回弦雨
我想提到这个问题估计也是不想被愤怒的情绪拖累，影响正常的生活，波及周围的人。但压制飙升的肾上腺素不是一件容易的事。
保持冷静的基石在于自我觉察，这是需要训练的。我有一个方法，不过挺困难的，就是把和你对骂的人说过的话记录下来，然后反复“观察思考”自己的情绪状态。在冷静的状态下，解构那些恶意，思考他是处于什么样的状态，而你在那样的状态下会做出怎样的选择，是否会说出类似的话。反复的解构场景，最后做到胸有成竹，达到“泰山崩于前而面不改色”的水平，基本就大功告成了。
一鱼吖
1.记住垃圾人定律，世界上存在很多负面情绪缠身的人，他们需要找个地方倾倒，有时候被人刚好碰上了，垃圾就往人身上丢。
有这样的例子，一对情侣在吃饭，结果旁边的醉汉出言不逊，女生气不过，去找那个醉汉理论，结果醉汉掏出刀子刺伤女生。
这个醉汉就是垃圾人，即便你用正常的方式去回击他，他也会对你产生伤害，所以保持平静的心态，远离这种人。
2.一个骂你的人他想获得的是那种羞辱你的快感，他想将自己的权力凌驾于你之上，如果的反应是生气、懊恼或者急躁，他会更加肆无忌惮，因为他成功的控制住你的情绪，这是他想看到的。
一个语言霸凌专家曾和一个女孩做过实验，那个女孩不断羞辱这个专家，而专家不以为然，甚至还自嘲，很快，女孩的气场逐渐转弱，最终哑口无言。
只要保持平静，表现出不在乎的样子，他便会觉得失落，觉得失去了对你的控制。
记住，无视是对他最强的回击。
十点路灯
1.记住垃圾人定律，世界上存在很多负面情绪缠身的人，他们需要找个地方倾倒，有时候被人刚好碰上了，垃圾就往人身上丢。
曾经有一对情侣朋友他们在吃饭的时候，旁边的醉汉对他们出言不逊，女生气不过，找那个醉汉理论，结果醉汉掏出刀子刺伤女生。
这个醉汉就是垃圾人，即便你用正常的方式去回击他，他也会对你产生伤害，所以保持平静的心态，远离这种人。
2.一个骂你的人他想获得的是那种羞辱你的快感，他想将自己的权力凌驾于你之上，如果你的反应是生气、懊恼或者急躁，他会更加肆无忌惮，因为他成功的控制住你的情绪，这是他想看到的。
一个语言霸凌专家曾和一个女孩做过实验，那个女孩不断羞辱这个专家，而专家不以为然，甚至还自嘲，很快，女孩的气场逐渐转弱，最终哑口无言。
只要保持平静，表现出不在乎的样子，他便会觉得失落，觉得失去了对你的控制。
记住，无视是对他最强的回击。
信望爱88888888
被骂的时候，为什么要勉强自己平静呢？
我不觉得我的脾气很差，但是遇到不公平待遇我也会气愤，这难道不是作为人的一个权利和自由吗？如果被骂了还毫无波澜，那可能是木头人。
所以你要理解，你生气是正常反应，认识到这一点，我们才能继续解决你的提问。我们不是要保持平静，而是怎么去消化这种负面情绪。我有以下几个建议：
- 争执的原因，对方骂人的目的。如果就是故意挑衅，你又何必上当呢？骂回去只是一时之快，把两个人争执的原因解决的更好就是你最好的回应。最近如果你关注了张伟丽，那就明白了这个道理。张伟丽是打综合格斗的，赛前她的对手各种挑衅，甚至侮辱我们的国家，我相信每个人看了这个情况都很生气，这是正常反应呀，张伟丽只有一句话，闭嘴。然后在比赛中战胜了她，这就是最好的回应。
- 做个有原则的人，被骂了，如果是自己的错，我道歉。如果不是，不能平白无故的被冤枉。要追究到底，我们不用通过吵架，暴击来解决问题。有规章制度，有法律来保护我们的权利。我们可以通过单位领导，甚至警察，法院来主张我们的正当权利。
- 做个强大的人，我们的人生说长也长，说短也短，你把精力放在这种人身上，不值得。我们生活是为了那些关心我们的人，让我们开心的人，而不是为了这些让人苦恼的事情。
加油，人生在于选择。
讲故事的骑士
