写字坐姿不正确的难题,已被家长攻克!高手在民间

记得著名教育家叶圣陶先生说:“什么是教育?简单一句话,就是要养成良好的习惯。”


对此,一位教育界人士说,现在学生书写握笔与坐姿的千奇百怪,五花八门,覆盖面之广、人数之多足以引起我们对自身的教育行为进行反思。

对学生握笔与书写坐姿行为习惯纳入例行的监督管理,尤其在孩子小学一二年级时进行指导纠正。

进入小学,老师虽然会教学生如何坐正,如何正确拿笔,但由于学生人数较多,加之学习课本知识等,老师很难将每一个学生的坐姿都教得很好。

什么样的坐姿才是正确的?怎样才能让孩子在写字时坐姿端正?下面一起来看看吧!


1

坐姿不正确的危害


1、可能会给孩子造成严重的脊柱问题。

孩子每一天的学习时间都在十个小时以上,甚至更长,其肌肉的力量远远不如成年人坚强,容易引起椎体的偏移,也是成年以后形成颈腰椎病的重要原因。

2、可能会导致驼背。

人一天之中有很长一段时间是处于坐立状态,尤其是在校的学生,坐姿不当,会招致多种疾病,并对身体发育产生不良影响。

3、可能造成韧带拉伤。

现代社会颈椎病等疾病多发,孩子如果在学生时代就没有养成好的习惯,容易造成运动功能障碍。

4、可能造成近视和斜视等问题。

坐姿不当,用眼距离或者用眼姿势不对,会对视力造成很大影响,随着年纪增大,问题会变得更严重。


2

正确的写字坐姿


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很多孩子一到桌子前写作业姿势就歪了,家长反复提醒,还是没用。

书法老师在课堂上教会的正确坐姿,到家就不管用了。

于是家长们脑洞大开,想出了绝招。


3

聪明妈妈的绝招

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许多妈妈都用上了

2018年8月30日,教育部、国家卫生健康委员会、国家体育总局、财政部、人力资源和社会保障部、国家市场监督管理总局、国家新闻出版署、国家广播电视总局八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》,其中对纠正不良书写习惯、错误握笔姿势等提出明确要求。

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《方案》强调“避免不良用眼行为”并明确提出:引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸,

读写连续用眼时间不宜超过40分钟


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除此之外,在《儿童及青少年近视研究调查》中明确指出,近视已经成为了学龄儿童的高发疾病,并且近视眼病已被世界卫生组织列为“视觉2020”行动中最急需消除的五类眼病之一。


错误的坐姿和握姿将严重影响青少年的学习和健康发育。

我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,已成为一个关系国家和民族未来的大问题。


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保护孩子眼睛

纠正不良书写习惯

改正错误握笔姿势

刻不容缓!


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