古语说“文有太极安天下，武有八极定乾坤”。八极拳的刚猛霸道早已有名。这里讲几招八极的实战招式。
一.踩腿攒打
我并步屈膝半蹲,左拳屈肘托腮,右拳直臂右侧举,目视对方,准备应手;对方三体式站立,欲向我进攻。
对方右脚前上成弓步,同时用右拳向我胸部击打而来;我左手接抓住对方右腕回领,同时用右脚踩击对方胫骨。
接着,我右脚落成右虚步,同吋用右拳攒打对方下颌部,使对方颌伤。
接抓防拳要及时。踩腿以脚底为力点,脚尖外展,踩脚要狠,攒打下颌、由下向上打出,力达拳面.攒打要快速、准确有力。
二.挂臂顶肘
对方脚前上成步,同时用左拳向我腹部击打前来;我右脚前上成虚步,问时用右臂向外下挂开对方左臂。
我动不停,体右转,左臂上举。接着我左脚前一步于对方右腿外后侧挂绊住其腿,同时用左肘顶击方胸部使对方胸伤。
外下挂臂要及时,外挂顺其来拳之劲,横向用力、上步挂绊腿要牢固,顶肘击胸要快速、准确、凶狠,力达肘尖。
三、横击推掌
我右脚支撑身体,用左踹腿踢对方腹部,对方挺腹抗住。
接着、我左脚落成马步,同时用左掌下扒按开对方的右冲拳并用右拳贯击对方左耳部、我右拳被对方架挡住。
我速用左掌推出对方面部使对方面部受伤。
要点：
踹击对方腹部要快。按掌防拳及时,贯拳横向用力、力达拳面推面要快速、准确有力。动作要连贯。
四、撩面击裆
我左腿支撑身体,右腿屈膝上提(防对方上步踩脚).同时用左反弹掌撩击对方面部;对方见我左掌击去,速用右臂架挡开我左掌。
接着,对方用左拳内我腹部还击;我左手向右下按开对方左拳,同时右脚下落于左脚内侧成并蹲步,并用右拳击打对方裆部。
反弹掌击面要快.与按防击裆动作要连贯、按防拳要及时,击裆要准确、猛狠,落步以使重心下降,以助击裆之力。
五、弹踢翻砸
我并蹲步,用左推掌向对方面部推击对方左弓步,同时用左臂向上挡架住我左推掌。
我左手反手抓住对方左腕,右手按其左肘关节向左后领对方左臂,同时用右腿弹踢对方腹部。
然后,我右脚落步.同时用右翻砸拳砸击对方面部使对方面部受伤。
推掌、领臂、弹腹、砸面要连贯、快速、有力,不给对方喘息之机。
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