Anella Sagra
她叫Anella Sagra，是哥伦比亚顶级健身模特
凭借这幅好身材，ins上拥有千万粉丝的顶级健身网红。
相信大家多多少少在健身杂志或者广告中都会看到她的身影
但最让人记住她的除了她的天使般面貌以外，
就是她的腹肌了。健身的人都知道，
对于女生来说，想要练出马甲线多花点功夫，
还是很热闹容易点，但是女生想练出腹肌还是很多难度的。
她从2012年才开始健身，
其实本身是为了保持良好的体型，
准备为她的职业生涯时装模特做准备，
结果一发不可收拾的爱上健身房，
并把健身作为她另一个新的职业方向。
下面我们来看看Anella Sagra平时是如何训练出她的腹肌的
两头起卷腹
负重卷腹
悬挂举腿
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