如果是无理由的谩骂，或者被动的被骂，你可以无视他的谩骂，这是最好的还击，如果是涉及到个人隐私或者被牵连到身边的朋友或者家人，可以警告他骂人的后果，但切记不要做无力反驳或者动手，我觉得如果某人骂得凶的时候你在旁边给他喊口号加油助威，或者唱开心的歌曲和跳舞，某人内向肯定是无语，再者以他听得到的声音念:他人气我我不气，我本无心他来气。 倘若生气中他计，气出病来无人替……网上有好多这样的顺口溜，你可以去看看，保证念完心情平静，他人内心崩溃，百试百灵，无需还击。希望我的建议能对您有帮助。
乐乐5085790275087
很高兴跟你探讨这个问题，讲实话被人骂很不爽，还要保持心情平静确实很难。人非圣贤，孰能无过，谁都有做错事，甚至被人误解挨骂的时候，尤其是面对自己的上司，父母长辈的时候，这时候我们不要去做无谓的争辩，尽量保持沉默，因为这时候他正在气头上，你去解释只会适得其反，火上浇油。让他把气撒完，再找个合适的机会去跟他解释这件事。让误会你的人觉得你这个人很大度，有涵养，胸襟开阔，是可以信赖的朋友。
丁总有话说
首先，每个人看待问题的角度不一样，答案自然各不相同。
从人格的角度来说，有人会觉得被人骂是对人格的侮辱，就算有天大的事也不应该骂人，答案就是应该选择反击。
从个人修养的角度来说，如果别人骂你的时候，你也以骂人的方式对抗，自尊心是找回来了，但是你也成为了骂人的人，旁观者一样不会高看你一眼。如果要做圣人君子，自然不能和没素质的人一般见识。
我个人觉得，如果真的是自己做错了事情，造成了严重的后果，对方情绪激动，无法控制才会骂人，我会告诉自己:是我有错在先，要保持冷静。等对方发泄完情绪之后，我会告诉他:做错事是我不对，但是骂人也降低了你的人格。
如果是因为对方心情不好，借故骂人发泄情绪，我只能告诉他:不是任何人都有义务成为你的垃圾桶！然后转身离开。
善良的人心安
骂人要有骂人的道理，老师骂学生.师傅骂徒弟，首先、从内心来讲.他是在传受你的知识，做人的道理，文明的骂，心里是可以接受的。骂人可以分几种骂人，骂人不带脏，骂人出口都带脏，不认识的人骂人，认识的熟人骂人。
1、文明的骂，出口不带脏，老人对晚辈。老师对学生，师傅对徒弟，教育性骂，出于一片好心。
2、不认识的人骂，从内心来说我们就不认识你骂人，这个人不是有病，就是疯子。我们大可不必理他，骂当风吹过。
3、认识的熟人骂人，他是乱骂还是不讲理的骂，这种熟人我们应该很了解他了，不必在意，你也不必生气。见多了，你气我不气，气出病来谁来医，时过境迁，大家心里平
静了，再找他谈一谈事情不就解决了吗？
4、总之，在当今社会这个经济时代，心里不平衡的人，他要发泄，没找对人也没找对事，见惯不惯了，自己心里平衡就行了。人要有一个目标朝着自己的目标，奋勇向前去争取更大的胜利。辣王与大家共同探讨！
辣王
你好，很高兴回答你的问题。下面，我分享我自己的看法。
第一，如果自己有错在先，并且很离谱。
如果是这种情况，你就给我受着，你想想看，如果你和他互换一下，你会怎么办？也许这比他骂的还厉害，甚至打人等等，互换角度，也许就不那么生气了。
第二，是自己的错，但是不是很严重，也不是故意的。
那我们就多给别人道歉，毕竟自己错了。并且有可能自己认为很小的错，会让别人付出很大的代价，所以，别人骂你一下，还是多一事不如少一事，忍一下吧！
第三，自己没错，别人不问青红皂白就开始骂你。
首先，自己去搞清楚是什么事情，然后大家说开，把心结解开，只要是个正常的人，你没惹他，误会也解除了，他就不可能再骂你了。
第四，那人就是欺负你，不问缘由的就是要骂你。
那小伙子（妹子也是一样），拿出你的脾气来。俗话说：人善被人欺，马善被人骑。如果这时候，你还是逆来顺受，忍辱负重。那么，你从此在他面前再无尊严。人活着是为了什么？面子不重要，但是，尊严不可践踏！！！
大叔的生活馆
想修炼成忍者神龟🐢？
别人骂你时把头缩进去？
这样不就听不见了？
听不见自然很平静啊！
就怕周围的人叫你缩头乌龟！
士可杀不可辱，除了父母，谁骂都不行！
上司可以讲道理，不能骂！
同事更应该互相尊重
其他人骂你不用保持平静
不想被羞辱就只管拿出你的态度！
