简一会儿
人生“不如意时常八九，”来到世上，就是来吃苦受累，就是来抗争奋斗。过往之间，总会有这样那样的困难和挫折，总会遇上这样那祥的不如意。
世上谁没有一夲难念的经，要是世上人人都倒苦水，那个世界其不为苦水淹没。大多数人选择了隐忍，他们用自己的方式，化解消除胸中的心结，开劈断续向前的路径，尽管前途依然充满艰难困苦……。
你的苦不用诉、不要说，这个世界没人愿意听你唠叨，他们没工夫，没必要、没心情、没责任去管你那些破事，一切还都靠你自己解决。你只就埋下头，专心干你的事，把属于自己的所有时间都投入到工作之中，忘我、忘他、忘烦恼，这条行进之路，终将带着自己走出低谷，走向光鲜亮堂处！
风清云谈
是人，都会有这样，那样的不如意、遇上不讲道理、诋毁他人？明明你做了好事？做了善事？不明真相的人、嫉妒你的人？来个狂风骤雨、搞得你措手不及，心里堵、想表达心中的怒火、又不能开口、想大哭一场？又不知为了什么？心一横、管他怎么想、愿意说什么？让他去说好了！有时、家务事、说、不能说、吵闹？也不是事、别人是体会不到的！一个家庭的主妇、必须得上下糅和、使家庭和谐稳定、心堵？多看看幽默的视频、看看搞笑的图片、强迫自己进入角色、一分钟后、血液循环快速、心情变好了、胸闷，气短，乏力、全部解除了！祝福天天愉快！
1399766888翔
堵说明不通，信佛，佛者说，信神，神者说。我说，现实中无非是工作与生活中个人心中千奇百怪的“”自以为”，工作与生活包括内容太广泛，随个人理解，不多论述。现说堵（心堵），堵者说明心中的东西不能渲泄，即不想说或不愿说，堆多了，造成了要溢，对人来说要溢，情感色彩必然掺杂其中。……话糙理不糙，肚吃撑了，早晚要排泄，人之常情，洒洒脱脱就行，不做违法的事，没有什么大不了！……不在码了，为了个认证加√，真急死了，同路者给个赞！
我的生氵舌入口端
不是偶尔堵的慌，而是经常莫名其妙的心慌，人到中年，体力精力都在走下坡路，孩子读上学要花钱，老婆没工作，父母在世的时候，所有花消生病生活费，直到父母亲去世，任何困难都是自己抗，没有存款，为了家还在开大货车天天跑着干活，经常是腰酸背疼啊，感觉体力一年不如一年了，真的心慌。
狐步独狼
这是常有的事，每个人都不是生活在真空里，小到家庭，大到学校，单位，社会，跟许多人和事接触。每个人所处的家庭环境，社会环境，对人和事的认知都不相同。小时被父母老师的冤枉，我们曾伤心的哭泣，单位和社会上跟领导和同事的关系处理的不好，亲人之间的不理解等都会造成一时的心里堵的慌，不能说或说不出，严重者可能抑郁和自残轻生。
当我们不被社会和朋友亲人理解时，我们应当多换位思考，正确的疏导个人的不良情绪，尽快的从中走出来，我就是我，我不能驾驭任何人的思想和行为，走自己的路。
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眺望祁连
这种心情我也有过，喜怒哀乐，身而为人，肯定会遇到很多糟心之事，也许你可以通过以下几种方式来缓解：
1.沉静下来读读书，读自己喜欢的书，不必怀有压力，就是静静的让眼睛在字里行间搜索，就会让这些充盈您的大脑，让焦虑的事情不再占上风。
2.敞开心扉向有担当的，善良的人倾诉，探讨，找些正能量的人带动你。
3.做运动，慢跑，仰卧起坐，俯卧撑，甚至是慢走，都可以。运动可以强身健体，更可以让你精力充沛的去支撑更多的问题。
4.学会欣赏周围，树木吐芽了，迎春花绽放，数数花瓣，在大自然中陶冶，震撼，慢慢走出自己的世界。
5.用积极的眼光看待周围的一切，即便再不乐观，正如三毛所说的：我笑是面如花开，它是能感动人，任他是谁。微笑在任何时候都可以直抵灵魂，让世界明媚的不是阳光，而是你的微笑。
6.可以看一下电视剧，有时候肥皂剧也能让你缓解，注意把控，别放纵。
7.培养良好的生活习惯，早睡早起，学着做早餐，犒劳自己。
8.认真工作，充盈自己的生活，甚至可以学习一门手艺。
甚至还有更多的方法可以依循，暂不叙述，如果有经济压力就努力挣钱便是，《小王子》里有一段这样的描述：
大人热爱数字。如果你跟他们说你认识了新朋友，他们从来不会问你重要的事情。
他们从来不会说：“他的声音听起来怎么样？他最喜欢什么游戏？他收集蝴蝶吗？”
他们会问：“他多少岁 ，有多少个兄弟？他有多重？他父亲赚多少钱？”只有这样，他们才觉得他们了解他。
如果你对大人说：“我看到一座漂亮的红砖房，窗台上摆着几盆天竺蓝，屋顶有许多鸽子........"那他们想象不出这座房子是什么样子的，你必须说：”我看到一座价值十万法郎的房子。“他们就会惊叫：”哇，多么漂亮的房子啊！“
看，人长大之后都变得变态了，他们都失去原来的美好。所以，不忘初心，也许反而是最好的出路。
若岁月静好，那就颐养身心，若时光阴暗，那就多些历练。我们都是岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。
之后我负载转载的哈佛的20件让您幸福的方法。希望你可以捋明白。@语汐一一
语汐一一
每个人就是一个小小的太极能量体，而这个能量体的能量大小、运动变化无不受到环境中其他能量体的影响运动变化，当外界能量体对自身能量体是正能量、既增加自身能量的影响时，自身我的能量体表现是顺畅，舒心，喜悦，欢快的！否则，当外界对自身能量是负能量既减少自身能量的影响时，自我的能量体就表现出郁闷，忧愁，情绪低落，堵心，不想说话不愿说话！
龙隐78642791
好久不见
尚上善若水73286626
热爱祖国🌹热爱母亲🌻
刚刚
🌲🌲🌲
🎋🎋🎋正问正答：🎋🎋…没有！
🌻🌻🌻
自己的事情做好！自己做主！
嗯，
😷😷😷
从来不会看别人的脸色！
🍵🍵🍵
热爱祖国热爱母亲
别太高估别人和顾及它的感受，其一它也有随时做贼之心大于善念，其二他并没有卓越智慧处处赢你，其三他越能耐越可能欺压你…因为这地界利益主义比拼做贼，说是要“出人头地”，一心利己，随时见利忘义，居心不是奴才，就是滑头…老实人不够用。别热衷于收集相识，从相识就得准备好互删～培根
