走向上流社会的路上
你好我是小K很高兴回答你的问题！
(如果需要了解自媒体知识、兴趣认证、开通原创申请等问题可以关注 看我视频讲解)
答:每个人都有第一次，其实不用太在意因为新手都是脸皮薄，随时录制视频越多，你的经验就会越多，也可以说脸皮超厚了吧，啥都敢录了说话也不会断断续续了，这都是锻炼出来的，以下有几点建议可以去试试！
- 可以在一个没人的空间进行录制，这样会让你放松一些，录制完之后观看自己的视频，找出不好的地方下次改进。
- 可以在公共地区录制锻炼自己的一个心理障碍，因为在外面每个人第一次录制都会有一种紧张感，多录制几次克服紧张感！
- 锻炼自己的一个语言表达能力，如果你真的没法用视频录制自己的话，可以用需要去表达自己的内容，不过只要坚持拍摄，久而久之你就会克服这种心理障碍的！
以上是我的回答希望能帮到你，我气小K一个分享自媒体干货知识的小伙子
小K的vlog
作为新手，第一次录西瓜视频基本上都会存在着脸皮薄的情况，我当然也不例外。
我第一次录视频，因为没经验，也不知道怎么拍，就尝试在去物业办公室的路上录了一小段，我选择中午去的，因为中午大家都在家休息，再加上现在是疫情时期，所以基本没人，我就趁着这个时间录了一下。
后来录我的家那个视频，是为了交西瓜学院的作业，一开始我是不敢出镜的，但后来还是录了最后一段出镜的视频，当时我想什么事都会有第一次，反正是在家录，没什么不好意思的。因为这个视频是我第一次出镜，所以当时剪辑完之后也是纠结了一天才发布的[笑哭]。
再后来去超市，去拿快递，我就大胆拿着手机录，出镜的时候选择人很少的时候，可能是面对镜头多了就不害怕了。
所以呢，我感觉录视频就是不断挑战自己的一个过程，刚开始我们脸皮薄，那么就尝试在家里录，最好是多出镜，反正家里也没外人。然后我们在试着去外边，先从人少的地方录，多给自己一些锻炼的机会。
其实很多时候都是我们太在意别人对我们看法的缘故，别人的眼光成了我们前进路上的束缚，可是如果换位思考一下，如果别人在大街上录视频我们会怎么做呢，我们不过也是看看而已，过去了就会忘记。
所以，不要在意别人怎么说怎么看，坚持自己内心的想法很重要，如果有一天我们做的非常成功，很多人不仅会投来羡慕的眼光，还会跟我们学习录视频的经验，我想这是每个人的必经之路吧！
柠檬点点
首先很高兴我能回答你的这个问题。
我本人哪也是性格比较内向的，我的第一个西瓜视频是拍的我家的两个宝贝。关于怎么克服内心得恐惧哪，我会合孩子们一起拍，我负责录，孩子们负责玩自己的就好。不用客意的去摆拍。
现在慢慢的自己也出现在镜头里啦，慢慢的就没了当初的腼腆，我觉得越是内向的人越得锻炼自己。
宝贝妈妈有点胖
一个月前我第一次录视频，紧张的连话都不会说。
由于特殊时期我第一次拿起了相机分享我的生活，当时家人都在一墙之隔的客厅，我不仅要克服第一次面对镜头的紧张，还要面对家人听到是内心小小的羞耻。[呲牙][呲牙]
我平常是一个话唠，甚至偶尔还会自言自语，但当我第一次面对镜头的时候，我居然连一句完整的话都说不出口，感觉每个字都烫嘴[捂脸]这导致了我后期剪辑根本没一句完整的话。并且我说的时候还压低了嗓子，更加显得我尴尬而不自然。
所以我想说的是，一般人刚刚接触这个领域时候都会不习惯不适应[石化]这是很正常的表现。但你一定要多鼓励你自己，放宽心，这没什么好丢人的。我们都是普通人，只不过愿意把自己所想的所看到的展示给别人，千万不要有心里负担[送心]
人们都说万事开头难，没有任何一件事是很容易就做成的，只有持之以恒才能逐步走上正轨。不必在意你最开始做出来的视频有多青涩，只要你一次比一次好，一次比一次进步，总有一天你会达到自己想要的最好状态[心][心]
婷儿正在变更好
一个月前我第一次录视频，紧张的连话都不会说。
由于特殊时期我第一次拿起了相机分享我的生活，当时家人都在一墙之隔的客厅，我不仅要克服第一次面对镜头的紧张，还要面对家人听到是内心小小的羞耻。
我平常是一个话唠，甚至偶尔还会自言自语，但当我第一次面对镜头的时候，我居然连一句完整的话都说不出口，感觉每个字都烫嘴这导致了我后期剪辑根本没一句完整的话。并且我说的时候还压低了嗓子，更加显得我尴尬而不自然。
所以我想说的是，一般人刚刚接触这个领域时候都会不习惯不适应这是很正常的表现。但你一定要多鼓励你自己，放宽心，这没什么好丢人的。我们都是普通人，只不过愿意把自己所想的所看到的展示给别人，千万不要有心里负担。
