在又窮又病，沒人愛，沒人疼的困境，最好的辦法是去感受微小的幸福感，去感受被窩的溫暖，讓這種溫暖感充滿你的內心；在下雨天想著沒有淋雨真好；有口飯吃就去想不餓肚子真好；去體會陽光的溫暖等等。悲傷只給眼淚，把幸福美好融入身體的每一個細胞。看清自己能做的事情，全力以赴去做就好，把自己的心照顧好了，困境一定會過去。
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