流感大流行，過去估計全球死亡人數約2000萬，最新的權威估計數字為5000萬－1億。這個數字不僅高於歷年來命喪艾滋病的人數總和，更遠超中世紀二黑死病所造成的死亡人數。
本書的特色也是跨學科，通過當年的大流感來分析流感案例，並且書中提到了當權者需要及時有效公開數據，隱瞞給予流行疾病瘋狂傳播的機會。書中對當年醫務工作者的努力也著墨頗多，讓讀者感慨百年前他們的艱苦奮鬥以及美國現代醫學體系的建立的多艱。
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7. 《共病時代》
三聯書店2017年出版的新知文庫系列第81冊，作者芭芭拉·納特森·霍洛威茨。她是UCLA醫學院的心血管科主任，也是洛杉磯動物園的醫學顧問這本書主要揭示人與動物之間千絲萬縷的關係，包括健康、心理、行為等等。書中大量引用科學發現，試圖通過我們對動物的瞭解來讓人們更瞭解自己。因為人獸同源學的理論指導，加上環環相扣的寫法，使得這本書很耐讀。我讀完最初的感受是看待自己的寵物狗都不一樣了。這本書最大的看點還是一些你想象不到的人類疾病與動物之間的聯繫。另外，聯想到幾次流行病都和食用野生動物有或多或少聯繫，在讀作者關於人畜共通傳染病的章節時也會讓我們對傳染疾病有更深的認識。
8.《天花舊事：詹納與牛痘接種》
讀庫出品的“醫學大神”系列叢書。該叢書有14冊，再現了四百年的醫學史。這本書通過曾經肆虐的天花來說明惡性傳染疾病可以通過正確的認識來解決。朱石生先生本人就是醫學科班出身，他的文筆流暢。這本書把天花的來龍去脈剖析的條理清晰。雖然天花在中國曾經幹掉清朝幾位皇帝，如今也已經不再肆虐。但是通讀全書會發現戰勝它的過程就是不斷試錯的過程，牛痘接種書既是偶然的發現，又是嚴謹的科學論證。每一個病毒都不是憑空而來又憑空而去，它們也不會消失。只要有人流的互動，就無時不刻的需要堤防。
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9.《藥物簡史》
2005年廣西師範大學出版社出版的圖書，作者是德國的恩斯特·博伊姆勒。這本書有三條讀書線索：
其一，藥物的故事。比如鴉片、奎寧、阿司匹林、金雞納霜抗生素等，講解了這些藥物被發現和利用的歷史。
其二，藥物的醫學實踐。就好像很多人不會明白我們國家對假藥的定義還包括了“未在我國人體試驗成功的藥物”一樣。大多數人對於藥物的理解特別是它的實踐性還很陌生。而很多藥物從發現到實踐再到被認可以及批量存世都經歷了很長時間，本書就把主要的我們熟悉的藥物的實踐過程做了一次回顧，有助於我們瞭解藥物應用的不易。
其三，科學反思。主要是哲學和心理層面的反思。為什麼一個醫學理論持續良久，但它不一定是正確的？為什麼一個醫學理論被認可要如此之艱難？理論和實踐之間的差距為何代價如此之高？醫學監督為何如此困難？背後的思維值得幾代人持之以恆的反思。
通過閱讀這本書我們能體會到一個藥物被我們說熟悉並拯救生命的背後有著無數研究人員的心血，在疫情當口，我們更能明白研究人員爭分奪秒與病魔搶人的不易。
10.《公共衛生常識》
這是一本教科書，同時也是最基礎的衛生防疫知識。放在平時是很多人不得已或沒耐心而去讀的書。可是書中的老生常談卻是字字珠璣的金科玉律。公共衛生的概念出現到現在不過百年，但人類發展始終是不斷的在改善生活中不經意的也破壞了公共環境。生活的進步也有著病毒的共同進化。無論何時何地，提高公共衛生知識。每天為自己提個醒，永遠是必須的必！比如戴口罩這樣的小事，觀念的錯誤就不小心成為一件大事。而不隨地吐痰這樣一句耳朵磨繭的話，應該是銘記並遵循的公共意識。
健康是一半身體一半心理；同時也是一念成仁，一念成全的選擇。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。孰是孰非，孰善孰惡，在公不在私。
希望大家都能在家、在社會，提高認識，一起打贏這場戰“疫”！
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