潮水梦城
孤独是我们每个人与生俱来的一种感觉体验，从出生到死亡，没有谁能真正的与你感同身受，因为每个人的经历和阅历及生活环境都是不一样的，所以不要试图让谁去理解你，而是去习惯它，就像习惯我们的影子一样。无助是因为有些事情超出了我们自己处理的能力之外，而又没有一个精神寄托。这些都是我们自己的内心还不够强大，而总希望能获得外力的支撑，其实向外求不如向内求，三毛曾说“心若没有栖息的地方，哪里都是流浪”，所以要学会让我们的内心安定，让我们的精神世界变得多姿多彩。我自己的亲身体会就是找到一种让自己能够心静的方法，比如到户外去爬爬山，听听相声，去唱唱歌，或看自己喜欢的书等等，用这种方式先让自己的心灵放松下来，让自己的情绪步入正轨，这时候你就会发现，孤独和无助已经被你丢在了身后，生活又是如此美好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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