莫負韶華以夢為馬
很高興回答這個問題。
所有的成功都不是偶然的，每一個成功者在通往成功的路上，都是長久的與淚水汗水為伴，與困境失敗為伴，無止境的投入自己，奉獻自己堅持走到最後的人，才能取得來之不易的成功。
成功者身上都具有很多優秀的品質：堅韌，專注，勤勞等等。這是他們在通往成功的路上，在自己身上打磨出來的像鑽石一樣閃耀的優點，而這種優點和他們本身早已合而為一。
比你優秀的人，比你還努力。
所以，在我看來一個成功人士每天只睡4-5個小時，並不奇怪，這種優秀是一種習慣。他們用思想來鞭策自己的行為，又為自己的行為來左右自己的思想，兩者的相結合讓他們成為了行動上的巨人。
每一個成功人士，在通往成功的路上，因為無限的付出過，努力過，所以珍惜取得的成功，也因為珍惜現在的成功，才會更加的努力。
仿似在飛奔
我們看到，有著成功人士確實睡得很少，比如王健林，比如喬布斯，那是因為他們一天當中的任務很多很重，必須要起早貪黑。其實成功人士和睡眠無關，睡眠多少隻能說明這個人的體力付出是多少，
不成功也同樣可以睡4個小時，
難道你每天睡4個小時，你就成功了嗎，
難道那些睡眠不好的都是成功人士麼，
如果這樣看來成功是每個人都可以輕鬆做到的，成功人士並不一定每天只睡4個小時；
每個成功人士的成功都需要花費大量精力去工作，每天睡覺的時間少是必然的；
長期睡眠不足，如每天只睡4個小時，將會導致精神萎靡不集中，反而不利於工作研究；
勞逸結合才能提高效率，事半功倍；
強健的身體是工作的保障，沒有好的身體，也難有工作成效。
實際成功與否與睡眠無關，
那麼我們為什麼把一切好的吃苦耐勞的標籤都貼到成功人士身上麼，
因為為了激勵我們更加努力奮鬥，
相信我們只要努力了
終有一天也會成功！
LBJ大聖
每天只睡4～5個小時，首先這是一個關乎毅力的問題。正常人每天睡7～8個小時為正常，我想大多數人應該可以到達這個時間。但是一些成功的人士，他們只會比這個時間少，因為他們的時間總是不夠用，每天睡4～5小時也是極度奢侈的。
很多成功人士之所以成功，就是因為他們有超乎常人的毅力，責任，目標，遠大理想，都是常人所不及的。他們每一天每一小時每一分鐘每一秒鐘都會盡最大話的利用，我們每天24小時，在成功人士眼裡遠遠不夠用……
每天成功人士都在為了目標忙碌著，時間不知不覺就過去了，如果不是身體的原因，可能他們不會選擇休息……支持他們這樣的是他們的信念。
櫻艾琳
不一定是成功人士才能做到，我一個不成功的人也能做到———睡不著啊。
這麼多年，每天都是睡5-7個小時。凌晨三四點睡著算早的，一般四五點，早上9點過起床上班，中午午睡1小時，天天如此。
現在疫情打亂了節奏，早上六七點才睡著……
不欠任何貸款、小有積蓄都睡不著，我就佩服那些房奴車奴卡奴的，怎麼做到睡的著的？
一葉落爾知秋
成功人士每天工作時間比較長，但是他們可以完全支配自己的時間，比如按自己需要選擇上班時間，吃飯時間，午休時間，下班時間....
出差也許情況特殊，其實在正常工作日，如果哪天狀態不好，老闆是可以不用來公司上班的，在家休息，或者用電話溝通。而我們普通員工，除非情況非常特殊，都是很難請假的。即使請假成功，那個工資錢也是扣的心痛無比。
成功人士每天處理的事務多，工作時間也長，但是實質性的工作量不算大。他們的工作內容多是戰略方向，對外溝通，安排工作等。越是成熟的公司，實質事物的工作量越少。
很多成功人士並不是真的只睡四個小時。就像一些成功的大老闆，他可以在我們看不到的地方休息的。
也許他們晚上睡四個小時，但是其他時間也可以睡啊。打完電話在辦公室睡，談完業務在賓館睡，坐飛機的時候在頭等艙睡。
但我們不行！我們上班的時候可是一分鐘都不能耽擱，即使想偷個小懶，也不能明目張膽。
所以說，這些成功人士，能把自己的休息時間利用的更合理，更符合自己的工作需求。
風雨過後未必晴
這種例子從古至今比比皆是。
就拿漫畫家來舉例：《海賊王》的尾田榮一郎、《孔雀王》的荻野真……
一抓一大把，每天只睡3個小時。
更甚者我們今天用的交流電的發明者尼古拉·特斯拉，每天只睡2個小時，享年86歲。
從所有這些成功人士身上都能看到一個共性：內在動力
內在動力有三個因素組成：
1、做了會開心的事
2、做了沉浸在裡面，忘記時間的事
3、服務社會，為社會、為人類做貢獻的事。
有這三個因素任何一個，你都會有堅持做下去的動力。並且為之感到幸福。
趙緗情感說
每天只睡4-5個小時的成功人士是怎麼做到的？
成功人士=和時間做朋友；非成功人士=時間都去哪了？
1.從勞動角度—勞動=體力勞動+腦力勞動。工作效率或時間的利用率的有效程度在成功與否中起了很大因素。
2.從基因的角度—曾經看過一篇報道，說成功的基因是可遺傳的。主要觀點是從家庭教育的角度來分析這個問題，文中的論點大概是，為什麼社會精英是少數人？因為他們的自律程度是幾十年如一日的堅持不懈形成的優秀習慣。高中有個老師說：優秀只是一種習慣，大多數人只是習慣了不優秀。
3.從德智體美勞的角度—一個人是否成功或者優秀的判斷絕不是單方面的，而是多方面的綜合因素形成的結果，如果德智體美勞育分別滿分是100分，平均分能做到80分的人我覺得已經算優秀了。
阡陌交通001
每天只休息4-5個小時是利用透支自己身體來換取的成功，像這種情況有兩種原因.
第一就是由於家庭原因，上有老下有小，中間中間有房貸車貸。被洪流裹協著往前走，逼著你不得不節約時間不斷的掙錢。
第二是由於對事業的絕對熱愛和忠誠。不斷地去發展事業，去壯大自己。
24k優優
我覺得成功人士的休息時間，不僅僅是指他們在床上睡的四五個小時，因為他們每天的出行工具是汽車，飛機，火車，他們可以在出行時可以小眯一會。任何人每天只睡四五個小時，長此以往，精神就處於高度緊張中，引發嚴重的精神疾病。沒有人會隨隨便便成功，還是踏踏實實的好。
蘇雨默舞
只要心中渴望成功，你就有源源不斷的動力，比常人不能忍受的他們卻能忍受，因為他們的時間是很值錢的，不會浪費一分一秒，對於時間來說他們的時間是不夠用的，有些成功人士在沒有成功之前，別人工作八個小時，他們卻工作十六個小時，甚至更長，所以我們只看到他們成功的一面，卻沒看到他們背後的付出才有今天，如果我們我們也想有一定的作為就要對自己嚴格！細節決定成敗！
