1、熬夜——晚上主阴,白天主阳,
血就是阴,晚上是养血的时候,
长时间熬夜不睡怎么会不气血亏;
2、体寒(吃辛辣、寒凉食物,贪冷饮等),
脾胃寒凉,不能将五谷转化成气血;
3、“美丽冻人”寒气聚集损耗气血,
极大程度透支人体库存的元气;
4、情绪耗气血最大,我们起心动念,
谋虑也好,忧思也好,生气也好,
烦恼也好,都在消耗气血。
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2020-02-11 14:09:27 a艾
1、熬夜——晚上主阴,白天主阳,
血就是阴,晚上是养血的时候,
长时间熬夜不睡怎么会不气血亏;
2、体寒(吃辛辣、寒凉食物,贪冷饮等),
脾胃寒凉,不能将五谷转化成气血;
3、“美丽冻人”寒气聚集损耗气血,
极大程度透支人体库存的元气;
4、情绪耗气血最大,我们起心动念,
谋虑也好,忧思也好,生气也好,
烦恼也好,都在消耗气血。
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