看完這本書,你也可以和明星主持人何炅一樣,與時間做朋友

時間是最偉大的創造。不管你是街頭流浪衣不遮體的窮人,還是住在四百平別墅帶游泳池的富人,時間就在那,多不出一分鐘,也少不了一秒鐘。

但是,對於時間的感覺,每個人的感受可不相同。

對於年幼的孩子來說,時間過得很慢,很慢,慢得迫不及待要長大。

白髮蒼蒼的老人,時間就像一匹從眼前掠過的白馬,閉個眼功夫,時間就溜走了。

職場人士的時間,尤其寶貴,卻一般呈兩極分化,要麼覺得時間不夠用,恨不得生出三頭六臂,要麼無所適從,把時間花在被動輸入上,比如刷抖音、看朋友圈、看電視劇……

由此,現代社會還生出一門學問——時間管理。

在時間管理上,做得最出色的,莫過於柳比歇夫的時間統計法。


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在《奇特的一生》書中,作者格拉寧講述,這位老先生從28歲起確立人生目標。

在之後的歲月裡,他記錄了自己的每一刻: 從睡覺、工作到生活。

時間與他的關係,不是他追趕時間,是與時間並行,和時間做朋友。

他收穫了什麼?他沒有建立豐功偉績,在歷史上留下濃抹重彩的一筆。

但,從他個人的角度來說,他度過有意義的一生,得到自己想要的人生。

如果真要拿數據說話,發表了七十來部學術著作,內容涉及昆蟲學、科學史、農業遺傳學、植物保護、 進化論、哲學等,算不算?

如果每個人都能知道自己能幹什麼,那生活會變得多美好。因為每個人的能力都比他自己感覺到的大得多。


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娛樂圈裡時間管理做得好的明星,首推何炅。

有人形容何炅老師:“何老師沒有家,就住在飛機上”。

有人還給何炅算了筆賬:若按一檔節目每期錄製時間六個小時算,何炅一週七檔節目就要佔用42小時。再加上話劇排演,即便每天工作12個小時,這一週七天也沒剩下多長時間了。而且,除了主持、演戲、綜藝節目製片人,何炅還是電影導演,身份多樣。

何炅不是神,他也是人。

能夠讓何炅超負荷運轉幾十年如一日的,大概只有超強的時間管理方法,以及對事業的一腔熱情。

不僅何炅,他的好友謝娜同樣也面臨時間管理問題。

何炅的自傳《來得及》透露:謝娜的朋友圈原本是搞笑段子和心靈雞湯並重,但最近突然不發了。她說最近有一天在家光刷朋友圈就刷了四個小時,於是感慨這個事情太浪費時間,而她自己又太沒有自控力。所以乾脆就把朋友圈卸載了!

明星要處理大量事務,雖然也有助手,但如果不會時間管理,事業就會受到阻礙。


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普通人應該如何進行時間管理?

參照《奇特的一生》柳比歇夫的時間統計法,普通如你我也可以做到。

柳比歇夫的時間統計非常簡單,難在堅持。

來看一段柳比歇夫一天的日誌:

烏里揚諾夫斯克。1964年4月7日。分類昆蟲學(畫兩張無名袋蛾的圖)——3小時15分。鑑定袋蛾——20分(1.0)

附加工作:給斯拉瓦寫信——2小時45分。(0.5)

社會工作:植物保護小組開會——2小時25分。

休息:給伊戈爾寫信——10分;《烏里揚諾夫斯克真理報》10分;列夫托爾斯泰的故事——1小時25分。

基本工作合計——6小時20分。

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柳比歇夫每天都要核算自己的時間,一天一小結,每月一大結,年終一總結,直到一九七二年他去世的那一 天,五十六年如一日,從不間斷。

如此細微記錄時間,你會發現,我們在瑣事上花費時間,多得超乎想象。

一旦你發現在社交媒體上浪費太多時間,你會象謝娜一樣,把朋友圈刪掉,也可能象我一樣,工作時把手機放在另一個房間,甚至在進臥室睡覺,也把手機留在客廳。

除了管理時間,柳比歇夫也重視計劃。

每一個月總結完成之後,就為自己制定下一個月的計劃,每一年度總結完成,是下一個年度計劃。除了年度計劃,柳比歇夫還將一生的時間制訂成一個個五年計劃。

真正讓柳比歇夫時間統計法浮出水面的,是李笑來。

在他那本暢銷書《把時間當朋友》裡,李笑來推薦柳比歇夫時間統計法。

所以你可以看到,精裝版的《奇特的一生》裡,附錄一本小冊子《如何閱讀》,其中第一篇就是李笑來的《如何精確感知時間》。個人覺得這本小冊子比《奇特的一生》更加實用。

實行時間統計管理法最大的好處,是你不會焦慮了。

在對時間越來越準確的估算之後,你會越來越確定你的目標,你的目標也越來越基本可以達成,最後的結果,是你不會莫名焦慮。

是時候拿起筆,找到一個本子,記下你一天的時間日誌了。


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