身边有个很好的朋友抑郁,我能做什么?

天团是EXO啊


抑郁的人一般都是有心结没打开,就是心理上出了问题。

抑郁的人一般都是情绪低落,对什么都提不起兴趣,对自己面对的一切事物失去信心。不喜欢交际怕见人,喜欢一个人静静的待着。

作为朋友,我认为多和朋友说说话,引导他把心理的心结说出来,帮助朋友打开心结这才是解决问题的根本,严重了要辅助药物治疗。

多带盆友到风景好的环境中转转,引导他调动他的情绪快乐起来。做一些积极的正能量的事情来调动朋友的情绪。



苏其其


我的闺蜜前两年抑郁了,在别人看来就是觉得她作,爱小题大做,爱哭 寻死觅活的,可是我看到她这样心里难过,不想看到她流泪,更不想有一天会失去她。只要有时间我就会过去陪她,大道理讲是讲不通的,听她倾诉,看着她哭,只要她发泄了就觉得起作用了,最怕她赶我走,要一个人安安静静的,其实这样是最危险的。为了转换她思想,组织了同学聚会,当时我们已经有二十多年没怎么见同学了,我微信上又建了群,她非常的激动,每天脸上的笑容越来越多,没事儿就捧着手机回复每一个同学的问候,私下里又约了几个同学一有空就过来陪她吃饭,聊天,唱歌。星期天再组织个周边游。渐渐地,她变得没有那么敏感了,药也一天天的减量了,看着她的变化,她老公感激涕零,我也特别的开心。第二年的夏天,我们相约五个人去华山,华山的险峻,秀丽让她忘记了所有的不快,平时娇滴滴的她居然徒步爬上北峰, 中峰。对着山谷吼了又吼,笑了又笑。回来以后再也没有了以前的颓废,焦虑。慢慢的药也不用喝了。朋友们,如果你身边有抑郁的亲人,朋友试试我的方子吧[机智][机智]




瑞丽dw


你能做的就是陪伴,多些时间给他,而不是说教,如果允许的话,陪着他去看医生,接受专业的治疗。

第一.抑郁症一般人看不出来,但是如果抑郁症发作了的话,将会是非常严重的,抑郁症患者自己是走不出来了,作为朋友,就需要我们多些时间来陪伴他。

第二.你说是很好的朋友,那么你也是希望他快些好起来的,但是抑郁症是很难治愈的,而且有复发的可能,我们要做的就是对他多一些理解和宽容,多和他面对面坐下来,谈谈知心话,也可以带他出去玩,尝试着多接触外界,不要让他封闭在自己的世界里。

第三.有你这样的朋友,我觉得他应该会开心,因为你时常想着他,让他早日走出抑郁症,给他鼓励,多给他一些关心,让他自己也努力克服抑郁症,再加上专业的治疗,相信你的朋友会被治愈的,加油。





婉一和鲁本


我的表哥前几年结婚之后,因为压力大而变成抑郁症了。

我们周围的人都替他感到很难过,也感到很无助。

我们唯一做的事情就是不要再打击他了,要让他放宽心。患有抑郁症的人是不能操心的,也不能大喜大悲。


wL恍然似梦


作为朋友多去开导一下,陪他出去散散心等等


南沙乡村Vlog


带他去看看高僧大德,学佛修行可以让他快乐起来。


手机用户5765053906


多关心下,陪聊下天。多晒晒太阳,看看温暖美好的事务。


愿国泰民安岁月静好


作为朋友,该做的是多陪伴,多劝慰。带他去做一定的治疗。


愚美人123082850



木槿花朵朵


陪他看心理医生,积极治疗,作为朋友多陪他聊天,千万不要说教,多一些户外活动 游玩。


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