人们都说万事开头难，没有任何一件事是很容易就做成的，只有持之以恒才能逐步走上正轨。不必在意你最开始做出来的视频有多青涩，只要你一次比一次好，一次比一次进步，总有一天你会达到自己想要的最好状态。
风吹醒睡着的人
我脸皮也薄，性格也内向型，但是这都不是问题，努力克制自己的弱点，尝试第一次后，就会好很多。其实很多事情我们都可以做，而且认真起来做得也不会很差，只是很多人都不愿意踏出第一步来打破内心的壁垒！我现在就经常自拍，一次不好就拍两次，拍到自己满意为止，为了达到拍摄的最好状态，我每天早上起来跑步，调理饮食，每天都学习看书，培养自己的气质，我相信一年以后 我一定会大变样，便的自信满满，收获也会更多！
热门电影连连看
我也是第一次在西瓜视频上发视频，刚开始真的是很不好意思哈，脸皮薄，说一句话要拍好几次才能过，每天为了找拍摄素材费劲脑汁，又不敢去大街上拍怕人家用那种眼神看我。所以我把自己的经验告诉大家，如果不好意思去外面拍，可以先在家里拍自己家的一些日常生活，只要你用心去寻找就会发现有很多的东西可以拍，我最近拍的都是去野外挖野菜或踏青爬山的视频，效果不错很多朋友都特别喜欢也关注了我，这给了我很大的信心，我一定会坚持把自媒体做下去的，一起加油吧！
农村阿梅mei
第一次拍西瓜视频，我是借助一个手机支架，然后自己对着手机拍，感觉还可以，就是语音不是特别的流畅，后来我掌握的技巧就是先写一个脚本，对脚本进行朗读，把重要的几个点记住，然后再正式开拍的时候让自己自由发挥，这样的话，可以让自己的语言能力是更顺畅，然后整个视频拍出的效果也就更流畅。还可以再拍视频，之前自己对着镜子先反复的练习几遍，熟练以后然后再开始，这样可以起到一种自我检查的效果。脸皮薄没关系，胆子是练出来了，多拍几次，慢慢的就会好起来，要相信自己。再说了，又不是谁天生就会拍视频和上镜。要相信天下无难事，只怕有心人。
嗨皮Show
哈哈！我也想跟你提一样的问题，也是前几天刚开始玩弄西瓜视频，在上面申请了西瓜大学学习拍视频，在家拍了个不露脸的视频，第一关过了，但再拍下去脑瓜子就嗡嗡的了！
其实早在西瓜视频火山视频刚出来时就关注上了，也拍过不少视频，当时去俄罗斯看世界杯拍过几个视频点击率很高，但没有系统深入的去了解，如果那时知道拍视频可以赚钱那就好了。
这次疫情期间太多的空闲时光，所以都宅在家看头条看西瓜视频，看到有很多拍视频的在秀自己的收入很心动了，也想自己搞搞，但发现自己去做的时候好难哦！
首先就是露脸，其实我是一个胆很大的人，经常主持同事朋友婚礼，但总感觉在这个平台上露脸是有些难为情一样，特别是第一举个手机在大众场合边走边拍边解说，边人的人都用异样眼光盯着你，哈哈，感觉跟小偷一样，我拍了一段赶紧溜了。
没有主题，找不着方向，申请第一关过了，第二关我选vlog，我看过好多人都选这个，但拍什么？找什么有意思的拍能让人关注的呢？看了很多这方面的视频，也看了西瓜大学的教学视频，但实际去做就找不着北。
剪辑问题也是个难题，好多人拍出的视频剪辑的那么好不知道怎么做到的，我下了个剪映，在里面学了下，但剪出来的效果就是觉的不行。
第一个困难倒应该不是什么大问题，只是习惯的问题，估计经常拍着拍着就习惯了就好，最困惑我的是第二个问题，找不着主题才是大问题，要拍视频肯定就要拍好，如果没有收益没有关注拍就没意思了，Ⅴl0g选拍什么样的视频比较好比较引人关注呢？
顺便在此请各路大师也留言帮我指点指点！谢谢啦！
湘聚有缘
以我成功的经验来告诉你：
对于害羞脸皮薄的人来说，每一次社交都是一场煎熬，但是当今社会，社交很重要，所以你必须走出这一步。
1、正视自己，承认害羞。
要想改变自己害羞的情况，首先要正视自己，明确自己害羞的性格，同时要承认、接纳害羞。
2、相信自我，积极尝试。
在克服害羞的过程中，“第一步”的重要性不言而喻，只有勇敢、自信地迈出第一步，才有改变自己的可能。因此，害羞者要克服自己内心的恐惧，鼓起勇气，积极、主动地与别人接触、交谈。
3、做好准备，逐步改变。
害羞不仅是一种性格特征，而且是一种行为习惯和处事方式。害羞者要想克服害羞，可能需要经过一个比较漫长的过程。因此，害羞者一方面要做好心理准备，以承受改变过程中可能出现的困难。
4、大声说话，声音洪亮
在与别人交谈时，害羞者应努力做到大声、清晰地说话，特别是在说出自己名字，或向对方询问信息的时候，这样能缓解“不自在”的感觉，让自己不会过度关注自己的害羞。
总结：你想想哪个网红脸皮薄？都是厚脸皮，不过我们必须承认别人成功是付出了很多努力的。
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