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關愛陪伴孩子。
觀察多數有網癮的青少年，父母只為孩子提供了充裕的物質生活，卻忽視了他們的精神需求，比如成就感、良好的人際關係、被他人關注的需要等等。精神需要的不滿足，會使孩子用網絡和遊戲來逃避現實、尋求虛擬世界的精神安慰。精神需求得不到滿足的孩子更容易迷戀網絡，因此父母要多關愛陪伴孩子，讓孩子的精神需要從父母這裡得到滿足，孩子就不會再過於迷戀於虛擬網絡遊戲世界。
限制時間。
有些家長看到孩子想玩手機，就會嚴厲拒絕孩子不讓他玩。更有甚者，還會沒收手機，摔壞手機。當時可能有效果，孩子會馬上停止玩手機，但是他的內心是抗拒的，在你不注意的時候，又會偷偷摸摸的開始玩，你是防不勝防的！小孩玩手機遊戲上癮怎麼辦？要要疏不要堵，我們可以給孩子玩手機制定規則，在遵守規矩的前提下並不反對孩子適當上網玩遊戲，比如每天限制孩子上網兩個小時，孩子完成作業後才能玩，晚上不能熬夜玩手機等等。
加強認知教育。
父母應積極與孩子進行平等的交流溝通。加強對孩子的精神關懷，去了解他們的內心世界，瞭解孩子所思所想，給孩子以精神上的關懷、理解與安慰。加強對學生的認知教育和德育教育。要讓他們知道，互聯網只是生活中的一個組成部分，而不是我們生活的全部。教育他們分清現實世界與虛擬世界。
轉移愛好和注意力。
一旦孩子玩手機遊戲上癮了，那也不要太急，漸漸幫孩子戒掉。小孩玩手機遊戲上癮怎樣辦？爸媽能夠轉移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步談天；平時在空閒的時分，多帶孩子做一些戶外活動，通過戶外運動讓孩子瞭解到日子還是有許多層面的，自己的日子不必侷限於網絡；讓孩子在現實日子中多交朋友，培育孩子其他愛好等
引導孩子慎重交友。
家長在思考如何幫助自己的孩子戒除網癮的時候，不妨可以留意一下孩子周圍的同學和朋友都是怎麼樣子的。學生網癮的一大特點就是成夥的，很多學生都是因為同學和朋友才開始上網的。還有一點就是，網癮孩子之間的相互影響，相互打掩護，相互交流，都給孩子戒網癮帶來一定的難處。家長在必要的時候可以進行適當的干預和教育，正確地引導孩子交友。
戒除網癮不能著急，要分階段慢慢來。
冰凍三尺非一日之寒，學生網癮本來就是一個比較麻煩的事情，沒有立馬見效的戒網癮方法。幫助孩子戒除網癮，也不能著急，要分階段慢慢來。按照孩子的網癮情況，設定目標，逐漸減少孩子的上網時間，最終達到孩子可以控制上網時間的目標。在這期間，父母一定要積極同孩子溝通，和孩子共同面對，為孩子提供一切力所能及的幫助。
讓心理老師給孩子進行心理疏導。
當孩子的網癮情況非常嚴重，父母和孩子已經無法溝通，也無法管教的時候。這時候，讓孩子接受專業的心理老師和行為糾正老師，來幫助孩子化解對網絡的依戀心理，糾正孩子的上網行為習慣，是一個很明智的選擇。網癮是可以戒除，只是需要科學的方法和一定的時間，讓專業的人士來幫助我們，往往可以事半功倍，快速幫助孩子擺脫網癮。
瑾瑜wang
其實最好的辦法就是幫助他擴寬視野，鼓勵他向另一些興趣愛好發展。
我身邊就有真實案例，我弟弟初中三年一直沉溺王者榮耀，考試也經常不及格，受到他母親時常的教訓。後來有一次我去他們家吃飯，她母親也就是我姑媽讓我勸勸弟弟，少玩遊戲。於是我就給他展示了視頻剪輯搞笑視頻和製作自己的遊戲程序，他展現了極大的興趣，並開始漸漸接觸編程。後來我姑媽哭著和我說，現在他也不怎麼玩遊戲了，晚上就坐在電腦那搞編程挺好的。
