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很高兴回答你的问题。疫情期间，孩子们上网课最大的弊端之一就是影响视力。
每天网课的总时长和每节课的时长是两个重要数据，上午下午各1.5小时（每节不超过30分钟，每节中间至少休息10分钟），全天不超3小时是较为合理的。然而，很多学校都是超时的。
怎样让孩子预防近视？有以下几点可参考：
1，给手机屏或电脑屏贴上防蓝光膜，或者买一个防蓝光眼镜。这些电子产品发出的蓝光穿透力很强，对青少年眼晴有损害。
2，与屏的距离适当，坐姿端正。手机在一尺以上，电视2米以上，过近就会使眼晴发涩。不要躺着看手机，可以用支架放到课桌上看，看电脑时不要过近，50厘米为宜。
3，环境光线不要过暗。在不少情况下，视力下降和光线不佳有关，特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线照度不合适，光线太暗或太亮都不好。
眼晴是心灵的窗户，保护眼晴时青少年至关重要。人类有80%的信息来自视觉，预防近视人人有责。
快乐者
大家好，我是追梦人老万。很高兴回答关于疫情期间孩子总上网课，会不会影响孩子的视力？怎么预防这个问题？相信家里面有学生的家长，都在考虑这个问题。我的孩子已经八岁了，上小学二年级，每天也是要上网课。就我的亲身体会而言，如果长时间
这样下去，不好好的保护自己的眼睛，那么肯定会伤害孩子的眼睛。我的孩子是通过以下三点来预防的。
1.孩子上网课的时候，我们有很多的工具可以选择，比如手机，电视机，电脑，小平板等。我给孩子下载了一个app，把她一天所有上的网课都放到电视上。电视屏幕比较大，并且对孩子的眼睛伤害比手机电脑等要稍微小一点。还能避免孩子在上课的时候去玩手机和电脑。
2.我们的孩子上一节课40分钟，中途有休息十分钟到二十分钟。这样我会让孩子做一做眼保健操。并且站在阳台上尽量眺望远方。这样既缓解了眼睛疲劳，又使孩子保持了一个清晰的头脑。
3.在饮食方面，给孩子多增加点含有维生素A的食物和水果。比如说一些动物的肝脏，玉米，红萝卜，橘子等辅助因素。
以上是我个人的见解，希望对你有帮助。
我的追梦人生
非常肯定地回答你，即使没有疫情，现在没有几个孩子不看手机电视的，这样下去的结果就是，如果家长不加以干预和重视，肯定会影响视力。
怎么办？
第一，控制孩子用眼时间，上网课单次用眼不超20分钟。
第二，每次用眼完毕做一些干预，怎么做？
结束后往远处眺望，做做运动，多做做眼保健操。
但是说实话现在人很懒，很难坚持做下去，也包括我。
那么没法，要么出钱，要么出力，就像现在很多人减肥一样，如果自己坚持不了运动，那就只能借助仪器，产品。
所以可以给孩子用一些按摩仪，或者护眼眼罩来缓解视力疲劳，预防近视，有很多眼罩不错的，我自己就用的护眼灸，但即使有了这些，也不能因此有恃无恐。
如果不注意用眼，长期过度疲劳，用什么都没用，最主要还是要靠自己，养成良好的用眼习惯，其他的都是辅助。
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静姐成长营
上网课最让家长担心的除了学习效果就是视力了。
今天网课开学满一个月，老师下午刚刚发了一封写给家长的信。
信中提到几个需要提醒家长的问题，第一个就是视力问题。关于保护眼睛的注意事项在这里分享给大家。
1.有充分的自然光，优先选用自然光；
2.坐姿应该是眼离一尺，胸离一拳，笔离一寸；
3.用眼20分钟后，要抬头远眺远处至少1分钟以上；上午下午各做一次眼保健操；
4.孩子用的电子屏，能用大屏幕尽量选大屏幕，且设置不要过暗或过亮。
非常时期，上网课不可避免需要长时间看电子设备，家长尽量多提醒多监督吧。
悠然阅读
孩子如果长时间用眼不当的话，是可能会造成近视的。需要注意哪些呢？
1、注意用眼的时间
每次网课间，就要让孩子活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。每次看视频时间不宜超过2小时。
2、注意用眼的姿势
看视频时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。看书写字的话，要做到三个“一”，既一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看书、看网课、写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸，是要求孩子写字时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺，就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”，是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施，是保护孩子视力的一种科学手段。
3、注意保持眼睛的营养
养成良好的饮食习惯，纠正偏食，少吃糖果和高糖食品，补充蛋白质、钙质、维生素A、D、E等营养物质。
甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多食甜食可以助长近视眼的发生发展。这是因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
蔬菜水果中含维生素A、D较多，对眼睛有一定的营养作用。经常食用，可起到保护眼睛的辅助作用。此外，让孩子多食一些健脾养胃和补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品，能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展，应适当控制甜食，经常吃碱性食品，如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。
4、注意锻炼眼睛
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。父母和老师要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
5、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书看视频、看书、写字。
听医声
首先视频碎片化文化层出不穷，抖音视频，b站（内容化），快手。电视，手机影响小孩子的眼睛是屏膜的材质有关。TFT、OLED、NOVA、AMOLED、IPS、SLCD、ASV。稍微好一点的是苹果的屏膜，三星屏膜；其次华为屏膜。
其次时间要限制
要多加活动锻炼
可以用大屏的平板，电视观看
每看10分钟休息一下
疯狂的v教授
你好，我是阿东，很高兴能回答这个问题。新冠肺炎疫情防控还在进行中，全国很多地区的孩子都延迟返校，在家学习、上网课等等，但孩子们每天对着电脑上网课，会不会伤眼睛呢？会不会导致近视呢？我们怎么样才能既不耽误学习，又可以保护好视力呢？可以从以下几个方面来做。
1、用大屏、不用小屏
很多孩子在上网课的时候，是用电脑、平板电脑，甚至是用手机观看，但我们要知道，近距离用眼对孩子的视力损伤更大，越小的屏幕也越容易让孩子的眼睛产生疲劳感，引起眼干眼涩，不如将网络课程调整到电视上面看，大屏、远距离观看，可以在一定程度上，保护孩子的视力。
2、学会放松眼睛
对于中小学生而言，每20-30分钟可以休息一下眼睛，眺望窗外远处，进行眼部放松，另外要保持充足的睡眠。以上是个人看法希望对你有所帮助
阿东在东莞
网课的弊端还是很明显的，其中之一就是视力受影响，好多家长反应孩子看手机太久，还偷偷玩手机，视力已经受影响了，不过我的孩子还好，除了上课，其他时间不准摸手机，反正出不去，正好辅导一下。除了视力，孩子上课精神不集中，没有学习气氛孩子灵感不足，等等问题，恐怕都需要解决。
选名好难6
在家上网课多多少少都会影响视力的，尤其是孩子小，眼睛还没有发育好，更得注重保护。上课的时候可以戴防辐射防蓝光的眼镜，上完一节网课要注意让眼睛休息一下，做做眼保健操，做题时，家长把题抄在本子上让孩子写
零星小雨
在下网课后，让孩子做下学校的眼保健操，和广播体操，如果当地疫情不严重可以让孩子带上口罩，在家门口转转
