当你还在喜欢盈盈一握的细腰，纤瘦的身材时，时尚圈已经有了巨大的变动，我们常说时尚是个轮回，从以胖为美的唐朝到今日的纤瘦最美，审美从古至今都有着很大的变化，如今香奈儿打破十年间只用"0"码瘦女孩的"潜"规则，启用了首位大码模特，也象征着最注重美和身材的时尚界将有巨大的变化，大码女孩的春天即将来临。
被瘦统治许久的时尚圈终于也开始被撼动了，这位26岁的荷兰女孩吉尔，用自己40码的身材，展示着大码女生的别样魅力。Chanel穿衣总监在选择40码的吉尔时有着很深的用意，因为这是法国女孩的常见码数，这更能呈现出法国女孩的真实身材和魅力。
虽然吉尔的身材是L码，但是她的身材十分完美，没有一丝赘肉，肌肉非常的紧实，她曾经也曾因身材"不佳"而痛苦，后来她花了许久的时间去思索，她终于想开了，不再去追求变瘦，而是肯定自己的魅力，女生应该活的更加洒脱，自信。
为了保持更好的线条，她经常进行健身，用有氧运动和力量训练塑造自己的形体，让自己的肌肉变得更加紧实，身体线条更加匀称。健身是每个模特都绕不开的项目，它是塑造身材的必修项目，也是让吉尔跻身大码模特的重要因素之一，让她成为突破传统审美的一员。虽然身材并非是"正常"范围内，但是她非常的自信，美丽本就应该由每个女孩自我去定义，不该被甚至在狭小的视野中。天生的身材加上后期健身塑形，让她频频在模特圈得到重视，除了香奈儿其他的大品牌也来曾邀请她合作过。
众多的好身材都是由健身塑造，下面来介绍一个能够锻炼全身肌群的健身动作。
弓箭步：
手握哑铃或者一个满瓶的矿泉水，腰背部挺直向前迈步，后腿悬空不要接触地面，感受全身的拉伸感，这个动作对全身肌群都有着锻炼的作用，健身时注意重量，不要勉强自己拿过重的哑铃而受伤。健身需要长期的坚持，所以想练就好身材的你，一定要选择自己喜欢的运动，坚持锻炼。
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