其實虛擬遊戲帶給他的只是現實生活中沒有的那種存在感和虛榮，只要在現實中也讓他找到方向那麼就會開始努力。其實孩子是無知的，他不知道除了遊戲還能幹什麼，他更不知道時間有多麼寶貴，他更不知道這個社會是多麼殘酷。
我覺得您不要硬碰硬，和他爭執，正面阻止他是沒有用的，畢竟孩子小不懂事而去有逆反心理。戒網癮還得慢慢來，先發掘他的其他興趣愛好，如果他喜歡打籃球就讓他的幾個同學經常拉著他玩。同伴也是很重要的，因為他玩遊戲也是和一群同學一起玩。最好給他找幾個伴，一起向其他方向發展，比如學音樂，學打羽毛球，學習編程軟件等等。
我覺得你只要耐心，讓他自己明白遊戲的無用，那時自然會慢慢脫離遊戲的。
一點思維通
孩子沉迷手機關鍵因素是家長沒有做好表率作用。
陪伴才是最好的教育
夫妻都放下手機，妻子做家務，老公陪孩子一起學習。比如孩子學習時你也拿一本書在旁邊看，用個人的行為去影響孩子，那麼孩子也就不會不好意思玩手機了。
當你的孩子也喜歡看書時你就成功一半了。
這時候你帶孩子逛逛書店，選擇一些有意義的書籍給他看，如歷史名著。孩子一旦養成閱讀的習慣後面就很好辦了。
同時培養孩子運動的習慣。
堅持下去肯定會戒掉打遊戲的壞習慣。
林奇110
手機和電視是現代對孩子影響重大的兩樣產品。我不反對孩子看動畫片，不反對孩子利用優質軟件學習，也不反對玩優質遊戲。但一定要把握度和抓住重點。
先看如何戒掉手機癮。
1.家長要自己放下手機，不要在孩子的面前玩手機。
小孩的模仿能力是很強的，一旦看到家長整天看手機，小孩也會整天看手機。家長應該放心手機，跟小孩一起玩，小孩自然也不會玩手機。
2.要控制小孩玩手機的時間，制定好規則。
無規則不成方圓，家長對小孩制定規則是非常重要的。玩手機成癮，是因為家長不斷地放縱小孩。要定時定點才能看手機，給小孩一個時間的約定，讓小孩形成自律，自然，手機癮就會戒掉。
3.多帶小孩到戶外去玩，自然玩手機的時間就會少了
整天呆在家裡，小孩是無聊的，於是就會想到玩手機，如果家長把小孩帶到外面，小孩接觸外面的風景和小朋友，注意力得到了轉移，自然就不會想到玩手機。
最重要的一點是家長要抽空多陪孩子，有時間可以和孩子互動，溝通，方法很重要，一定要執行下去，孩子才能遠離手機的誘惑。
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1、合理的校園手機使用規範，高中學生自制能力稍弱，學校有責任有義務規範學生手機使用的行為。
但同時學校也要意識到手機存在的必然性，不能硬性限制高中生使用手機。特別是中學生處於青春叛逆期，越是絕對的限制越是激發他們對手機的嚮往。
所以，取而代之，學校應該引導學生在合理地使用手機，並建立學生使用手機的規範。
2、嚴格限制高中生上課時間使用手機，允許課外合理地使用手機;建立獎懲制度，對於學生上課時間使用手機應該採取嚴厲的懲罰措施、對於正確使用手機並有助於學習的行為應予以表彰和獎勵。
3、緩解壓力，興趣替代
高中生之所以離不開手機，前面原因老師也介紹到了手機可以幫助學生釋放學習壓力，但是孩子的這種學習壓力是從何而來呢？
家庭、學校、老師、社會、同學等等，這些方面都會給孩子心理方面造成一些壓力，孩子有時候不知道去跟誰傾訴，只好選擇了手機，去打遊戲或者是看電影等等來緩解心中的壓力或者是不愉快。
幫助學生緩解心理壓力，採用興趣替代法可以讓學生遠離手機，對預防學生手機成癮會有一定的幫助
