剩飯的好吃做法,材料1拌1煎,秒變酥餅,外酥內糯,小孩最愛


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導讀:剩飯的好吃做法,材料1拌1煎,秒變酥餅,外酥內糯,小孩最愛,1個雞蛋,1勺澱粉,平底鍋1煎,鮮香酥脆,解饞了。

自從兒子吃了我給他做的米飯煎餅,天天做飯時要我多放些米,說起來還挺有趣。小孩都特別喜歡松酥香口的食物,有一天我見家裡有剩飯,便將米飯混合了其它幾種蔬菜和肉的碎粒,一起在平底鍋裡煎,兒子瞬間胃口大增,從此惦記上這個米飯煎餅了。


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米飯煎餅做法還特別簡單,主要有雞蛋和澱粉,增加各種材料間的溼度和黏性,再加入一些喜歡的材料,粘合在一起煎就可以了,既營養又解饞。


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下面看看主要做法,剩飯華麗大變身。


【米飯煎餅】

【準備材料】:米飯1碗,雞蛋1個,土豆1個、玉米1/4條、紅蘿蔔1/4條、肉丸6粒、澱粉1大勺、鹽、白胡椒粉、孜然粉各適量。

【具體做法】:1、將土豆、紅蘿蔔、玉米、肉丸分別清洗乾淨。將土豆刨去外皮,切成片,用蒸鍋蒸熟;將玉米掰成玉米粒;胡蘿蔔刨皮,切片切條再切成碎粒;肉丸同樣切片切條再切成碎粒。


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2、熱鍋放些油,將紅蘿蔔,玉米,肉粒放入鍋肉炒熟。


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3、土豆片在鍋內隔水蒸10分鐘左右,將蒸熟後的土豆片壓成土豆泥。


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4、準備個大點的容器,倒入一碗米飯、倒入土豆泥、打入一個雞蛋,加入鹽、白胡椒粉、孜然粉、攪拌均勻。再加入炒熟的玉米紅蘿蔔肉粒,攪拌均勻,最後看米飯的溼度,加入適量的玉米澱粉,攪拌均勻,澱粉少量多次加入,直到米飯溼度能手抓成團不鬆散即可,我這裡澱粉加了一湯勺的量,大概30克左右。


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5、把調拌好的米飯,用手抓揉成大小均勻小糰子,儘量壓緊實些。這時手可以抹上一層油,或者手上沾些水弄溼,這樣飯粒就不會黏手。


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6、平底鍋熱油,將飯糰子壓扁,每個餅壓的厚度儘量均勻,放在鍋上用中小火慢煎,煎熟一面再翻轉另一面,煎至兩面金黃即可。因為其它材料都已先炒熟,最後煎熟很快的,千萬不要急著翻轉,沒定型前翻轉很容易散架的。


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煎好後,即可出鍋,墊上吸油紙,吸去餅上多餘油脂,放涼些即可食用。滿屋飄香,讓人垂涎欲滴。


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一口咬下,外酥內糯,兒子一口氣就吃下了好幾個呢。如果家裡有剩飯,不如也加1個雞蛋,1勺澱粉,做個米飯煎餅吧,鮮香酥脆,營養又解饞,可好吃了。你學會了嗎?


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溫馨提示:

1、澱粉可以是玉米澱粉或麵粉。分少量多次添加,直到所有材料不溼不幹,手抓成團不鬆散為宜。

2、材料隨個人喜歡添加,可以是菠菜、新鮮肉,或火腿肉,建議先將材料切碎炒熟再調拌,減少煎制的時間。

3、米飯能做成餅,主要是加了一些能讓食材粘合在一起的澱粉和雞蛋,雞蛋不僅加進來增加營養,還為了增加米飯的溼度,澱粉又能增加各種食物間的黏性。


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