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現在隨處可見的人，站著耍手機、坐著耍手機、吃飯耍手機、上班耍手機、坐公車耍手機...基本都是手機不離手，飯可以不吃，手機不可以不耍，這是目前的現狀，而學生呢？有手機的就在手機上面打遊戲、沒有手機的就跑去網吧打遊戲等，網癮很大，這讓很多的家長頭疼不已，都在想如何讓孩子戒掉網癮？
學生沉迷於網絡，嚴重影響到學習，在上課的時候無心學習、晚上也無心做作業，成績是一落千丈，有的家長對孩子用了各種管教方法，但是也沒有任何的好轉，這隻能轉而求助網上的一些方法，那麼這如何讓孩子戒掉網癮呢？一起來看一下文章中的說法吧。
如何讓孩子戒掉網癮 家長需要這樣做：
1.不要只是一味的責罵孩子
相信很多的家長都有遇見這樣一種情況，當發現孩子沉迷網絡之後，家長就開始打罵，這孩子也就越沉迷網絡，這完全是處於一種逆反、極端的心裡，所以家長首先要改變自己的這種方式，家長應該走進孩子的內心和孩子交朋友，等親子關係建立的很好的時候，那麼問題也就解決一般了。
2.讓孩子參與現實生活活動
很多的孩子在沉迷網絡後，就對外界的一切不怎麼關注了，家長可以帶孩子去參加一些戶外運動，比如爬山、游泳、打球、旅遊等，或者是培養孩子的興趣愛好，去學習一些樂器，比如吉他、鋼琴等，也或者是去學習畫畫等，分散孩子的注意力並在這些活動中得到很大的樂趣，慢慢的就會愛上這些活動，不再沉迷網絡。
3.家長注意自己的說話方式
家長總是一副盛氣凌人的模樣，這任誰看了都會覺得不舒服，當然對付孩子，孩子可能就是很害怕，但是這不是讓孩子戒掉網癮的正確方法，家長可以用商量的語氣和孩子說話，並且要鼓勵孩子去積極的發現一些新的事物，做孩子的朋友，這樣以平等的方式說話，效果也很不錯。
很多的孩子是因為在現實生活中得不到關注、關愛等，就沉迷於網絡，這個虛擬的世界可以給他們帶來更多的安慰，所以家長要及時的發現孩子的問題，如果是因為長期沒有關心孩子的問題，孩子沒有得到父母的關愛而造成沉迷網絡的，父母應該對孩子多一些愛，可以下班回來多陪陪孩子，去參加一些親子項目等等。
5.培養孩子的自控力
當孩子沉迷網絡的時候，不是一下子就可以改變的，所以父母要給孩子足夠的時間，不能讓他們一開始就戒掉，可以給他們規定一個上網時間，給他們足夠的信任，可以把電腦放在客廳、書房等，不要像看管牢犯一樣一直盯著孩子，給他空間，讓他學會把控上網時間。
6.減少上網時間
沉迷網絡的孩子，一般上網時間都是很長的，可以逐漸的減少他們上網的時間，比如原來的上網時間是8個小時，在第一週的時候減少到6個小時，第二週的時候就要減少到4個小時，慢慢的就減少了，可以根據孩子的表現，適當的給出一些獎勵，這樣也是可以激發孩子戒掉網癮的信心。
看了上述的如何讓孩子戒掉網癮的相關解答，想必很多的家長都已經找到新的方法來幫助孩子戒掉網癮了，其實很多的家長要從自身做起，自己都是一天拿著個手機玩耍，這讓孩子怎麼戒掉呢？所以可以陪著孩子一起看書，空閒的時候就帶孩子去戶外運動，這樣既可以親近感情，也可以讓孩子慢慢的退出網絡世界。
農人阿連
以身作則。孩子都是看著大人長大的，不要認為把孩子交給學校就萬事大吉。真正影響孩子品格和習慣的是家庭教育。所以，請家長們也放下手中的遊戲，幹一些更加有意義的事情。
培養孩子多讀書，多去圖書館。無論科技怎麼發展，都無法消滅紙製書的存在。聞著一頁一頁的書香，心靜下來了，知識也更加廣博。孩子的眼光也更加廣闊，自然而然的就會改變原來的行為方式。
當然，對於手機癮比較嚴重的剛開始並不容易，這就需要家長的陪同，要知道培養孩子是要下辛苦的。
帶孩子常去戶外遊玩。這是一個非常有效的方法。在玩的過程中，誰還想在去玩手機遊戲呢？
禁止將手機帶入學習的房間。在家裡定好規矩，所有的家庭成員都不能將手機帶入主臥和學習的房間。沒有規矩，不成方圓。好好堅持，一定有效。
多和孩子溝通。有的孩子喜歡玩遊戲，是因為內心比較孤獨。這就需要大人多和孩子說話，可以聊一聊最近讀過的書或者是電影，或者只是聊一聊學校的事情。這些活動都很有利於孩子的成長。
不要著急和責備孩子。最後，請記住，改變是需要過程的。不要急於求成，或者是責備孩子。否則激起孩子的逆反心理，就更難改變了。
特別提醒
關愛孩子教育不僅僅是關注學習成績，更應當關注孩子身體和精神的健康。科技的發展是好的，但我們要合理運用，而不能被奴役！
相信未來或早或晚
多花時間溝通教育，多多關注孩子。家長應該反思為什麼孩子會接觸到遊戲，並且會沉迷於此?孩子的生活很單純，他們會對遊戲感興趣，可能的原因就是家長們忽略了孩子。經常和孩子交流，和他談論在學校發生的好玩的事，對孩子的語言表達能力也是一種鍛鍊，而且還會增進感情。
投其所好。首先和他坐在一起玩遊戲，談遊戲，跟他談遊戲的時候告訴他玩遊戲時間長會影響身體，久坐對脊椎、腰椎、頸椎都不好，時間過長也會傷害眼睛，到時間了你就讓他活動一下，或者跟孩子說說話，不要總說什麼不要影響學習之類的，他會反感。然後給他買遊戲裡需要的東西，或者實物，當作禮物送給他。孩子一定很高興，這時候你告訴他，你還打算給他買什麼什麼，但是前提是下次考試前進五名，即使你不督促，孩子也會盡量自覺把時間多分給點學習。
跟孩子規定玩遊戲要有前提條件。任何事情都有有利的一面，家長們可以充分運用遊戲作為培養孩子計劃性的一個有力工具。要求孩子制定出合理的學習和玩耍計劃，並且要求孩子在玩遊戲之前，認真完成一定的學習量、身體鍛鍊或者家務活。
秋涼畫風
戒除網癮沒有最實用的方法一說，沒有某個簡單有效的方法，要根據網癮患者的具體情況具體判斷。網癮只是各種內因、外因、社會交織起來，最後呈現出的症狀，所以要針對症狀戒除，綜合個體、社會、家庭多方有效力量進行。具體如下：1、網癮患者沉溺於網絡時間太長，無法用自身力量離開網絡世界，需要外力幫助，建議進行住院治療，先脫離原有的網絡環境；2、幫助改善，長期沉溺於網絡導致身體出現健康問題、情緒問題，這時藥物治療很有效，藥物可幫助恢復身體健康、穩定情緒，逐漸恢復到正常的思維過程；3、預防復發，預防復發要結合家庭力量，要做家庭關係的調整、社會關係的調整，最終幫助網癮青少年，從網絡世界走向真實世界。
天空CHG
針對孩子，陪伴是最長情的告白，興趣是最好的老師，我認為這兩句話是對孩子教育最好的培養方式，現在疫情期間學生學習的方式主要就是線上學習和線上打卡，這一點是現在的現狀，沒有辦法避免，如果玩遊戲，看電視，看視頻時間過長就要進行相應的矯正了。
首先，就是要多多陪孩子做自己的事情，正確引導孩子的行為方式，比如，給孩子做做遊戲，和孩子做做互動，比如陪孩子做做運動，比如陪孩子玩玩腦筋急轉彎，比如陪孩子做個有挑戰的事情，孩子心目中父母都是自己的崇拜對象，所以父母也要做到不斷補充自己的知識結構，能夠給孩子一系列的互動，互助，不給孩子過多時間去玩電子產品或者電視，逐步引導，讓孩子迴歸自己正確方向來。
其次，要培養孩子的自己的興趣，比如閱讀，比如美術，比如體育，比如寫作，比如書法，等等吧，家長前期積極發現，陪同孩子主動發掘，讓孩子在某個領域有自己的成就感，孩子就願意投入，逐漸也就會擺脫自己的不良習慣了！
孩子依賴電子產品肯定是有原因的，是缺少陪伴，是孩子沒有自己興趣愛好，還是其他原因，針對孩子的狀況採取不同的方式，針對下藥，多關心，多陪伴，多引導，和孩子一起面對，一起挑戰，孩子肯定也會給你一個不一樣的回報！
